Retsept: segatud banaani piimavaba “jäätis”

blendedBananaIceCream 000012168224 770x533 1

segatud banaanijäätis

See piimavaba külmutatud maius on tervislik ja seda on lihtne valmistada. Banaan on mitte nii salajane koostisosa, mis annab sellele kreemja tekstuuri ja rikkalikkuse. See on suurepärane alternatiiv pehme serveerimisega jäätisele ja see kõik on looduslik – valmistatud ainult puuviljadest!

Koostisained

  • Külmutatud banaanid
  • Muud külmutatud puuviljad, valikulised

Juhised

  1. Külmutage kooritud, küpsed banaanid õhukindlas anumas. Kauplus.
  2. Kui oled valmis tegema, võta banaanid sügavkülmast välja ja pane köögikombaini. Võid lisada ka muid külmutatud puuvilju, näiteks külmutatud segamarju.
  3. Töötle koos 5 minutit, aeg-ajalt külgi maha kraapides.
  4. 5 minuti pärast (ole kannatlik, selleks kulub kõik 5 minutit!) on segu pehme serveeringu jäätise konsistents!

Toitumisalane teave (portsjoni kohta)

Portsjoni suurus: 1 tass

Arvesse läheb 1 puuviljaportsjoniks

Toitumisalane teave varieerub sõltuvalt kasutatud puuviljadest

Loe rohkem:  Kuidas Narcanit kasutada

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga