Kuidas aidata oma lapsel toiduallergiaga seotud kiusamisega toime tulla

Nii raske kui ka uskuda, kiusamine juhtub teatud toiduallergiaga lastega, eriti koolis. Mõnikord võivad nad isegi kirjeldada, et klassikaaslased ajavad neid mänguväljakul mööda, lehvitades neile näkku ähvardava toiduga või peidavad seda oma lõunasöökidesse.

Ja mõnikord kogetakse kommentaare, mida lapsed täiskasvanutelt kuulevad, kiusamisena ja võivad aidata kaasa sotsiaalsetele väljakutsetele, ütleb lastepsühholoog Wendy Hahn, PsyD. “Näiteks võib õpetaja öelda: “Me ei saa pidu pidada, sest sellel õpilasel on toiduallergia”, lisab ta.

See on karm reaalsus, millega toiduallergiaga lapsed sageli silmitsi seisavad. Kuid nagu dr Hahn märgib, on lastel toimetulekuvõimalusi ja see nõuab vanematelt tähelepanu ja suhtlemist.

Tõusuteel

Ameerika Ühendriikides on peaaegu 6 miljonil lapsel toiduallergia. See võrdub ühega 13-st ehk ligikaudu kahest igas klassiruumis, ütleb toiduallergia uurimise ja hariduse (FARE) organisatsioon.

Toiduallergiatest mõjutatud laste ja perede arvu suurenemine võib märkimisväärselt mõjutada üha suurema hulga perede elukvaliteeti, sealhulgas kiusamiskogemustega seotud muresid, ütleb dr Hahn. Hiljuti ajakirjas avaldatud uuring Pediaatria leidis, et ligikaudu kolmandik toiduallergiaga lastest koges oma tervisliku seisundi tõttu kiusamist.

Toiduallergiaga inimeste jaoks on toiduallergia kiusamine seotud eluohtliku kogemusega. Järgnev ärevus võib oluliselt mõjutada lapse toimimist ja mõned näited võivad hõlmata koolist kõrvalehoidmist, akadeemilist alasooritust, kõhuvalu, peavalu, unetust ning depressiooni ja sotsiaalset isolatsiooni. Hirmust võib laps ka söömist vältida.

Nendest toiduallergiaga lastest on 40%-l olnud tõsine eluohtlik episood. Dr Hahn ütleb: “Kuigi inimesel, kellel pole olnud toiduallergiat, võib seda olla raske mõista, võivad toiduga seotud kiusamisel olla rasked tagajärjed.”

Kuidas vanemad saavad aidata

Võti selle probleemi peatamiseks on suhtlemine, ütleb dr Hahn. Uuringud on näidanud, et umbes pooled lastest, kes kogevad kiusamist, pole seda kunagi oma vanematele öelnud. Aga kui nad sellest räägivad, tunnevad nad end paremini ja nende elukvaliteet paraneb.

Küsimused, mida võite oma lapselt küsida, on järgmised: kas koolis toimub midagi, mis teid häirib? Kas keegi on teid kiusanud teie toiduallergia pärast?

Jälgige kiusamise märke erinevatest allikatest, sealhulgas õed-vennad ja sõbrad, ning rääkige kõigist muredest õpetajate, hooldajate ja teiste vanematega. Dr Hahn märgib, et lapsed paranevad, kui vanemad on teadlikud ja toetavad.

Toiduallergia uurimise ja hariduse veebisait pakub teabelehti, videoid ja muid kasulikke materjale, mida vanemad saavad kooli administraatorite ja teistega jagada, et aidata oma lapse toiduallergiat hallata, kui ta on kodust eemal.

Kuidas koolid toiduallergiaga toime tulevad?

Kõige levinumad laste toiduallergiad on maapähklid, piim, nisu, munad, soja ja mereannid.

Nooremate laste jaoks on mõistlik süüa toiduallergia laua taga, sest lapsed on sageli segased. Näiteks maapähklivõi ja piim võivad kergesti sattuda valedesse kätesse ja suhu.

Kui lapsed keskkooli astuvad, võib sellise laua taga istumine tekitada rohkem ärevust, eriti kui sotsiaalne surve kasvab. “Mõnes koolis võib olla seotud sotsiaalne häbimärgistamine ja lapsed võivad tunda end sotsiaalselt isoleerituna või eakaaslastest erinevana,” ütleb dr Hahn. «Teistes koolides võib laps sõbra kaasa võtta. See kõik on nii, nagu koolid seda esitavad.

5 sammu, mida lapsed saavad teha

Võite oma lapsele varakult õpetada toiduallergeeni söömisega kaasnevaid ohte, kuid ta peab ka teadma, kuidas käituda kiusajate ahistamise korral – eriti kui vanemaid pole läheduses.

Dr Hahn soovitab lastele neid viit nõuannet:

1. Jääge rahulikuks, seiske püsti, olge enesekindel ja käskige kiusajal jõuliselt lõpetada.
2. Võtke kohe ühendust õpetaja või vastutava täiskasvanuga
3. Looge abiks sõbrasüsteem ja kui satute olukordadesse, kus toiduallergia kiusamine võib tõenäolisemalt juhtuda, püsige toetava sõbra läheduses. Abiks võib olla kui teil on sõber, kes toetab teid.
4. Koostage tegevuskava allergilise reaktsiooni jaoks, näiteks epinefriini automaatsüstla kandmine.
5. Teavitage oma vanemat kiusamisjuhtumitest niipea kui võimalik.

Nende näpunäidete jagamine võimaldab teil koostada lapsele tegevusplaani, et ta teaks, mida probleemi ilmnemisel võtta. Toiduallergiaga seotud kiusamise probleemi avalikustamine ei aita mitte ainult teie lapsele jõudu anda, vaid aitab ka teadlikkust levitada.