Category Archives: Kuseteede ja neerude
Kuseteede süsteem, mis koosneb neerudest, põiest, kusejuhadest ja kusiti, mängib keha üldise tervise säilitamisel üliolulist rolli. Neerud filtreerivad verest jääkaineid ja reguleerivad vedeliku tasakaalu, elektrolüütide taset ja pH-d. Nad toodavad ka hormoone, mis aitavad kontrollida vererõhku ja stimuleerivad punaste vereliblede tootmist. On põnev mõelda, et kuigi nad on vaid umbes rusikasuurused, on neil oakujulistel organitel nii suured kohustused.
Neerude tervise osas on ennetamine võtmetähtsusega. Nõuetekohase hüdratsiooni säilitamine on oluline, kuna see aitab väljutada toksiine ja takistab neerukivide teket. Samuti on oluline säilitada tasakaalustatud toit, milles on vähe naatriumi ja ebatervislikke rasvu, et vältida hüpertensiooni ja vähendada neeruhaiguste riski. Regulaarne treenimine mitte ainult ei soodusta üldist heaolu, vaid võib aidata ka neerufunktsiooni parandada, parandades verevoolu.
Meie keha toimimise mõistmine võib anda meile võimaluse oma kuseteede ja neerude eest paremini hoolt kanda. Tervislike harjumuste, nagu vedelike säilitamine ja teadlike toitumisvalikute omaksvõtmine, saame toetada nende optimaalset toimimist. Nii et tõstkem klaas (vett!) meie töökale kuseteede süsteemile – töötame alati kulisside taga, et meie tervist hoida!
10 küsimust, mida iga mees kardab oma arstilt küsida
Tervisemured võivad olla tundlikud ja isiklikud, eriti meeste jaoks, kelle jaoks on tihti raskem avada [...]
nov.
Kuidas USA mehed ja naised suhtuvad meeste terviseprobleemidesse
Meeste tervis on teema, millele ei omistata sageli piisavalt tähtsust. Ameerika Ühendriikides suhtuvad nii mehed [...]
nov.
Mehed, kas pissimise peale ärkamine katkestab teie ZZZ-d? Proovige neid 4 nõuannet
Mehed, kas öine vajadus urineerida häirib teie magusat und? See on levinud probleem, mis võib [...]
nov.
Millal peaks mees uroloogi poole pöörduma?
Iga mees võib elu jooksul kohata uroloogilisi probleeme, kuid tihtipeale kõheldakse arsti poole pöördumast. Olgu [...]
nov.
Rasvumine suurendab teie kroonilise neeruhaiguse riski
Rasvumine on ülemaailmne tervisekriis, mis mõjutab miljoneid inimesi nende igapäevaelus. Mis veelgi murettekitavam, see seisund [...]
nov.
Suurenenud eesnäärme HoLEP-protseduuril on kasu
Eesnäärme healoomuline suurenemine võib oluliselt mõjutada meeste elukvaliteeti, põhjustades urineerimisraskusi ja muid vaevusi. Õnneks pakub [...]
nov.
Miks neerukivid kasvavad (ja mida saate oma riski vähendamiseks teha)
Neerukivid – need on sõnad, mille peale paljud meist võivad tunda ebamugavust ja valu. Ent [...]
nov.
5 neerupuudulikkuse sümptomit, mille kohta arsti poole pöörduda
Neerupuudulikkus on kaval vaevus, mis hiilib ligi märkamatult, kuid mille sümptomid võivad oluliselt mõjutada elukvaliteeti. [...]
nov.
Kas plaanite alustada kõrge valgusisaldusega dieeti? Kõigepealt kontrollige oma neerusid
Kas olete otsustanud oma toitumisrežiimi tõhustada ja suurendada valgusisaldust? Enne suure valgujooksu algust on hädavajalik [...]
nov.
Erektsioonihäired tõmbasid teid alla? Ärge jätke arsti visiiti vahele
Kas tunnete, et erektsioonihäired on hakanud teie enesehinnangut ja intiimelu varjutama? Ärge laske sellel teemal [...]
nov.