Madal pulss: mis see on ja millal muretseda

Madal pulss, tuntud ka kui bradükardia, viitab olukorrale, kus südame löögisagedus on tavapärasest aeglasem. See võib esmapilgul tunduda ebatavaline, kuid ei pruugi alati olla tervisele ohtlik. Oluline on mõista, mis põhjustab madalat pulssi ja mil määral võib see mõjutada Sinu heaolu. Selles artiklis uurime, mis täpselt on madal pulss ja situatsioone, kus selle ilmnemine nõuab kiiret tähelepanu või meditsiinilist sekkumist.

Ootate, et teie keha aeglustub vananedes, kuid kui sama aeglustumine toimub teie südamega, kas see on hea või halb?

Aeglane südame löögisagedus (või madal pulss) on tuntud kui bradükardia ja see esineb sageli vanematel täiskasvanutel.

“Inimeste vananedes esineb aeg-ajalt südame elektrisüsteemi normaalset kulumist,” ütleb kardioloog Jose Baez-Escudero, MD. “Selle tulemusena kipub normaalne rütm aeglustuma.”

Dr Baez-Escudero jagab, millal madala südame löögisageduse pärast muretseda – ning märgid ja sümptomid, mida jälgida.

Mis on madal pulss?

Mida tähendab madal pulss? Arstid peavad madalaks pulsisageduseks 60 lööki minutis (bpm) ja alla selle. Tegelikult, kui teil on bradükardia, on teil puhkeolekus madal pulss alla 60 isegi siis, kui olete ärkvel ja aktiivne. Seevastu normaalne vahemik on ärkveloleku ajal 60–100 lööki minutis.

Väga võimalik, et pulss on aeglane ja sümptomeid ei esine. Kui teil on aga sümptomeid, kuid te ignoreerite neid, võib see mõnikord põhjustada tõsisemaid probleeme.

Konsulteerige tervishoiuteenuse osutajaga, kui teil tekivad mõned neist sümptomitest ja teil on seotud aeglane südame löögisagedus:

• Energiapuudus.
• Madal vastupidavus.
• Pearinglus.
• Nõrkus.
• Rinnavalud.
• Segadus/mäluprobleemid.
• Südamepekslemine või puperdus.

Milline pulss on liiga madal? Kui teie pulss on aeglane (alla 60 lööki), kuid teil pole sümptomeid, pole põhjust muretsemiseks. Kuid on hea mõte teada, millised on vaevuste tunnused, sest mõnel juhul vajab bradükardia ravi.

Näiteks kui teie pulss langeb 30ndatesse, ei pruugi teie aju piisavalt hapnikku saada, mistõttu on võimalik minestamine, peapööritus ja õhupuudus. Veri võib koguneda ka teie südamekambritesse, põhjustades kongestiivset südamepuudulikkust.

Kas madalad pulsisagedused muutuvad sõltuvalt vanusest/aktiivsusest?

Enamiku nooremate, kõrgelt treenitud sportlaste ja regulaarselt treenivate inimeste jaoks on madal pulss treeningu ajal – määratletud kui alla 60 löögi minutis – normaalne ja tervislik. Kui olete füüsiliselt aktiivne, pumpab teie süda verd tõhusamalt.

Sama kehtib ka teie öise edasilükkamise kohta. On normaalne, et une ajal on pulss madal. Magades aeglustub teie pulss tavaliselt 40–60 löögini minutis.

Mis põhjustab madalat pulsisagedust

Paljud asjad võivad põhjustada aeglase südame löögisageduse. Madala südame löögisageduse põhjused on järgmised:

Südame talitlushäire

Bradükardia kõige levinum põhjus on teie südame loomuliku südamestimulaatori ehk siinussõlme talitlushäire. See kontrollib, kui kiiresti südame ülemine ja alumine kamber verd läbi keha pumpavad.

AV blokaad

Teine bradükardia põhjus on atrioventrikulaarne blokaad (AV-blokaad), mille puhul ülemine ja alumine kamber ei suhtle hästi ja teie pulss langeb selle tagajärjel.

“See on nagu virtuaalsed elektrikaablid ja juhtmed südame sees,” ütleb dr Baez-Escudero. “Need halvenevad vananedes. Vanematel inimestel kasutatavad tavalised ravimid võivad sageli muuta bradükardia olulisemaks.

Vanus

Vanus on bradükardia tekke kõige levinum riskitegur. Seda haigusseisundit esineb kõige sagedamini meeste ja inimeste seas, kes on sünnil määratud meessoost ning üle 65-aastased naised ja naised.

Teatud haigused või seisundid

Haigus või muud seisundid võivad samuti põhjustada bradükardiat. Need sisaldavad:

• Koronaararterite haigusest tingitud südameinfarkt.
• Bakteriaalne infektsioon veres, mis ründab teie südant.
• Teie südamelihase põletik.
• Kilpnäärme madal funktsioon.
• Elektrolüütide tasakaalu rikkumine.
• Liiga palju kaaliumi veres.
• Teatud ravimid, sealhulgas beetablokaatorid ja antiarütmikumid.
• Dr Baez-Escudero ütleb, et kaasasündinud südamerikked, diabeet või pikaajaline kõrge vererõhk võivad muuta bradükardia tõenäolisemaks.

Millal muretseda madala pulsisageduse pärast

Kui olete mures madala südame löögisageduse pärast, võib arsti külastamine aidata põhjuseid kindlaks teha. Teie tervishoiuteenuse osutaja küsib esmalt teie tavapäraste tegevuste kohta ja viib läbi füüsilise läbivaatuse.

Nad võivad kasutada elektrokardiogrammi (EKG), et mõõta teie südame elektrilisi signaale, et näha, kas need töötavad õigesti. 24-tunnise monitori kandmine võib samuti aidata teie arstil näha, kuidas teie süda aja jooksul töötab.

Kui nad otsustavad, et võite vajada ravi, püüab teie teenusepakkuja välistada ravimid või muud olemasolevad seisundid. Mõnikord võib probleemi lahendada ravimite või sarnaste strateegiate muutmine.

Kui ei, siis on südamestimulaatori implanteerimine minimaalselt invasiivse operatsiooniga ainus võimalus südame löögisageduse kiirendamiseks, ütleb dr Baez-Escudero.

Kuid ta märgib, et bradükardia ei ole sageli hädaolukord, nii et pakkujatel on aega õige ravi valimiseks.

“Üldiselt annab bradükardia meile aega, et hinnata haigusseisundit ja välistada mõni muu haigusseisund,” ütleb dr Baez-Escudero. “Siis saame vajadusel ravimeid kohandada või muid meetmeid võtta.”

Madal pulss, tuntud ka kui bradükardia, tähendab harvemat südamerütmi. Kui see on füüsiliselt aktiivse inimese puhul normaalne nähtus, võib see teistel juhtudel viidata südameprobleemidele. Oluline on jälgida muid sümptomeid nagu pearinglus või väsimus. Millal muretseda? Siis, kui madal pulss on püsiv ega ole seletatav füüsilise aktiivsusega. Sellisel juhul tuleks konsulteerida arstiga, et välistada võimalikud terviseriskid.