Kantserogeenid: mis need on ja levinumad tüübid

Kantserogeenid on ained, mis võivad suurendada teie vähiriski. On teada rohkem kui 100 kantserogeeni. Kantserogeenid võivad olla füüsilised, näiteks päikese ultraviolettkiired; kemikaalid, nagu asbest; või bioloogilised, näiteks teatud viiruste põhjustatud infektsioonid. Lihtsalt kokkupuude kantserogeeniga ei tähenda, et teil tekib vähk.

Mis on kantserogeenid?

Kantserogeenid (hääldatakse “kahr-sin-o-jens”) on ained, mis võivad suurendada teie vähiriski. Eksperdid on tuvastanud üle 100 kantserogeeni. Kantserogeenid võivad olla füüsilised, näiteks päikese ultraviolettkiired; kemikaalid, nagu asbest; või bioloogilised, näiteks teatud viiruste põhjustatud infektsioonid. Lihtsalt kokkupuude kantserogeeniga ei tähenda, et teil tekib vähk. Ehkki te ei pruugi olla suutelised mõnda kantserogeenset ainet vältima, saate võtta meetmeid, et vähendada kantserogeenidega kokkupuutest tulenevat vähiriski.

Kuidas kantserogeenid põhjustavad vähki?

Et mõista, kuidas kantserogeenid põhjustavad vähki, võib see aidata rohkem teada saada kantserogeenide seostest teie geneetilise struktuuriga.

Teie DNA on teie geenides. Teie geenid sisaldavad valkude valmistamise juhiseid. Valgud kontrollivad miljoneid toiminguid, sealhulgas seda, kuidas rakud kasvavad ja paljunevad. Kui kantserogeen muudab teie DNA-d, käivitab see ahelreaktsiooni, mis muudab normaalsed rakud vähirakkudeks.

Mõnikord kahjustavad kantserogeenid otseselt teie DNA-d, nii et see lakkab töötamast nii nagu peaks. Muul ajal ei suuda rakud, mis tavaliselt parandavad kantserogeenide põhjustatud DNA kahjustusi, probleemi eest hoolitseda. Parandamata jäetud kahjustatud DNA võib teatud geenides põhjustada muutusi (mutatsioone).

Sõltuvalt konkreetsest mutatsioonist või muutusest võivad teie geenid hakata andma rakkudele juhiseid kontrollimatuks paljunemiseks, muutudes vähkkasvajateks või verevähiks. Kuid vähk ei arene kohe. Kantserogeenid kogunevad aja jooksul. Võib kuluda aastaid, enne kui kantserogeen teie kehas alustab ahelreaktsiooni, mis viib vähini.

Kuidas saaksin kontakti kantserogeeniga?

Teil võib olla kokkupuude kantserogeeniga, kui:

• Teil on teatud elustiiliharjumused, näiteks tubaka tarbimine.
• Veedate aega töökohal, kus kasutatakse toodete valmistamiseks kantserogeenseid kemikaale.
• Teil on teatud viirused, nagu inimese papilloomiviirus (HPV), mis põhjustavad vähki.

Jällegi, lihtsalt kokkupuude kantserogeeniga ei tähenda, et teil tekib vähk. Vähiriski suurendavad tegurid on järgmised:

• Pikaajaline kokkupuude kantserogeeniga. Näiteks kellelgi, kes tarvitab tubakat, on tubakat kasutanud aastaid või puutub kokku passiivse suitsetamisega, on suurem tõenäosus haigestuda vähki kui kellelgi, kes pole kunagi tubakat kasutanud, lõpetab tubaka kasutamise ja väldib passiivset suitsetamist.
• Laialdane kokkupuude kantserogeeniga.Näiteks suures koguses alkoholi sisaldavate jookide joomine suurendab teie vähiriski. Ameerika Vähiliidu andmetel peaksid mehed ja inimesed, kes on sünnil meessoost määratud (AMAB), piirama oma tarbimist kahe joogiga päevas. Naised ja sünnihetkel naissoost isikud (AFAB) peaksid piirduma ühe joogiga päevas.
• Geneetilised (pärilikud) mutatsioonid. Umbes 5–12% vähijuhtudest on päritavad, mis tähendab, et inimesed sünnivad geneetiliste mutatsioonidega, mis põhjustavad vähki. Inimesel, kellel on pärilik vähk ja kes puutub kokku kantserogeenidega, on suurem risk haigestuda vähki.

Kes otsustab, kas miski on kantserogeen?

Ameerika Ühendriikides hindab riiklik toksikoloogiaprogramm (NTP) uuringuid ning avaldab teadaolevate ja võimalike kantserogeenide loendeid. Rahvusvaheline Vähiuuringute Agentuur (IARC) hindab samuti uuringuid ja avaldab oma tulemused.

Üldiselt tuginevad mõlemad asutused laboritestidele ja epidemioloogilistele uuringutele (uuringud inimestega), et teha kindlaks, kas aine on kantserogeen.

Viimases NTP raportis on loetletud 63 kantserogeenset ainet. Aruandes on loetletud ka 193 ainet, mis võivad põhjustada vähki. Viimased IARC uuringud loetlevad 122 ainet, mis teadaolevalt põhjustavad vähki, 93 ainet, mis tõenäoliselt põhjustavad vähki, ja 319 ainet, mis võivad põhjustada vähki.

Millised on kantserogeenide tüübid?

IARC-l on kolm kantserogeenide kategooriat:

• Füüsilised kantserogeenidnagu päikese ultraviolettkiirgus ja ioniseeriv kiirgus sellistest allikatest nagu radoon kodudes või röntgenikiirgus ja muud meditsiinilised pilditestid.
• Keemilised kantserogeenidnagu asbest, tubakasuits, alkoholi sisaldavad joogid, aflatoksiini (toitu saastav seen) ja arseeni, mis esineb looduslikult õhus, vees ja pinnases.
• Bioloogilised kantserogeenidnagu teatud viiruste, bakterite või parasiitide põhjustatud infektsioonid.

Mis on tavalised kantserogeenid?

Mõned levinumad kantserogeenid on järgmised:

• Alkoholi sisaldavad joogid. NTP loetleb alkoholi teadaoleva kantserogeenina. Uuringud näitavad, et mida rohkem alkoholi tarbite, seda suurem on võimalus haigestuda mitme erinevat tüüpi vähki, sealhulgas pea- ja kaelavähki, maksavähki ja söögitoruvähki.
• Tubakatooted, sealhulgas suitsuvaba tubakas ja passiivne suitsetamine. Tubakatarbimine on Ameerika Ühendriikides peamine vähktõve põhjus.
• Ultraviolettkiired päikese käes või kiiritusravist saadav mõju võib põhjustada nahavähki.
• Radoon. See on värvitu ja lõhnatu gaas. Võite radooniga kokku puutuda, kui viibite hoonetes, näiteks ettevõtetes, koolides või isegi oma kodus. Radoon on teine ​​kopsuvähi põhjus.
• Asbest. Kunagi oli asbest levinud isolatsioonivorm. Võite asbestiga kokku puutuda, kui veedate aega hoonetes, mis on ehitatud enne 1989. aastat, mil USA Keskkonnakaitseagentuur (EPA) keelustas kõik uued asbesti kasutusviisid. Asbest on seotud pahaloomulise (vähi) mesotelioomi, kopsuvähi, kõrivähi ja munasarjavähiga.
• Formaldehüüd. Uuringud näitavad, et inimestel, kes puutuvad töökohal kokku kõrge formaldehüüdi tasemega, on suurenenud risk ägeda müeloidse leukeemia ja haruldaste vähkide tekkeks nende ninaõõnes ja ninakõrvalurgetes.
• Töödeldud liha. Soolamise, soolamise või suitsetamise teel muudetud liha on seotud kolorektaalse vähiga.

Kuidas ma saan vähendada kokkupuudet kantserogeenidega?

Kahjuks ei saa te vältida kõiki kantserogeene. Kuid mõningaid teadaolevaid kantserogeene saate vältida, kui:

• Ei kasuta tubakat.
• Alkoholi sisaldavate jookide vältimine.
• Vaktsineerimine viiruste vastu, mida peetakse kantserogeenseteks.
• Naha kaitsmine päikese ja muude ultraviolettkiirguse allikate eest.

Millal peaksin oma kantserogeeni ohust rääkima tervishoiuteenuse osutajaga?

Kui kasutate tubakat või joote regulaarselt alkoholi sisaldavaid jooke, võiksite teenusepakkujaga rääkida. Pakkujad võivad soovitada programme, mis aitavad teil suitsetamisest loobuda. Nad võivad soovitada teil vähendada alkoholi sisaldavate jookide kogust.

Võite küsida teenusepakkujalt oma eluaegset vähiriski. (Riiklik vähiinstituut avaldab eluaegse riski andmed.) Kui teil on teatud vähi risk elu jooksul suurenenud, võiksite vältida seda tüüpi vähiga seotud kantserogeene.

Sõltuvalt teie olukorrast võib teenusepakkuja soovitada teil teha spetsiaalseid vähi sõeluuringuid.

Kantserogeenid on ained, mis võivad põhjustada vähki. On teada rohkem kui 100 kantserogeeni. Igapäevaelus võite kokku puutuda kantserogeenidega. Näiteks võib joogivees olla väikeses koguses arseeni. Päikese ultraviolettkiired on kantserogeensed. Teie kodus või töökohas võib olla kantserogeenseid kemikaale.

Võite muretseda, et te ei tea piisavalt, et otsustada, kas olete ohus. See on arusaadav. Kuid uuringud näitavad, et kantserogeenid, mis tõenäoliselt põhjustavad vähki, hõlmavad tavalisi elustiiliga seotud tegevusi, mida saate hallata. Näiteks tubakas on teadaolevalt kantserogeen, mis on seotud mitme vähivormiga. Tubakast loobumisega saate oma riski vähendada.

Kui olete mures kantserogeenidega kokkupuute pärast, pidage nõu tervishoiuteenuse osutajaga. Nad hindavad teie üldist olukorda ja annavad ülevaate teie isiklikust vähiriskist kantserogeenidest. Teadmine on jõud. Oma riski ja selle vähendamise teadmine aitab teil oma üldist tervist hallata. Veelgi enam, see võib anda teile meelerahu.