Kas saate astmast välja kasvada?

Astmast välja kasvamine – kas see on võimalik? Astma on krooniline haigus, mis mõjutab hingamisteid ja võib põhjustada tõsiseid hingamisprobleeme. See kujutab endast ülemaailmset probleemi, millega seisavad silmitsi miljonid inimesed, sealhulgas lapsed. Ent kas on võimalik, et lapsed kasvavad astmast välja, kui nad jõuavad täiskasvanueani? Selles artiklis uurime seda põnevat küsimust ning tugineme teadusuuringutele ja ekspertide arvamustele.

Astma ohustab umbes 300 miljoni inimese hingamist üle maailma. See on alati ähvardav seisund, mis võib piirata igapäevaseid tegevusi ja olla pidev frustratsiooni allikas.

Niisiis, kui suur on võimalus, et see tervisemure aja ja vanusega väheneb või isegi kaob? Uurime pulmonoloog Neha Solanki, MD.

Kas teie astma võib ära minna?

Lihtne vastus on ei. Ja astmat ei ravita. Kui teie hingamisteed on tundlikud ja altid äkilisele põletikule, mis määrab astmahoo, on need tulevase episoodi suhtes alati haavatavad.

“Ma soovin, et saaksin teile öelda, et astma kaob, kui saate X-aastaseks, kuid see pole lihtsalt nii,” ütleb dr Solanki.

Nüüd on aga võimalik näha astma sümptomite vähenemist. Tegelikult tundub, et paljud astmahaiged lapsed kasvavad sellest seisundist välja. Umbes pooled astmahaigetest lastest näevad teismeeas tavaliselt hingamisprobleemide märgatavat vähenemist.

Kuid see ei tähenda, et nende astma oleks kadunud. Selle asemel mõelge sellele kui uinuvale, kuid valmis ärkamisele. “Astma võib aja jooksul tulla ja minna,” märgib dr Solanki. “Inimesed kasvavad sellesse tagasi.”

Kas teil on võimalik astma hilisemas elus tekkida?

Igaüks võib igal eluperioodil haigestuda astmasse. Lapsepõlve ja eakate vahel pole lihtsalt vanust, kus astma sümptomid ei saaks ootamatult ilmneda.

Täiskasvanutel tekkiv astma algab sageli pärast hingamisteede haigust (nt grippi). Uus või laiem kokkupuude tundmatu allergeeni või vallandajaga – võib-olla midagi nii lihtsat nagu hallitus või lõkkesuits – võib samuti käivitada põletikulise reaktsiooni, mis muutub krooniliseks.

“See on väga mõistatuslik ja me ei tea täpselt, miks see juhtub,” jagab dr Solanki. “Kuid enamikul täiskasvanutel tekkinud astma juhtudest tundub, et miski sunnib teid kroonilise haiguseni.”

Kasvav astma arv

Üks asi on astma puhul selge: olukord kasvab.

Teadlaste sõnul suureneb astmahaigete kogu maailmas iga kümnendiga hinnanguliselt 50%. See arv on tõenäoliselt ka väike, kuna astma on sageli aladiagnoositud.

Astma sümptomiteks võivad olla:

• Hingamisraskused.
• Vilistav hingamine.
• Surve või pigistustunne rinnus.
• Kuiv köha.

Näpunäiteid astma kontrolli all hoidmiseks

Astma kontrolli all hoidmine või vaos hoidmine taandub sageli potentsiaalsete vallandajatega kokkupuute piiramisele ja tervisliku eluviisiga seotud otsuste tegemisele. Dr Solanki soovitused astma raviks on järgmised:

• Vältimine. Kui kasside ja koerte läheduses viibimine paneb teie allergiad või astma ülekoorma… noh, tehke kõik endast oleneva, et kasse ja koeri vältida. (Ka karvased sõbrad on vaid üks näide. Sama põhimõte kehtib igat tüüpi päästiku kohta.)
• Ärge suitsetage ega suitsetage. Astma ravi algab kopsude kaitsmisega. Sigarettide suitsetamine või passiivse suitsu sissehingamine võib põhjustada astmahooge. E-sigarettides sisalduva aerosooliudu sissehingamine võib samuti põhjustada hingamisteede probleeme.
• Pöörake tähelepanu õhukvaliteedile. Õhus olevad saasteained võivad väljas tekitada ebatervislikke tingimusi, mis võivad põhjustada hingamisprobleeme. Vaadake hoiatusi, kui õhukvaliteedi indeks jõuab kõrgele tasemele.
• Kasutage hüpoallergeenset voodipesu. Rohkem tolmulestasid, kui oskate ette kujutada, helistage oma voodile koju. Hüpoallergeense voodipesu kasutamine võib minimeerida kokkupuudet nende pisikeste olenditega.
• Võtke ettenähtud ravimeid. Kui teil on astma, võib inhaleeritavate kortikosteroidide regulaarne kasutamine piirata hingamisteede põletikku ja aidata vältida astma ägenemisi. Kuid tõhusaks toimimiseks tuleb ravimeid võtta regulaarselt ja vastavalt ettekirjutusele.

Alumine rida astma kohta

On tõsi, et astma võib teie igapäevaelu mõjutada. Aga pole vaja kontroll sinu elu. Ravimid ja mõned lihtsad elustiilivalikud võivad astmat ära hoida.

“Astma on julgustav haigusseisund, mida ravida, sest inimesed saavad õppida sellega paremini elama,” ütleb dr Solanki. “See on midagi, mille eest saate hoolitseda ja mida saate hallata – ja me ei saa seda öelda paljude krooniliste haiguste kohta.”

Kokkuvõtvalt võib öelda, et astmast täielikult välja kasvamine ei ole tavaliselt võimalik, kuid sümptomite leevendamine ja kontrolli all hoidmine on saavutatav. Oluline on järgida arsti soovitusi, kasutada sobivaid ravimeid ning elada tervislikku eluviisi. Mõningatel juhtudel võivad astma sümptomid lapsepõlvest kaugenedes tõepoolest nõrgeneda, kuid see ei tähenda, et haigus oleks täielikult kadunud.