“Psühhogeenne valu” on vananenud termin valu kohta, mis tekib muude tegurite kui haiguse või vigastuse tõttu või on nende tõttu hullem. Need tegurid hõlmavad vaimset tervist, isiklikku ajalugu ja palju muud. Tänapäeval eksperdid seda terminit ei kasuta, vaid lähenevad valule kogu inimese vaatenurgast, et käsitleda soodustavaid tegureid. Ülevaade Mis on psühhogeenne valu? “Psühhogeenne valu” on […]
Dieet - toit ja sobivus, Terviseajakiri, Toitumine
3 põhjust, miks oad võivad teie ajujõudu suurendada
19
okt.
okt.
B-vitamiinid on asendamatud. Need aitavad teie rakkudel energiat toota ja üksteisega rääkida ning aitavad teie kehal “lugeda” geneetilist koodi, et saaksite oma parimal viisil toimida. Nad osalevad ka tervete punaste vereliblede moodustamises. “Need on teie aju ja närvisüsteemi jaoks eriti väärtuslikud, aidates luua neurotransmittereid, mis edastavad signaale närvide vahel,” ütleb integreeriva meditsiini arst Irina Todorov, […]
Aju ja selgroo, Tervis A-Z, Terviseajakiri
Igapäevase kroonilise peavalu 5 tüüpi ja kuidas neid ravitakse
19
okt.
okt.
Igapäevane krooniline peavalu on tõsine terviseprobleem, millega paljud inimesed igapäevaselt võitlevad. Sellel on mitmeid erinevaid tüüpe, mis mõjutavad inimesi erineval viisil ja vajavad erinevat ravi. Mõned neist tüüpidest hõlmavad migreeni, pingetüüpi peavalu, klastripeavalu, hormonaalset peavalu ja pinge-silmavalu. Ravi võib hõlmata erinevaid meetodeid, sealhulgas ravimeid, füsioteraapiat ja lõõgastusmeetodeid. On oluline mõista, milline tüüp teie peavaluga seostub, […]
Diagnostika ja testimine, Terviseraamatukogu
Uriini tsütoloogia: mis see on, eesmärk, protseduur ja tulemused
19
okt.
okt.
Tervishoiuteenuse osutajad kasutavad uriini tsütoloogiat, et aidata diagnoosida kuseteede vähki ja teatud viirushaigusi. Uriini tsütoloogiline test tehakse tavaliselt koos teiste testidega, et määrata kindlaks vähidiagnoos. Ülevaade Uriini tsütoloogilise analüüsi tulemused. Mis on uriini tsütoloogiline test? Uriini tsütoloogia test kontrollib teie uriini vähieelsete või vähirakkude suhtes. Arst, keda nimetatakse tsütopatoloogiks, uurib teie uriiniproovis olevaid rakke mikroskoobi […]
19
okt.
okt.
Dobutamiin on ravim, mis ravib südamepuudulikkust, tugevdades teie südamelihast. Südamepuudulikkus tekib siis, kui teie süda ei pumpa väga hästi. Tervishoiuteenuse osutaja teeb teile selle süsti haiglas või kliinikus. Dobutamiini kaubamärk on Dobutrex®. Mis see ravim on? DOBUTAMIIN (DOE byoo tah meen) on inotroop. See aitab suurendada südamelihase tugevust. Seda kasutatakse kongestiivse südamepuudulikkuse raviks. Seda ravimit […]
19
okt.
okt.
Kui otsite lihtsat hommikusööki, mis on tervislik, hoiab teid lõunani täis ja ootab teid hommikul, siis ärge enam otsige. Üleöö kaer – või üleöö vees, piimas või jogurtis leotatud kaer, millele on lisatud teie valitud koostisosad – on ideaalne valik teie päeva tervislikuks alguseks. Saate kolesterooli alandavaid ja veresuhkru taset tasakaalustavaid lahustuvaid kiudaineid, mis aitavad […]
19
okt.
okt.
“Ma ei saa oma kätt liigutada!” “See on valus, kui ma kõnnin!” Kui teil on aktiivsed lapsed, olete harjunud, et nad räägivad teile (dramaatiliselt) kõigist oma konarustest ja tukkidest. Enamasti pühivad nad selle maha ja mõne minuti pärast on nad tagasi ahvivarras või libisevad esimesena. Kuid mõnikord pole see ainult dramaatika – olete mures, et […]
19
okt.
okt.
Daamid, me kõik teame, milliseid imesid saab vormirõivastega saavutada – need salendavad, venivad alusrõivad, mis aitavad teil kleidi suurust vähendada ja muuta keha väiksemaks ja pinguldatuks. Erinevalt viktoriaanliku ajastu korsettidest ei kitsenda tänapäevased vormirõivad oma tihedate nööride ja metallpaneelidega jäädavalt teie rinnakorvi ega liiguta elundeid ümber. “See ei tähenda, et vormirõivaid, nagu SPANX® või Maidenform […]
Külmetuse ja gripi, Tervis A-Z, Terviseajakiri
Kas küüslaugu ninasse panemine võib ummistust leevendada?
19
okt.
okt.
Kas olete kunagi kuulnud, et küüslaugu ninasse panemine võib aidata leevendada ummistust? See iidne rahvameditsiini võte on olnud kasutusel juba aastasadu. Kuigi teaduslikke tõendeid selle efektiivsuse kohta pole palju, väidavad paljud inimesed, et sellel on tõepõhi all. Kas võib olla, et küüslauk on tõeline imerohi ummistuse vastu võitlemisel? Uurime seda lähemalt. Kas tunnete, et nuuskamine […]
19
okt.
okt.
Miks valida oma roogade jaoks valmistatud dipikaste, kui saate selle suurepärase maitsega ja tervisliku versiooni kiiresti valmistada? Rasvavaba ja madala rasvasisaldusega toorjuustu segu vähendab küllastunud rasva, kuid ei vähenda maitset. Koostisained 4 untsi madala rasvasisaldusega toorjuustu¼ tassi pehmet siidist tofut1 küüslauguküüs, hakitud Värskelt jahvatatud pipar ¼ tassi hakitud värsket murulauku 1 spl hakitud inglise kurki […]