Miks UTI-d esinevad meestel ja naistel erinevalt

Uriinipõiepõletikud ehk UTI-d on levinud terviseprobleemid, mis tabavad naisi ja mehi erinevatel põhjustel. Meeste ja naiste anatoomilised ning füsioloogilised erinevused seletavad, miks nende risk ja sümptomid võivad varieeruda. Selleks, et mõista UTI-de esinemist mõlemas soos, peame uurima nende unikaalseid kehalisi omadusi ja tegevusi, mis võivad infektsioone soodustada. Avastame koos, kuidas need erinevused mõjutavad UTI tekke riske ja kuidas neid ennetada ning ravida.

Kui sa pead minema, siis pead minema. Aga kui teil on vaja kogu aeg minna – ja see põleb, võib see olla kuseteede infektsioon (UTI).

Kuid kas naistel või meestel on suurem tõenäosus UTI-de tekkeks? Keda on lihtsam hallata?

Uroloog Petar Bajici (MD) sõnul on siin toodud erinevad viisid, kuidas mehed ja naised UTI-sid saavad ning mida saate nende ennetamiseks ja raviks teha.

Mis on UTI?

Teie kuseteede on teie keha äravoolusüsteem uriini eemaldamiseks. Kuseteede infektsioon (UTI) on infektsioon teie neerudes, põies, kusejuhades (neerudest põieni suunduvad torud) või kusiti (põiest keha välisküljele viiv toru).

Dr Bajici sõnul erinevad mehed ja naised nii selle poolest, kuidas nad UTI-d saavad, kui ka selle saamise tõenäosuse poolest.

“Näiteks naistel on kuseteede infektsioonide tõenäosus palju suurem, kuna põie ja välismaailma vahel on lühem vahemaa. Tegelikult saavad mõned naised igal aastal mitu infektsiooni, ” ütleb ta. “Meeste UTI-d on seevastu vähem levinud, kuid infektsioon on tavaliselt palju keerulisem ja tavaliselt seotud eesnäärme suurenemise, neerukivide või muude seisunditega.”

Mis põhjustab kuseteede infektsiooni?

Enamik UTI-sid on põhjustatud E. coli ja muud bakterid soolestikust ja põiest, mis satuvad kuseteedesse.

Selle infektsiooni sümptomiteks on:

• Põletustunne urineerimisel.
• Sage või intensiivne tung urineerida, isegi kui seda tuleb ainult vähe.
• Valu alaseljas või kõhus.
• Hägune, tume, verine või kummalise lõhnaga uriin.
• Palavik või külmavärinad.

Kuidas saavad mehed UTI-d?

Meestel on ureetra avaus peenise otsas — põiest pikemal kaugusel kui naistel. Eesnäärme sekretsioonid võivad tappa ka baktereid, mistõttu kuseteede infektsiooni sagedus ei ole nii kõrge.

Kuid meestel on neerukivid ja eesnäärme suurenemine tavalised. Mõlemad võivad põhjustada kuseteede infektsiooni.

“Kui meestel on eesnäärme suurenemine, võib uriinijääk jääda põide ja koguda baktereid,” ütleb dr Bajic. “Suurenenud eesnääre surub ureetrale ja blokeerib uriini voolu, nii et põis ei tühjene täielikult. See suurendab bakterite kasvu tõenäosust, mis võib põhjustada UTI-d.

Dr Bajic ütleb, et neerukivid võivad toimida bakterite käsnana. “Isegi kui kuseteede infektsioon paraneb, võivad kivid toimida reservuaarina bakterite tagasitulekuks ja uue infektsiooni tekitamiseks,” lisab ta. “Mõnikord tuleb kivid eemaldada, et vältida infektsioonide taastumist.”

Veel üks vähem levinud põhjus on äge bakteriaalne prostatiit – eesnäärme infektsioon. See võib olla eluohtlik, kui seda kohe ei ravita.

Suurema riskiga mehed hõlmavad neid, kes:

• Võitlus neerukividega.
• Kas teil on eesnäärme suurenemine.
• Kas teil on diabeet.
• On madal immuunsus.
• On ümberlõikamata.
• Osalege anaalses vahekorras ilma kondoomideta.

Kuidas mehed saavad UTI-sid ära hoida

On asju, mida mehed saavad teha, et vähendada UTI saamise võimalust. Need sisaldavad:

• Ärge hoidke uriini liiga kaua. Selles kasvavad bakterid.
• Jooge vett neerude loputamiseks.
• Harjutage head hügieeni.
• Urineerige pärast seksi, et bakterid kusitist väljutada.
• Kui teil on diabeet, kontrollige oma veresuhkrut. Kõrge veresuhkur võib valguda uriini ja sellel vohavad bakterid.

Kuidas saavad naised UTI-d?

Naistel on rohkem kui 50% tõenäosus saada mingil hetkel UTI. See on palju tõenäolisem kui meestel.

«Naistel on ureetra lühem kui meestel ja asub pärakule lähemal, kust väljub väljaheide. See on ka vagiina lähedal, mis võib seksi ajal baktereid koguda,” räägib dr Bajic. “Selle positsiooni tõttu pääsevad pärakust või tupest pärinevad bakterid hõlpsasti naise kuseteedele, muutes infektsiooni tekkimise lihtsamaks.”

Ta ütleb ka, et menopausi läbinud naistel võivad tupes esineda hormoonidega seotud muutused, mis võivad soodustada infektsioonide tekkimist. Kuid seda saab ravida retseptikreemidega.

Suurema riskiga naised hõlmavad neid, kes:

• Kas olete rase (kui kuseteedel on suurem surve).
• On postmenopausis (kui tuppe kaitsvad hormoonid on ammendunud).
• On vaagnaelundite prolaps, mis raskendab põie tühjendamist.
• Kasutage teatud rasestumisvastaseid vahendeid, näiteks diafragmasid või spermitsiide.
• Kas teil on diabeet.
• On madal immuunsus.

Kuidas naised saavad UTI-sid ära hoida

Järgige samu näpunäiteid nagu meestel ja tehke järgmist.

• Pärast tualeti kasutamist pühkige eestpoolt tahapoole, et hoida bakterid ureetrast eemal.
• Rääkige oma arstiga rasestumisvastaste võimaluste kohta. Libestatud kondoomide kasutamine võib vähendada UTI-sid.
• Hoidke oma vagiina terve. Ärge dušitage. Pärast menopausi kaaluge vaginaalse östrogeeni võtmist.

Keerukus, esinemissagedus, riskitegurid ja ennetusnõuanded võivad sooti erineda, kuid kuseteede infektsioonid on kõigile võrdselt ebamugavad. Parem uudis on see, et nii meeste kui ka naiste jaoks ei ole enamik UTI-sid tõsised ega põhjusta muid probleeme, kui pöördute kohe arsti poole.

Kas arvate, et teil on UTI?

Kui arvate, et teil on UTI, soovitab dr Bajic pöörduda oma arsti poole uuringu ja uriinianalüüsi tegemiseks. Kui teil on infektsioon, saavad antibiootikumid selle eest hoolitseda.

“Jooge palju vedelikku, et urineerida kiiremini, et paraneda kiiremini. Samuti peate hoolitsema kõigi nakkuseni viinud probleemide eest, ”ütleb ta.

Kas ma peaksin UTI jaoks jõhvikamahla jooma?

Neile, kes mõtlevad, “kas jõhvikamahla joomine aitab tõesti UTI-del kaduda?” — vähesed uuringud näitavad mingeid tõendeid.

“Jõhvikamahl võib takistada bakterite kleepumist põie seina külge,” ütleb dr Bajic. “Kuid kuna see on happeline, suurendab see teie urineerimistungi. Soovi korral võite seda juua, kuid jõhvikamahl ei aita nii UTI-de kui ka antibiootikumide ja korraliku UTI-de ennetamise korral.

UTI-de erinev esinemine meestel ja naistel on peamiselt anatoomiliste ja füsioloogiliste erinevuste tulemus. Naiste lühem ureetra soodustab bakterite sattumist kuseteedesse ning meestel kaitseb pikem ureetra ja eesnäärme sekreteerivad ained kuseteid infektsioonide eest paremini. Seega on oluline mõista neid erinevusi, et ennetada ja ravida UTI-sid efektiivselt mõlemal sool, võttes arvesse nende unikaalseid riske ja vajadusi.