Mida teie pissi värv teie kohta ütleb

Iga päev täidab meie põis, jättes maha vedeliku, mis võib rääkida meie tervise loo. Kas olete kunagi mõelnud, mida teie uriini värv avaldab? See pole lihtsalt jääkaine; see on keha viis suhelda. Erinevad toonid, alates õrnast kahvatukollasest kuni sügavate merevaigust varjunditeni, peegeldavad meie hüdratsiooni taset, toitumisharjumusi ja isegi võimalikke meditsiinilisi seisundeid. Avastage, kuidas teie pissi värv võib paljastada olulist teavet teie tervise kohta.

Uriin on olnud kasulik diagnoosimisvahend alates meditsiini esimestest päevadest. See võib öelda palju teie kehas toimuva kohta, alates sellest, kui hästi te olete hüdreeritud, kuni selleni, kas teil võib olla kuseteede infektsioon.

Siin on uroloog Petar Bajic, MD, ülevaade mõnedest asjadest, mida see võib teile öelda.

Mis värvi peaks uriin olema?

Teie uriin on segu veest, elektrolüütidest ja jäätmetest, mille teie neerud teie verest välja filtreerivad.

Kui olete terve ja hüdreeritud, peaks teie uriin jääma kuskile värvitu ning heleda kõrre ja mee värvuse vahele. Kui te ei tarbi piisavalt vedelikku, muutub teie uriin kontsentreeritumaks ja muutub tumedamaks kollaseks või merevaigukollaseks.

“On täiesti normaalne, et teie uriini värvus iga päevaga veidi erineb,” ütleb dr Bajic. “Kuid see peaks jääma teatud kollase vahemikku.”

Aga mis saab siis, kui värv muutub ja liigub värvipliiatsikasti teistesse osadesse? Esiteks lõdvestage: sellel võib olla lihtne seletus. Teatud toidud, antibiootikumid, lahtistid ja värvained võivad ajutiselt muuta uriini teistsuguseks.

Muidugi võib see tähelepanu köitev värv olla märk ka suuremast probleemist: “Kui näete midagi tõeliselt ebatavalist, ärge jätke seda lihtsalt tähelepanuta,” ütleb dr Bajic.

Nii et uurime, mis on normaalne ja mis väärib erilist tähelepanu.

Värv puudub (läbipaistev)

Selge uriin saadab selge sõnumi: võite jood liiga palju vett.

Nüüd on tõsi, et teie keha vajab vett, et püsida hüdreeritud ja korralikult toimida. Põhiline rusikareegel on püüda juua 64 untsi vedelikku päevas, et teie süsteem töötaks maksimaalse efektiivsusega.

Selle kogusumma ületamine võib muuta teie uriini väljanägemise vee sarnaseks, mida te alla ahmite. (Lisaks lähete palju tualetti, kuna teie keha töötab selle üleliigse vedeliku väljavoolu nimel.)

Aeg-ajalt selge piss ei ole suurem asi. Kuid kui see on pidev probleem, võite soola ja elektrolüütide taseme langetada allapoole seda, mida teie keha vajab.

Mis siis, kui teie uriin on selge ja te ei löö klaasi veeklaasi järel tagasi? See võib viidata neeruprobleemile või diabeedile. Sellises olukorras on vastuste saamiseks kõige parem pöörduda arsti poole.

Kahvatu õled kuni tumekollase värvusega

Head uudised! Olete uriini värvitabeli eelistatud jaotises.

Dr Bajic ütleb, et kahvatukollasesse kategooriasse kuuluv uriin annab märku, et olete terve ja hüdreeritud. Muide, selle kollaka värvuse põhjustab teie keha toodetud pigment nimega urokroom.

Mee- või merevaiguvärvi

Tumedam uriin tähendab, et keha räägib sinuga. Mida see ütleb? Põhimõtteliselt jooge vett, ütleb dr Bajic.

Tumedam toon on märk kergest dehüdratsioonist. Põhimõtteliselt on teie uriin kontsentreeritum segu, kuna teie süsteemis on vedeliku tase vajalikust madalam. See võib juhtuda, kui olete kuumal päeval väljas higistamas käinud või just trenni lõpetanud.

Täitke paak uuesti ja värv peaks normaliseeruma.

Siirupi või pruuni ale värvi

Teie dehüdratsioonitase ületas murettekitavama oleku piiri. Hankige vedelik võimalikult kiiresti.

Tumepruuni voolu võib põhjustada ka sapi sattumine uriini, mis on maksahaiguse tunnus. Roostes või pruuni värvi piss on ka porfüüria sümptom, haruldane häire, mis mõjutab nahka ja närvisüsteemi.

Kui rehüdreerimine ei muuda teie uriini heledamaks, pöörduge oma arsti poole.

Roosa kuni punaka värvusega

Seletus värviratta ootamatule pöördele võib olla sama lihtne kui see, mida sõid, märgib dr Bajic. Kui peet, mustikad või rabarber läksid teie huultest läbi umbes viimase päeva jooksul, võite näha tulemusi.

Kui te pole aga midagi sellist söönud… noh, võib muretsemiseks põhjust olla. Roosa või punakas uriin võib olla märk:

• Veri uriinis.
• Neeruhaigus.
• Neeru- või põievähid.
• Neerukivid.
• Kuseteede infektsioon.
• Eesnäärme probleemid.
• Plii või elavhõbeda mürgistus.

Pöörduge oma arsti poole niipea kui võimalik, kui värvus ei muutu kollaseks.

Oranži värvi

Kui piss näeb välja oranž, ei pruugi te piisavalt vett juua. Või teil võib olla maksa või sapiteede haigus. Või võib see olla toiduvärv või ravimid.

Esmalt rehüdreerige ja võtke ühendust oma arstiga, kui oranž värv ei kao.

Sinine või roheline värviline

OK… see on kindlasti erinev.

Tõenäoliselt on see millegi söömise (mõelge tugevalt värvitud toiduainetele) või ravimi tulemus, ütleb dr Bajic. Haruldane geneetiline haigus, millega kaasneb hüperkaltseemia, võib aga muuta teie uriini siniseks või roheliseks. Sama kehtib teatud bakterite kohta, mis võivad kuseteede nakatada.

Pöörduge oma arsti poole, kui jätkate seda värvi urineerimist.

Hägune uriin

Kuseteede infektsioonid ja neerukivid võivad põhjustada uriini hägusust. Veelkord võib süüdlane olla ka dehüdratsioon.

Jooge palju vett ja pöörduge oma arsti poole, kui sümptomid püsivad.

Vahutav või kihisev uriin

Seletus võib siin olla lihtsalt põhihüdraulika, ütleb dr Bajic. Põhimõtteliselt tühjendate palju põit ja segate raske ja intensiivse joaga tualettvett tavalisest rohkem.

Kuid vahutamine või kihisemine võib viidata ka liigsele valgusisaldusele teie dieedis või neeruprobleemile. Pöörduge arsti poole, kui see juhtub pidevalt.

Lõppsõna

Ainuüksi uriini vaatamisest saate palju aru. Kuid meditsiinitöötajad saavad palju rohkem öelda, tehes tavapärase füüsilise läbivaatuse käigus selliseid keerukaid analüüse, mis kaasnevad uriinianalüüsiga.

Arsti vastuvõtule minnes ei pane te ainult uriini sellesse tassi. Annate teavet – ja see võib olla üks parimaid asju, mida saate oma tervise heaks teha.

Kokkuvõtvalt peegeldab uriini värvus teie hüdratsiooni taset ja võib-olla ka mõni muu terviseseisund. Helekollane uriin on tavaliselt märk korralikust hüdratsioonist, samas kui tumekollane näitab veevaegust. Muud värvid võivad viidata meditsiinilistele seisunditele või tarbitud toitudele/medikamentidele. Kui märkate püsivat värvimuutust või muid ebatavalisi urineerimise sümptomeid, peaks kindlasti pöörduma arsti poole. Tervisliku seisundi hindamisel on uriini jälgimine lihtne, kuid oluline osa.