Toidu ja ravimite koostoimed | SFOMC

Toidu ja ravimite koostoimed on oluline teema, mida tuleb arvestada tervisliku eluviisi säilitamisel. SFOMC meditsiin on tuntud oma tipptasemel uurimistöö ja meditsiinilise hariduse poolest ning nende eksperdid on pühendunud sellele, et aidata inimestel mõista, kuidas toit ja ravimid omavahel mõjutavad. Selles artiklis uurime lähemalt, kuidas toidu ja ravimite koostoimed võivad mõjutada teie tervist ning kuidas saate neid kõige paremini vältida või leevendada.

Mis juhtub toidu ja ravimi koostoime ajal?

Toidu ja ravimite koostoimed võivad toimuda nii retsepti- kui ka käsimüügiravimitega. Nende hulka kuuluvad antatsiidid, vitamiinid, rauatabletid, ravimtaimed, toidulisandid ja joogid.

Mõned toitained võivad mõjutada teatud ravimite metabolismi, seondudes ravimi koostisosadega. See vähendab nende imendumist või kiirendab nende eemaldamist. Näiteks võib puuviljamahla happesus vähendada antibiootikumide, nagu penitsilliini, efektiivsust. Piimatooted võivad nõrgendada tetratsükliini infektsioonivastast toimet. Mõned rohelised lehtköögiviljad võivad tühistada antikoagulandi varfariini mõju. Üks tüüpi antidepressandid, mida nimetatakse MAO inhibiitoriteks, on türamiini sisaldavate toitude või jookidega segatuna ohtlikud. Nende hulka kuuluvad õlu, punane vein, šokolaad, töödeldud liha, avokaadod ja mõned juustud. Greibimahl võib häirida teatud vererõhuravimeid ja elundisiirdamise ravimeid, suurendades nende metaboolset lagunemist. Mõned ravimid imenduvad ainult siis, kui neid võetakse koos täisväärtusliku või isegi suure rasvasisaldusega toiduga.

Toit ei mõjuta kõiki ravimeid, kuid paljusid võib mõjutada see, mida sööte ja millal seda sööte. Mõnikord võib ravimite võtmine samal ajal söömisega häirida seda, kuidas mao ja sooled ravimit imenduvad. Teisi ravimeid soovitatakse võtta koos toiduga. Küsige kindlasti oma tervishoiuteenuse osutajalt või apteekrilt konkreetseid juhiseid söömise kohta enne või pärast ravimi võtmist.

Mida peaksite meeles pidama toidu ja ravimite koostoime kohta

Olge teadlik järgmistest.

• Küsige oma apteekrilt või tervishoiuteenuse osutajalt, kas on toite, jooke, vitamiine või toidulisandeid, mida peaksite oma ravimitega vältima.

• Lugege pakendil olevat retsepti silti. Kui te ei saa millestki aru või arvate, et vajate lisateavet, küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt või apteekrilt.

• Lugege juhiseid, hoiatusi ja koostoimete ettevaatusabinõusid, mis on trükitud kõikidele ravimite etikettidele ja juhistele. Isegi käsimüügiravimid võivad suhelda toiduainete, jookide või toidulisanditega.

• Võtke ravimit klaasitäie veega, kui teie apteeker või tervishoiuteenuse osutaja ei ole teisiti öelnud.

• Ärge segage ravimit toidu sisse ega võtke kapsleid lahti (välja arvatud juhul, kui apteeker või tervishoiuteenuse osutaja on nii määranud). See võib muuta ravimi toimet.

• Enne vitamiinipillide võtmist samaaegselt ravimite võtmisega pidage nõu oma apteekri või tervishoiuteenuse osutajaga – vitamiinid ja mineraalid võivad teatud ravimitega suhelda.

• Ärge segage ravimit kuumade jookidega, sest joogist tulenev kuumus võib ravimi efektiivsust hävitada.

• Ärge kunagi võtke ravimeid koos alkohoolsete jookidega. Alkohol võib muuta ravimi imendumist ja võib suurendada või vähendada paljude ravimite efektiivsust.

• Rääkige kindlasti oma tervishoiuteenuse osutajale ja apteekrile kõikidest ravimitest, mida te võtate, nii retsepti kui ka ilma retseptita väljastatavatest ravimitest.

• Hankige kõik oma ravimid ühest apteegist ja rääkige oma apteekrile kõigist OTC-st, toidulisanditest, ravimtaimedest või vitamiinidest, mida te võtate.

• Hoidke kõiki ravimeid originaalpakendites, et neid oleks lihtne tuvastada.

Kokkuvõttes võib öelda, et toidu ja ravimite koostoimed on oluline teema, mida tuleks tõsiselt võtta. SFOMC meditsiin on teinud olulist tööd selle teema uurimisel ja teadvustamisel. On oluline olla teadlik sellest, kuidas toit ja ravimid omavahel suhestuvad ning kuidas see võib mõjutada meie tervist. Toidu ja ravimite õige kombinatsiooni ja tarbimise jälgimine võib aidata vältida ebameeldivaid kõrvalmõjusid ning tagada meie heaolu ja tervise. Seega on oluline jätkata teavitustööd ning levitada teadmisi selle teema osas.