Teie silmad: aken teie tervisele

Teie silmad ei ole mitte ainult hinge peegeldus, vaid ka otsetee teie üldterviseni. Nad paljastavad varjatud terviseprobleeme ja annavad märku kehas toimuvatest muutustest. Sellest lähtuvalt on silmade eest hoolitsemine hädavajalik – see on investeering, mis kaitseb teie nägemist ning aitab ennetada laiemaid terviseriske. Avastage koos meiega, kuidas silmade tervis võib olla aken teie keha sügavamate sõnumiteni. Lugege edasi, et mõista, kuidas oma silmade eest paremini hoolitseda ja mida need võivad teie üldisest tervisest paljastada.

William Shakespeare ütles, et silmad on aknad hingele, kuid teie järgmine reis silmaarsti juurde võib paljastada palju ka teie üldise tervise kohta. Oftalmoloogid näevad silmades sageli vihjeid, mis hoiatavad terviseprobleemide eest mujal teie kehas.

Oftalmoloog Rishi P. Singh, MD, ütleb, et haigused ja muud probleemid võivad ilmneda pärast silmade kontrollimist.

“Iga silmaarst, kes teeb rutiinseid silmauuringuid, suudab need probleemid tuvastada,” ütleb dr Singh. “Silmaeksamid on olulised mitte ainult silma tervise jaoks, vaid ka selleks, et teha kindlaks, kas on probleeme, mis mõjutavad mitut elundit või kogu keha, mis vajavad tähelepanu,” ütleb ta.

Mida teie silmauuring võib paljastada

Dr Singh ütleb mitu korda, et teil võib esineda kergeid nägemisprobleeme, mis sunnivad teid esmalt silmauuringule minema. Kuid eksam võib paljastada, et teie nägemisprobleem on seotud suurema terviseprobleemiga või võib-olla isegi sellest põhjustatud. Lisaks võite olla täiesti asümptomaatiline ega tea isegi, et teil on terviseprobleem, kuid silmaarst võib teile ühe pilgu heita ja näha teist lugu.

Siin on mõned tervisehoiatusmärgid, mida oftalmoloogid võivad teie silmadest leida:

1. Diabeet

Dr Singh otsib haigusseisundit, mida nimetatakse diabeetiliseks retinopaatiaks ja mis kahjustab silma veresooni. “Võime näha võrkkesta verejooksu ja turse või ebanormaalsete veresoonte arengut, mis on diabeetilise kahjustuse tunnuseks,” ütleb ta. Seda kahjustust võib täheldada isegi enne, kui nägemine on kahjustatud.

Diabeetilise retinopaatia avastamisel tehakse tavaliselt laserravi ja veresooni parandavad ravimid. Siiski võite vajada operatsiooni, kui verejooks on piisavalt tugev.

2. Hüpertensioon

Kõrge vererõhk võib teie nägemist püsivalt kahjustada, mõjutades silma verevoolu. Selline kahjustus võib olla esimene vihje, et patsient põeb hüpertensiooni.

“Paljud väikesed veresoonkonna muutused, mis tekivad diabeedi või kõrge vererõhu korral, mõjutavad teie nägemist alles haiguse hilises faasis, kui teil tekivad nägemishäired,” ütleb dr Singh. “Sellepärast on sõelumine nii oluline,” lisab ta.

Veelgi tõsisem, dr Singh ütleb, et rutiinne nägemisekraan võib teie elu päästa. “Oleme näinud unearteri haigusega seotud silmarabandusi, mis nõuavad tõsist tähelepanu, kuna need võivad ennustada ajuinsulti tulevikus,” ütleb dr Singh.

3. Põletikulised seisundid

Nende hulka kuuluvad põletikuline soolehaigus, Crohni tõbi, haavandiline koliit, hulgiskleroos ja luupus. “Põletikuliste haiguste ja silmapõletike vahel on hästi teada seos,” ütleb dr Singh.

“Me võime silmauuringus tuvastada selliseid asju nagu diabeet ja kõrge vererõhk, kuid võrkkesta närvikiu kihi muutused aja jooksul on hea viis hulgiskleroosi jälgimiseks,” ütleb dr Singh.

Kõige sagedamini põhjustavad põletikulised haigused uveiiti, mis on teie silma keskosa (nn uvea) põletik. Ravimata uveiit võib põhjustada teie silmadele püsivaid kahjustusi.

4. Metastaatiline Vähk

Dr Singh ütleb: „Vähkidel iseenesest on harva ilminguid silmas. “Samas on teatud vähkkasvajaid, mis võivad silmadesse levida,” lisab ta.

Melanoom on üks vähkkasvajaid, mis on teie silmadele primaarne, kuid võib ilmneda ka mujal teie kehas. Rinnavähk on näide vähkkasvajast, mis võib levida teie silmadesse, kus see võib avastada enne, kui muud testid näitavad, et vähk on levinud.

Kui tihti peaksite silmauuringuid planeerima?

Iga-aastaseks silmakontrolliks kuluv aeg mitte ainult ei kaitse teie silmi, vaid võib kaitsta teie üldist tervist.

Ameerika Oftalmoloogiaakadeemia soovitab järgida järgmisi sõeluuringu juhiseid:

• Riskifaktoriteta täiskasvanud peaks alustama silmahaiguste sõeluuringut 40-aastaselt. See on aeg, mil võivad ilmneda varajased haigusnähud ja muutused teie nägemises. Silmaarsti poolt määratud regulaarsete ajavahemike järel peaksite läbima järelkontrolli.
• Riskifaktoritega täiskasvanud näiteks perekondlikke silmahaigusi saab skriinida igas vanuses.

Kokkuvõttes on teie silmad enam kui lihtsalt nägemisorganid – need on otseühendus teie üldisele tervisele. Regulaarne silmakontroll võib tuvastada varjatud haigusi, nagu diabeet või kõrge vererõhk, enne kui need muutuvad suuremateks terviseprobleemideks. Seega on oluline pöörata tähelepanu silmade tervisele ning hoolitseda nende eest sama põhjalikult nagu ülejäänud keha eest. Silmade kaudu saab hea ülevaate teie üldisest tervislikust seisundist.