Miks sa aevastad, kui vaatad päikest?

Suve armastav, mul oli… ah… achoo!

Näo aevastamine ei kuulunud tõenäoliselt teie suvepuhkuse nimekirja, kuid mõnel inimesel on seda raske vältida: nad aevastavad, kui vaatavad päikest. Tegelikult teevad mõned inimesed seda iga kord, kui nad päikest näevad, isegi suvalisel talvel. Enamik aevastab mitu korda järjest, enne kui see peatub.

Sellel nähtusel on palju nimetusi, nagu “päikese aevastamine”, “fotoline aevastamise refleks”, “fototarmoos” ja, naljata, “fotoneeesia”. Kuid parim nimi on kahtlemata “autosoomne domineeriv mõjuv helio-oftalmiline puhangu sündroom”. Täpselt nii: ACHOO sündroom!

Kui naljakad nimed kõrvale jätta, miks muudab päikesevalgus mõned meist aevastamisvabrikuteks? Ja kas on midagi, mida saate selle peatamiseks teha? Rääkisime allergoloog David Langiga, et teada saada.

Mis on fotoline aevastamise refleks ehk ACHOO sündroom?

“Aevastamine on naso-tõrjuv reaktsioon. Aevastamine on ninale sama, mis köha kopsule,” selgitab dr Lang. Keskmine aevastamine on reaktsioon mingisugusele ninaärritusele, näiteks katsele väljutada potentsiaalselt nakkusohtlikke mikroobe. Kuid see ei juhtu ACHOO sündroomi korral.

Mis seda põhjustab?

“Päikese aevastamine on liialdatud reaktsioon, mis ilmneb ereda valgusega kokkupuutel,” ütleb dr Lang.

Kõik algab ristuvatest juhtmetest, mis hõlmavad teie kolmiknärvi, näonärvi, mis lähevad teie silma ja ninasse. Kui teie silmi tabab ere valgus, tõmbuvad teie pupillid kokku … ja ACHOO!

See refleks tekib tavaliselt esmasel kokkupuutel päikese või väga ereda valgusega. See on kõige tavalisem, kui liigute pimedast heledasse keskkonda, näiteks kui sõidate tunnelist välja või kõnnite pimedast ruumist päikeselisele terrassile. Mõned inimesed reageerivad isegi välguga pildistamisele.

ACHOO sündroom on geneetiline, kuid teadlased pole veel tuvastanud vastutavat geneetilist variatsiooni. Samuti pole me kindlad, kas seda seisundit on võimalik omandada.

Kui haruldane on fotolise aevastamise refleks?

Päikese käes aevastamine tundub üsna veider asi, nii et võite olla üllatunud, kui kuulete, et ACHOO sündroom on üsna tavaline. Täpselt nii kuidas ühine on endiselt arutelu all.

Fotolise aevastamise refleksi kohta pole palju uuringuid ja olemasolevad uuringud on tavaliselt väga väikese valimi suurusega. Kuid kokkuvõttes näitavad need uuringud, et kuskil 15–30% meist on päikese aevastajad. ACHOO sündroom on domineeriv tunnus, mis tähendab, et teil on 50% tõenäosus, et pärandate fotolise aevastamise refleksi, kui see on ühel teie bioloogilistest vanematest.

1995. aastal läbiviidud fotoaevastamise uuringu kohaselt on haigus sagedasem valgenahalistel inimestel, eriti naistel ja inimestel, kes on sünnil naissoost (AFAB). Hälbinud vaheseinal võib samuti olla sellega midagi pistmist.

Väärib märkimist, et fotolise aevastamise refleksi tugevus võib inimestel erineda. Mõned inimesed aevastavad ohjeldamatult (ja mitu korda järjest) päikese käes isegi talvisel ajal! Teiste inimeste puhul, kellel on selline refleks, juhtub päikeseaevastamist vaid aeg-ajalt. Selle tulemusena on täiesti võimalik pärida ACHOO sündroom ega saa kunagi aru, et see teil on.

Kas fotoliste aevastamisrefleksidega on seotud riske?

Kuigi mõnikord võib tunduda, et hakkate oma aju ninasõõrmete kaudu väljutama, ei ole aevastamine iseenesest ohtlik. Mida on ohtlik: kontrollimatu aevastamine kõrge riskiga olukordades. Kui teil tekib autojuhtimise või raskete masinatega töötades aevastamishoog, suureneb teie õnnetuse tõenäosus.

Samuti on tavaline, et fotolise aevastamisrefleksiga inimesed aevastavad vastusena neile näkku paistvale eredale valgusele … mis võib juhtuda hambaravi- või silmaprotseduuride ajal. Mõned fotoaevastajad reageerivad ka teatud tüüpi anesteesiatele, nagu propofool.

Fotilise aevastamise refleksi võib vallandada ka siis, kui teie silma süstitakse operatsiooniks anesteetikumi. Süstimine – nagu äkiline kokkupuude päikesevalgusega – stimuleerib teie kolmiknärvi. Tõenäoliselt ei pea me selgitama, miks et võib halvasti välja kukkuda.

Kas on võimalik kuidagi vältida päikesevalgusest aevastamist?

Siinkohal mõtlete ilmselt, mida (kui üldse) saab ACHOO sündroomi puhul teha. Päikese aevastamise vastu ei ole spetsiifilist ravi, kuid dr Lang ütleb, et on kolm erinevat asja, mida tasub proovida:

1. Mõned inimesed kannavad edukalt tumedaid päikeseprille, mütse või muid aksessuaare, mis muudavad äkilise päikesevalguse vähem dramaatiliseks.
2. Nohu ravimine heinapalavikuga aevastajatel vähendab mõnikord kalduvust aevastamisele.
3. Kasutage “ristsuunalise filtraalse rõhu tehnikat”. See kõlab väljamõeldult, kuid te ei tee muud, kui avaldate survet nina ja huulte vahelisele alale. Kui teete seda õigesti, peaks see välja nägema nii, nagu annaksite endale sõrmega vuntsid.

Teine võimalus riski vähendamiseks: andke oma teenusepakkujale teada, et teil on ACHOO sündroom, kui lähete noa alla või valguse alla. Eriti oluline on sellest rääkida ka oma silmaarstile, optometristile ja hambaarstile, sest eredad valgused on uuringute ja protseduuride jaoks üliolulised.

Ja kui teil on operatsioon, mis nõuab mis tahes anesteesiat, andke oma kirurgile, anestesioloogile ja õdedele teada, et teil on ACHOO sündroom, täpselt nagu räägiksite neile ravimite allergiatest. See ei pruugi olla teie protseduuri jaoks oluline, kuid alati on parem karta kui kahetseda.

Päikesepoolsel poolel

Kui te aevastate ohjeldamatult, kui näete päikest või särab teie silmadesse ere valgus, on teil tõenäoliselt fotoline aevastamise refleks ehk ACHOO sündroom.

Kuigi see võib olla frustreeriv (ja teatud olukordades riskantne), ei maksa fotolise aevastamise refleksi pärast muretseda. See on tegelikult üsna tavaline. Ja see on ideaalne ettekääne uhkete toonide ostmiseks!