Söögiisu vähendajad ehk dieeditabletid aitavad teil kaalust alla võtta, vähendades nälga või tekitades täiskõhutunnet. Need võivad olla abiks inimestele, kellel on palju ülekaalu. Samuti saate osta käsimüügist dieeditablette. Kui kombineerite kaalulangetamise tablette tervislike eluviiside muutustega, nagu dieet ja treening, kaotate rohkem kaalu. Mis on söögiisu vähendajad? Söögiisu vähendajad on teatud tüüpi kaalulangusravimid (dieedipillid). Need mõjutavad […]
02
okt.
okt.
Kas arvate, et tervislik toit ei maitse hästi? Või et sul pole aega seda teha? Las see lihtne ja maitsev pühvlikana tšilli retsept tõestab, et eksite. Nende jahvatatud vürtside maitse koos pühvlikastmega on võõras ja tšilli küpseb sisuliselt ise. Koostisained 1 nael jahvatatud kana (parim on orgaaniline) 1 purk ube, kurnatud ja loputatud 1 purk […]
02
okt.
okt.
Järgmine kord, kui olete köögis õhtusööki valmistamas või televiisorit vaadates, ärge seiske lihtsalt ringi. Proovige paigal kõndida. Nende väikeste hetkede leidmine, kus saate paar minutit trenni teha, võib olla tervisliku eluviisi omaksvõtmise võtmeks. Sa ei pea olema jooksja ega isegi ringi jalutama, et nädalas 150 minutit trenni teha. Niisiis, kuidas saab paigas kõndimine aidata teil […]
02
okt.
okt.
Aastakümneid on sõna “dieet” saanud halva räpi, kuna moeajakirjad ja kaalulangetamise tööstus õpetavad, et dieedipidamise eesmärk on kaalust alla võtta. Kuid on aeg sõna “dieet” ümber nimetada, et see tähendaks seda, mis see on: söömisstiil. Kui mõned toitumisstiilid keskenduvad kaalulangetamisele (paljud kasutavad tõestamata, ebaturvalisi meetodeid), siis teised keskenduvad teie tervise konkreetsetele elementidele. Ja ikka ja […]
02
okt.
okt.
Kui vürtsikas toit õhutab nälga, siis on sul õnne: piprad toidud teevad palju enamat kui panevad keele surisema ja otsaesise higistama. On tõendeid selle kohta, et löögiga toit võib aidata teil kaalust alla võtta, parandada südame tervist ja – üllatus! – aidata teie seedetrakti. “Vürtsikas toit on toitumises kuum teema – see pole mõeldud,” ütleb […]
02
okt.
okt.
Kõrvetised on põletav tunne, mis tundub, nagu oleks see teie südames, kuid tegelikult ei ole. See asub teie söögitorus, neelamistorus, mis kulgeb teie südame kõrval. Seda tunnet põhjustab happe tagasivool maost. See on ravitav. Ülevaade Kõrvetised tundub nagu see oleks teie südames, kuid tegelikult tekivad need söögitorus. Mis on kõrvetised? Kõrvetised on valulik, põletav tunne […]
02
okt.
okt.
Sügelemine on sügeluse meditsiiniline termin. Seisund paneb teid tundma vajadust leevenduse saamiseks nahka kriimustada. Sügelusel on mitu võimalikku põhjust, sealhulgas haigusseisund, kokkupuude ärritava ainega või reaktsioon ravimile. Ravi varieerub sõltuvalt sellest, mis põhjustas naha sügeluse. Ülevaade Mis on sügelus? Sügelemine on meditsiiniline termin, mis tähendab sügelust. See viitab tundele või aistingule teie nahal, mida soovite […]
Kehasüsteemid ja organid, Terviseraamatukogu
Silmad: kuidas need töötavad, anatoomia ja tavalised seisundid
02
okt.
okt.
Teie silmad on organid, mis võimaldavad teil näha. Paljud teie silma osad töötavad koos, et tuua objektid fookusesse ja saata visuaalset teavet teie ajusse. Mitmed seisundid ja vigastused võivad põhjustada nägemise muutusi. Mõned tingimused võivad põhjustada püsiva nägemise kaotuse. Silmade tervena hoidmiseks tehke regulaarselt silmauuringuid ja püsige üldiselt terve. Ülevaade Silma märgistatud anatoomia. Mis on […]
02
okt.
okt.
Atsetüülkoliin on neurotransmitter, mis mängib rolli mälus, õppimises, tähelepanus, erutuses ja lihaste tahtmatus liikumises. Madala atsetüülkoliini tasemega seotud meditsiiniliste seisundite hulka kuuluvad Alzheimeri tõbi ja myasthenia gravis. Teadlased vajavad endiselt rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kas koliinilisandid on tervisele kasulikud. Mis on atsetüülkoliin (ACh)? Atsetüülkoliin (ACh) on neurotransmitter, kemikaal, mis kannab sõnumeid teie ajust närvirakkude […]
Ravi ja protseduurid, Terviseraamatukogu
Südamestimulaator (südame jaoks): kirurgia, tüübid ja mis see on
02
okt.
okt.
Südamestimulaatorid on seadmed, mida saab teie kehasse asetada, tavaliselt operatsiooni teel, et toetada teie südame elektrisüsteemi. Need võivad stabiliseerida ebanormaalseid südamerütme ja vältida probleeme, mis võivad häirida või ohustada teie elu. Ülevaade Püsi südamestimulaatori tüübi ja paigutuse näited. Mis on südamestimulaatorid? Südamestimulaatorid on seadmed, mida saab teie kehasse asetada, tavaliselt operatsiooni teel, et toetada teie […]