Lülisamba nimmepiirkonna stenoos | SFOMC

Lülisamba nimmepiirkonna stenoos on tõsine seisund, mis võib põhjustada tugevat valu ja piirata inimese liikumisvõimet. SFOMC meditsiin on tunnustatud tipptasemel meditsiinikeskus, kus pakutakse kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistide poolt parimat võimalikku ravi. Nende multidistsiplinaarne lähenemine ja pidev teadusuuringutele toetumine tagab patsientidele parima lahenduse nimmepiirkonna stenoosi raviks. Kui otsite usaldusväärset ja professionaalset abi selle keeruka haigusega võitlemiseks, on SFOMC meditsiin teie jaoks õige valik.

Mis on nimmepiirkonna stenoos?

Teie seljaaju on närvikimp, mis kulgeb läbi tunneli, mille moodustavad teie selgroolülid. Tunnelit nimetatakse seljaaju kanaliks. Lülisamba nimmepiirkonna stenoos on seljaaju kanali ahenemine selja alaosas. Stenoos, mis tähendab kitsenemist, võib põhjustada survet seljaajule või närvidele, mis lähevad seljaajust lihastesse.

Lülisamba stenoos võib esineda teie selgroo mis tahes osas, kuid kõige sagedamini alaseljas. Seda teie selgroo osa nimetatakse teie nimmepiirkond. Viis nimmelüli ühendavad teie ülemist selgroogu vaagnaga.

Kui teil on seljaaju nimmepiirkonna stenoos, võib teil olla raskusi kõndimise vahemaa tagant või teil on vaja ettepoole kallutada, et alaseljale avaldatavat survet leevendada. Samuti võib teil esineda valu või tuimus jalgades. Raskematel juhtudel võib teil olla raskusi soolestiku ja põie kontrollimisega. Lülisamba nimmepiirkonna stenoosi ei saa ravida, kuid teil on palju ravivõimalusi.

Mis põhjustab nimmepiirkonna stenoosi?

Lülisamba stenoosi kõige levinum põhjus on osteoartriit, liigestega aja jooksul toimuv järkjärguline kulumine. Lülisamba stenoos on tavaline, kuna osteoartriit hakkab enamiku inimeste selgroos muutusi põhjustama 50. eluaastaks. Seetõttu on enamik inimesi, kellel tekivad seljaaju stenoosi sümptomid, 50-aastased või vanemad. Naistel on suurem risk seljaaju stenoosi tekkeks kui meestel.

Lisaks osteoartriidile võivad seljaaju stenoosi põhjustada ka muud seisundid või asjaolud:

• Kitsas seljaaju kanal
• Lülisamba vigastus
• Lülisamba kasvaja
• Teatud luuhaigused
• Eelmine lülisamba operatsioon
• Reumatoidartriit

Millised on nimmepiirkonna stenoosi sümptomid?

Varasel nimmepiirkonna stenoosil ei pruugi sümptomeid olla. Enamikul inimestel arenevad sümptomid aja jooksul järk-järgult. Sümptomid võivad hõlmata järgmist:

• Valu seljas
• Põletav valu tuharatesse ja jalgadesse (ishias)
• Tuimus, kipitus, krambid või nõrkus jalgades
• Tundlikkuse kaotus jalgades
• Jalanõrkus, mille tõttu jalg kõndimisel maha lööb (“jala kukkumine”)
• Seksuaalse võime kaotus

Surve närvidele nimmepiirkonnas võib põhjustada ka tõsisemaid sümptomeid, mida nimetatakse cauda equine sündroomiks. Kui teil on mõni neist sümptomitest, peate viivitamatult pöörduma arsti poole:

• Soole või põie kontrolli kaotus
• Tõsine või suurenev tuimus säärte vahel, reie siseküljel ja säärte tagaküljel
• Tugev valu ja nõrkus, mis levib ühte või mõlemasse jalga. See raskendab kõndimist või toolilt tõusmist

Kuidas diagnoositakse nimmepiirkonna stenoos?

Lülisamba nimmepiirkonna stenoosi diagnoosimiseks esitab teie tervishoiuteenuse osutaja teile küsimusi teie sümptomite kohta ja teeb täieliku füüsilise läbivaatuse. Füüsilise läbivaatuse ajal otsib teie tervishoiuteenuse osutaja seljaaju stenoosi märke, nagu tundlikkuse kaotus, nõrkus ja ebanormaalsed refleksid.

Need testid aitavad diagnoosi teha:

• Lülisamba nimmepiirkonna röntgenikiirgus. Need võivad näidata luukasvasid, mida nimetatakse kannudeks, mis suruvad seljaajunärve ja/või seljaaju kanali ahenemist.
• Pildistamise testid. CT-skaneerimine või MRI-skaneerimine võib anda selgroo kanali ja närvistruktuuride üksikasjalikuma ülevaate.
• Muud uuringud. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib tellida luu skaneerimise, müelogrammi (CT, mis tehakse pärast värvi süstimist) ja EMG-d (lihaste aktiivsuse elektriline test).

Kuidas ravitakse nimmepiirkonna stenoosi?

Kui teil on nimmepiirkonna stenoos, võivad teid aidata mitmesugused tervishoiutöötajad, näiteks artriidi spetsialistid, närvispetsialistid, kirurgid ja füsioterapeudid. Ravi võib hõlmata füsioteraapiat, ravimeid ja mõnikord ka operatsiooni. Välja arvatud hädaolukordades, nagu cauda equina sündroom, on operatsioon tavaliselt viimane abinõu.

• Füsioteraapia võib sisaldada harjutusi selja-, kõhu- ja jalalihaste tugevdamiseks. Abiks võib olla ka tegevuste ohutu sooritamise õppimine, trakside kasutamine selja toetamiseks, venitamine ja massaaž.
• Ravimid võivad hõlmata mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, mis leevendavad valu ja turset, ning steroidsüste, mis vähendavad turset.
• Kirurgiline ravi hõlmab luukoe eemaldamist ja selgroolülide vahelise ruumi laiendamist. Alaselga saab stabiliseerida ka mõne selgroolüli liitmise teel.
• Mõne inimese jaoks võib abi olla ka nõelravi ja kiropraktika ravist.

Mida ma saan teha, et vältida nimmepiirkonna stenoosi?

Kuna peaaegu kõigil on 50. eluaastaks lülisamba osteoartriit, ei saa te nimmepiirkonna stenoosi ennetada. Kuid võite oma riski vähendada. Siin on mõned viisid selgroo tervena hoidmiseks:

• Tehke regulaarselt trenni. Treening tugevdab alaselga toetavaid lihaseid ja aitab hoida selgroogu painduvana. Aeroobsed harjutused, nagu kõndimine, ujumine, jalgrattasõit ja jõutreening, on kõik teie seljale head.
• Säilitage hea rüht. Õppige raskeid esemeid ohutult tõstma. Magage ka tugeval madratsil ja istuge toolil, mis toetab teie selja loomulikke kumerusi.
• Säilitage tervislik kaal. Liigne kaal paneb teie seljale rohkem stressi ja võib kaasa aidata nimmepiirkonna stenoosi sümptomite tekkele.

Elu nimmepiirkonna stenoosiga

Parim viis nimmepiirkonna stenoosi raviks on õppida oma haiguse kohta nii palju kui võimalik, teha tihedat koostööd oma meditsiinimeeskonnaga ja võtta oma ravis aktiivne roll.

Hoidke oma alaselg võimalikult tervena, säilitades tervisliku kehakaalu, harjutades head kehamehaanikat ja tehes regulaarselt trenni.

Abiks võivad olla lihtsad kodused abinõud, nagu jääkott, soojenduspadi, massaaž või pikk kuum dušš. Toidulisandeid glükoosamiini ja kondroitiini on soovitatud osteoartriidi toidulisanditena, kuid hiljutised uuringud on valmistanud pettumuse. Küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt, kas peaksite proovima mõnda toidulisandit ja arutage alternatiivseid ravimeetodeid või ravimeid, mida kavatsete proovida.

Millal peaksin helistama oma tervishoiuteenuse osutajale?

Lülisamba nimmepiirkonna stenoos võib põhjustada sabahobuse sündroomi, mis vajab kohest arstiabi. Helistage oma tervishoiuteenuse osutajale, kui teil on:

• Soole või põie kontrolli kaotus
• Tõsine või suurenev tuimus jalgade vahel, reie siseküljel või tagaküljel
• Tugev valu ja nõrkus, mis levib ühte või mõlemasse jalga, muutes kõndimise või toolilt tõusmise raskeks

Lülisamba nimmepiirkonna stenoosi põhipunktid

• Lülisamba nimmepiirkonna stenoos on lülisamba kitsenemine, mis toimub aja jooksul järk-järgult.
• Lülisamba nimmepiirkonna stenoosi ei saa ravida, kuid teie tervishoiuteenuse osutaja võib aidata teil haigusseisundit hallata.

Järgmised sammud

Näpunäited, mis aitavad teil tervishoiuteenuse osutaja juures käimisest maksimumi võtta:

• Teadke oma külastuse põhjust ja seda, mida soovite juhtuda.
• Enne külastust kirjutage üles küsimused, millele soovite vastuseid saada.
• Võtke kaasa keegi, kes aitab teil küsimusi esitada ja jätab meelde, mida teie teenusepakkuja teile ütleb.
• Visiidi ajal kirjutage üles uue diagnoosi nimi ja kõik uued ravimid, ravimeetodid või testid. Kirjutage üles ka kõik uued juhised, mida teie teenusepakkuja teile annab.
• Tea, miks uus ravim või ravi on välja kirjutatud ja kuidas see teid aitab. Samuti saate teada, millised on kõrvaltoimed.
• Küsige, kas teie seisundit saab ravida muul viisil.
• Tea, miks katse või protseduur on soovitatav ja mida tulemused võivad tähendada.
• Tea, mida oodata, kui te ravimit ei võta või testi või protseduuri ei tee.
• Kui teil on järelkohtumine, kirjutage üles selle külastuse kuupäev, kellaaeg ja eesmärk.
• Tea, kuidas saate küsimuste korral teenusepakkujaga ühendust võtta.

Kokkuvõtteks võib öelda, et lülisamba nimmepiirkonna stenoos on tõsine terviseseisund, mis võib põhjustada valu ja piirata inimese liikumisvõimet. SFOMC meditsiinikeskus pakub tipptasemel ravivõimalusi ja professionaalset abi selle haiguse diagnoosimisel ja ravimisel. Nende spetsialistid on kogenud ja uuendusmeelsed ning teevad kõik endast oleneva, et tagada patsientidele parim võimalik ravi. Usaldage SFOMC meditsiini ja olge kindel, et olete heas kätes.