Ligikaudu 50 miljonit ameeriklast kannatavad hooajaliste allergiate all. Ükskõik, kas allergiasümptomeid põhjustavad puud, rohi või ambroosia, on üks asi kindel – õues olevad allergeenid on kõige parem jätta õue. Allergiaarst Sandra Hong, MD, ütleb, et üks väga levinud viis, kuidas välistingimustes tekitatud allergeenid siseruumidesse jõuavad, on meie karvased sõbrad. “Kui teil on lemmikloomi, on nad […]
14
okt.
okt.
Olgem ausad – me kõik oleme väsinud. Kunagi lõppeva pandeemia ja raske töö- ja eraelu tasakaalustamatuse võitluse vahel võib hommikune ärkamine olla tohutu väljakutse. Kuid peate jätkama ujumist, nii et teete ainsat asja, mida olete alati teinud: sirutate käe selle magusa magusa nektari poole, mida nimetatakse kofeiiniks. Lõppude lõpuks, kui edasi lükata, siis kaotate, eks? […]
Naiste tervis, Tervena elamine, Terviseajakiri
Kas kuumahood või öine higistamine võivad tähendada midagi tõsist?
14
okt.
okt.
Võib-olla pole te kuulnud terminist “vasomotoorsed sümptomid”. Kuid tõenäoliselt olete tuttav selle levinumate nimedega: kuumahood ja öine higistamine. Umbes 40-aastaselt kogevad menstruatsiooniga inimesed östrogeeni ja progesterooni taseme langust. See käivitab perimenopausi, üleminekuperioodi enne menopausi. Pole teada, mis kuumahooge täpselt põhjustab. Arvatakse, et need hormonaalsed kõikumised mõjutavad teie aju temperatuurikeskust, mis võib viia teie keha reaktsioonideni […]
14
okt.
okt.
Sa ei pea olema kondiitrinõustaja ega küpsiste tundja, et oma sõpru ja perekonda erilise magustoiduga lummata. Tegelikult ei pea isegi köögis palju aega veetma! Meie grillitud ananassi laimi ja piparmündiga, nii peenelt kui see ka ei kõla, on uskumatult lihtne valmistada. Kui te pole kunagi proovinud grillitud ananassi, on teil tõeline maiuspala. Lisage sellele mõned […]
14
okt.
okt.
Kui teil on valu rinnus, võite eeldada, et teil on kopsupõletik, muljutud ribi või isegi südameprobleem. Kuid kostokondriit, vähem tuntud rindkerevalu põhjus, on tavalisem. Väljakirjutatud ja käsimüügiravimid võivad aidata seda teravat valu põhjustava paistes kõhre vastu. Ülevaade Mis on kostokondriit? Kostokondriit on kahjutu kõhre turse (põletik) rinnus. Kõhre ühendab teie ribid rinnakuga (rinnakuga), luues kondikondraalse […]
Kehasüsteemid ja organid, Terviseraamatukogu
Reieluu närv: mis see on, oksad, anatoomia ja funktsioon
14
okt.
okt.
Reieluu närv on nimmepõimiku viiest närviharust suurim. See närvivõrk asub torso kõhupiirkonnas (selgroo alumine osa). Teil on mõlemal kehapoolel reieluu närv, mis aitab teil puusi ja põlvi painutada ja sirutada. Samuti saadab see teie jalgadest teie ajju puute-, valu- ja temperatuuritunde. Ülevaade Mis on reieluu närv? Reieluu närv on jala üks suurimaid närve. Sellel on […]
14
okt.
okt.
Kantserogeenid on ained, mis võivad suurendada teie vähiriski. On teada rohkem kui 100 kantserogeeni. Kantserogeenid võivad olla füüsilised, näiteks päikese ultraviolettkiired; kemikaalid, nagu asbest; või bioloogilised, näiteks teatud viiruste põhjustatud infektsioonid. Lihtsalt kokkupuude kantserogeeniga ei tähenda, et teil tekib vähk. Mis on kantserogeenid? Kantserogeenid (hääldatakse “kahr-sin-o-jens”) on ained, mis võivad suurendada teie vähiriski. Eksperdid on […]
Ravi ja protseduurid, Terviseraamatukogu
Rinnaimplantaadi eemaldamine: mida oodata, operatsioon ja taastumine
14
okt.
okt.
Rinnaimplantaadi eemaldamine on operatsioon silikoon- või soolalahusega implantaatide eemaldamiseks. Teile võidakse teha operatsioon, kuna te ei soovi enam implantaate. Või võite valida operatsiooni, kuna teil on implantaatidega seotud tüsistusi. Sageli valivad inimesed implantaadi eemaldamise, kuna armkude on implantaadi ümber kõvastunud, põhjustades kapsli kontraktuuri. Ülevaade Mis on rinnaimplantaadi eemaldamine? Rinnaimplantaatide eemaldamine on operatsioon rinnaimplantaatide eemaldamiseks. Operatsiooni […]
14
okt.
okt.
Tervelt 80% obstruktiivse uneapnoega (OSA) inimestest jääb diagnoosimata. See tähendab, et nad ei saa une parandamiseks ja tõsiste haiguste riski vähendamiseks vajalikku ravi. Vasta neile 8 küsimusele Enne unetesti küsimist vastake järgmistele küsimustele: Kas norskate valjult (rääkimisest valjemini või piisavalt valjult, et teid kuuleks läbi suletud uste)? Kas tunnete end päeva jooksul sageli väsinuna, väsinuna […]
14
okt.
okt.
Vähiravi läbimine võib olla keeruline ja emotsionaalselt kurnav protsess. Seetõttu on oluline pakkuda vähiravi läbivale inimesele toetust ja abi. Selles artiklis tutvustame 9 parimat viisi, kuidas saate aidata ja toetada oma lähedast või sõpra, kes võitleb vähiga. Olgu selleks emotsionaalne tugi, praktiline abi või lihtsalt olemasolemine, meie nõuanded aitavad teil olla tõeline toetaja ja kaaslane […]