Kas olete huvitatud sellest, kui palju kaerahelbeid peaksite sööma kolesterooli alandamiseks? Kaerahelbed on üks tervislikumaid ja tõhusamaid toiduaineid, mis aitavad vähendada kolesterooli taset organismis. Siin selgitame teile, kui palju kaerahelbeid peaksite tarbima, et saavutada soovitud tulemusi ning parandada oma tervist. Lugege edasi ja avastage, kuidas kaerahelbed võivad olla teie kolesterooli alandamise strateegias oluliseks teguriks. Kaerahelbed […]
Haiguste ja seisundite, Terviseraamatukogu
Sääsehammustused: kuidas need välja näevad, miks nad sügelevad ja ravi
21
okt.
okt.
Sääsehammused on tüütud ja sügelevad, mis võivad meie suveõhtuid rikkuda. Sellel artiklil on rääkida sääsehammustuste väljanägemisest, nende sügelemisest ja sellest, kuidas neid ravida. Sääsehammustused võivad punetada, turseid tekitada ja ärritada nahka. Need on põhjustatud sääskede süljest, mis sisaldab ärritavaid aineid. Õnneks on olemas mitmeid koduseid abinõusid, mis aitavad sügelust leevendada. Sääsehammustused on nahal olevad väikesed […]
21
okt.
okt.
Tujuhäired võivad olla väljakutsuvad ja mõjutada meie igapäevast elu. Kas olete kunagi tundnud end ärritununa, kurvana või ärevana, teadmata päris täpselt, miks? Tujuhood on tavalised ja loomulikud, kuid on oluline teada, kuidas nendega toime tulla ja võimalusel ära hoida. Selles artiklis uurime, mis täpselt on tujuhood, miks need tekivad ja milliseid strateegiaid saame kasutada, et […]
Ravi ja protseduurid, Terviseraamatukogu
Artroplastika (liigese asendamise operatsioon): protseduur ja üksikasjad
21
okt.
okt.
Artroplastika, tuntud ka kui liigese asendamise operatsioon, on meditsiiniline protseduur, mida kasutatakse liigese kahjustuse või Haiguste raviks. See hõlmab defektse või kahjustatud liigese asendamist kunstlikuga, et taastada liigeste liikuvust ja vähendada valu. Artroplastika võib olla vajalik näiteks osteoartriidi, reumatoidartriidi või traumajärgse liigesekahjustuse korral. Operatsiooni üksikasjad varieeruvad sõltuvalt konkreetsest juhtumist, kuid protseduur on tavaliselt üsna edukas […]
21
okt.
okt.
Fenofibraat, mida tuntakse ka kui Lipofeen, on ravim, mida kasutatakse paljudel meditsiinilistel eesmärkidel. Selle kasutusalad hõlmavad kolesterooli ja triglütseriidide taseme reguleerimist ning südamehaiguste ennetamist. Fenofibraadi võtmisel võib esineda ka mitmeid kõrvaltoimeid, sealhulgas seedetrakti häireid, peavalusid ja lihaskrampide teket. Käesolev artikkel uurib lähemalt fenofibraadi kasutusalasid ja võimalikke kõrvaltoimeid ning annab ülevaate selle ravimi kasutamise ohutusest ja […]
21
okt.
okt.
Kas peaksite oma dieeti lisama lavendli? See lõhnav taim pole mitte ainult ilus, vaid võib ka tervisele kasulik olla. Lavendli eeterlik õli võib aidata leevendada stressi ja ärevust ning parandada une kvaliteeti. Lisaks sellele võib lavendli tarbimine aidata seedesüsteemi probleemide korral ning leevendada peavalusid. Kui otsite uut viisi oma tervise parandamiseks, võib lavendel olla just […]
21
okt.
okt.
Kas olete kunagi mõelnud, kas kurb päikeselamp võib tegelikult tekitada õnnetunnet? Päikesevalguse mõju meie emotsionaalsele heaolule on juba pikka aega tuntud, kuid kas sarnase efekti saavutamine läbi kurva valguse on võimalik? See intrigeeriv küsimus haarab kõigi meie tähelepanu ja kutsub meid uurima, kas süngete toonidega valgustus võib meie meeleolu positiivselt mõjutada. Pimedad ja külmad talvekuud […]
21
okt.
okt.
Vähk on raske haigus, mis sunnib inimesi juba niigi ettevaatlikult elama. COVID-19 lisab aga veel ühe mure, kuna selgub, et vähiga inimesed kuuluvad kõrgendatud riskirühma. Selles artiklis uurime, mida peaksid vähiga inimesed teadma COVID-19 suurenenud riskist ja milliseid ettevaatusabinõusid nad peaksid võtma, et end kaitsta. Oluline on mõista, kuidas vähk ja COVID-19 omavahel seostuvad ning […]
21
okt.
okt.
Kas teil on rohkem kui psoriaatiline artriit? Kui teie jaoks on see tuttav termin, võib teil olla muu tüüpi artriit. See võib olla hülgav, reaktiivne, reumatoid või mõni muu vorm. Oluline on teada, et artriit on krooniline ja võib püsida eluaegselt. Ärge jätke seda tähelepanuta, sest õige ravi ja lahendused võivad parandada teie elukvaliteeti ning […]
21
okt.
okt.
Ülemaailmse pandeemia ajal on paljud inimesed sunnitud töötama kodust. Kuigi see võib tunduda mugav, võib kodus töötamine kaasa tuua ka motivatsiooni kaotuse ja produktiivsuse languse. Selles artiklis jagame mõningaid kasulikke näpunäiteid, kuidas kodus töötada ja endiselt produktiivne olla. Uuri, kuidas luua endale kodune töökeskkond, leida õige tasakaal töö- ja isikliku elu vahel ning hoida oma […]