Madala kaaliumitaseme põhjused (hüpokaleemia)

Hüpokaleemia tähendab madalat vere kaaliumisisaldust. Teie keha vajab korrektseks toimimiseks kaaliumi. See saab kaaliumi toiduga, mida sööte. Hüpokaleemia on sageli põhjustatud oksendamise, kõhulahtisuse või lahtisti kasutamisest tingitud liigsest kaaliumikaotusest teie seedetraktis. Muud põhjused hõlmavad teatud ravimeid ning mõningaid neerupealiste ja geneetilisi haigusi.

Ülevaade

Mis on hüpokaleemia?

Hüpokaleemia on siis, kui teie vere kaaliumisisaldus on liiga madal. Täiskasvanu normaalne kaaliumisisaldus on vahemikus 3,5–5,2 mEq/L (3,5–5,2 mmol/L). Kõik, mis on alla 3 meq/l (3 mmol/l), võib pidada raskeks hüpokaleemiaks.

Kaalium on elektrolüüt. Elektrolüüdid on mineraalid, millel on kehavedelikes lahustunud elektrilaeng. Teie keha vajab teie rakkude, lihaste ja närvide korrektseks toimimiseks kaaliumi. Teie keha saab kaaliumi toiduga, mida sööte. Teie neerud eemaldavad liigse kaaliumi uriini (pissi) kaudu, et hoida kehas mineraalide õiget tasakaalu.

Kuidas mõjutab hüpokaleemia minu keha?

Lihaste, närvide ja südame töö tagamiseks on vaja kaaliumi. Tervisliku seedesüsteemi ja luude tervise jaoks vajate ka kaaliumi. Madal kaaliumisisaldus võib mõjutada neid olulisi funktsioone teie kehas. Aja jooksul võib teie keha madal kaaliumisisaldus põhjustada selliseid tagajärgi nagu südame rütmihäired, lihasnõrkus ja isegi halvatus.

Sümptomid ja põhjused

Mis põhjustab hüpokaleemiat?

Madal vere kaaliumisisaldus tekib tavaliselt seedetrakti liigse kaaliumikaotuse tõttu. Selle põhjuseks võib olla sagedane oksendamine, kõhulahtisus või lahtisti kasutamine. Muud hüpokaleemia põhjused on järgmised:

• Söömishäired, nagu buliimia nervosa.
• Liigne higistamine (hüperhidroos).
• Alkoholi tarvitamise häire.
• Veetabletid (diureetikumid). Diureetikumid võivad põhjustada liiga palju kaaliumi väljutamist uriiniga.
• Muud ravimid, nagu insuliin, teatud antibiootikumid ja kortikosteroidid.
• Neerupealiste häired, nagu primaarne aldosteronism ja Cushingi sündroom.
• Krooniline neeruhaigus.
• Madal magneesiumi tase (hüpomagneseemia).
• Teatud neeruhaigused, nagu Bartteri sündroom ja Gitelmani sündroom. Mõlemad on haruldased geneetilised neeruhäired, mis põhjustavad teie kehas tasakaalustamatust.
• Muud seisundid, nagu Liddle’i sündroom, harvaesinev haigus, mis põhjustab vererõhu tõusu.
• Harva, ebapiisava kaaliumi saamine kehva toitumise tõttu.

Millised on hüpokaleemia sümptomid?

Kerged madala kaaliumisisalduse juhtumid ei pruugi põhjustada mingeid sümptomeid. Kuid märgid võivad hõlmata järgmist:

• Kõhukinnisus.
• Südamepekslemine.
• Äärmuslik väsimus (väsimus).
• Lihaste nõrkus ja spasmid.
• Kipitus ja tuimus.

Raskemad madala kaaliumisisalduse juhtumid võivad põhjustada järgmisi nähte ja sümptomeid:

• Lihastõmblused.
• Lihaskrambid.
• Raske lihasnõrkus, mis põhjustab halvatust.
• Madal vererõhk (hüpotensioon).
• Peapööritus või nõrkus.
• Ebanormaalsed südamerütmid (arütmiad).
• Liigne urineerimine (polüuuria).
• Liigne janu (polüdipsia).

Diagnoos ja testid

Kuidas hüpokaleemiat diagnoositakse?

Teie tervishoiuteenuse osutaja kontrollib teie kaaliumitaset vereanalüüsi abil. Täiskasvanu normaalne kaaliumitase on vahemikus 3,5–5,2 mEq/L (3,5–5,2 mmol/L). Kaaliumisisaldust vahemikus 3–3,5 mEq/L (3–3,5 mmol/L) peetakse kergeks hüpokaleemiaks. Kõik, mis on alla 3 mekv/l (3 mmol/l), loetakse raskeks hüpokaleemiaks.

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib tellida ka põhi- või tervikliku metaboolse paneeli. See paneel on vereanalüüside rühm, mis määrab teie keha neerufunktsiooni ja elektrolüütide tasakaalu.

Kui hüpokaleemia kinnitatakse, püüab teie tervishoiuteenuse osutaja kindlaks teha selle põhjuse. Kui põhjus pole selge, võivad nad tellida uriinianalüüsi (uriinianalüüsi), et mõõta kaaliumisisaldust teie uriinis.

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib tellida ka elektrokardiogrammi (EKG või EKG). EKG mõõdab teie südame rütmi. Hüpokaleemia võib põhjustada ebanormaalseid südamerütme. EKG võib tuvastada ebanormaalseid südamerütme.

Juhtimine ja ravi

Kuidas hüpokaleemiat ravitakse?

Kui teil on kerge hüpokaleemia juhtum, määrab teie tervishoiuteenuse osutaja teile suu kaudu manustatava kaaliumilisandi. Kui teie haigusjuht on raskem, võib teie tervishoiuteenuse osutaja anda teile veeni kaudu (intravenoosselt) kaaliumi. Põhjused, miks te võite veeni kaudu kaaliumit vajada, on järgmised:

• Teie kaaliumitase on äärmiselt madal.
• Hüpokaleemia põhjustab ebanormaalseid südamerütme.
• Suu kaudu manustatavad toidulisandid ei tööta.
• Kaotate rohkem kaaliumi, kui seda saab asendada suu kaudu manustatavate toidulisanditega.

Teie tervishoiuteenuse osutaja ravib ka kõiki hüpokaleemiat põhjustavaid seisundeid.

Kui teil on vaja võtta diureetikumi, võib teie tervishoiuteenuse osutaja vahetada teid sellisele tüübile, mis hoiab teie kehas kaaliumi. Samuti võivad nad käskida teil võtta täiendavaid kaaliumipreparaate.

Ärahoidmine

Kuidas ma saan hüpokaleemia riski vähendada?

Saate vähendada hüpokaleemia tekkeriski, kui sööte dieeti, mis on täis kaaliumi sisaldavaid toite. Arutage oma toitumist oma tervishoiuteenuse osutajaga. Kaaliumi sisaldavad toidud hõlmavad paljusid puu- ja köögivilju, tailiha ja kala, piimatooteid ja kaunvilju. Toidud, mis sisaldavad palju kaaliumi, on järgmised:

• Avokaadod.
• Banaanid.
• Oad ja herned.
• Kliid.
• Tume lehtroheline.
• Kala.
• Lahja veiseliha.
• Piim.
• Apelsinid.
• Pähklivõi.
• Kartulid.
• Spinat.
• Tomatid.

Kui teil tekib oksendamine ja kõhulahtisus, mis kestab kauem kui 24–48 tundi, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Vedelikukaotus võib põhjustada hüpokaleemiat. Mida varem pöördute ravi poole, seda suurem on võimalus seda ennetada.

(Märkus: kui teil pole kunagi olnud hüpokaleemiat, ei ole ennetusmeetmed tavaliselt vajalikud.)

Väljavaade / prognoos

Mida oodata, kui mul on hüpokaleemia?

Kui teil on kerge hüpokaleemia juhtum, peaksid kaaliumipreparaadid aitama seda ravida. Jätkake kindlasti kaaliumirikka dieediga.

Kui teie haigusjuht on raskem, peaks teie veeni kaudu manustatud kaalium seda ravima. Ravimata jätmise korral võib raske hüpokaleemia põhjustada tõsiseid südame rütmihäireid. Lisaks võib tekkida eluohtlik halvatus.

Pidage kindlasti nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga, et tagada teie hüpokaleemia nõuetekohane ravi.

Kui teil on hüpokaleemia, on teie vere kaaliumisisaldus liiga madal. Teie keha vajab korrektseks toimimiseks kaaliumi. Hüpokaleemia võib mõjutada teie rakke, lihaseid, närve, seedesüsteemi ja luusüsteemi. Piisava kaaliumisisalduse tagamiseks tehke koostööd oma tervishoiuteenuse osutajaga, et veenduda, et sööte piisavalt mineraalaineid sisaldavaid toite. Ja kui olete oksendanud või teil on kõhulahtisus rohkem kui üks kuni kaks päeva, pöörduge kohe arsti poole.