Kas “pitseri murdmine” on alkoholi joomisel tõeline asi?

Kas tunnete, et esimene visiit tualetti peoõhtu jooksul käivitab lõputu maratoni edasi-tagasi sammude näol? “Pitseri murdmine” alkoholi tarbimise kontekstis on populaarne mõiste, mis viitab justkui esimese tualettruumi külastuse järel tekkivale vajadusele tualetti aina sagedamini külastada. Kuid kas selles levinud veendumuses on tõepõhi all või on tegu lihtsalt müüdiga? Sukeldume teaduse ja kogemuste põhjal sügavamale sellesse intrigeerivasse nähtusesse.

K: Üks pubis veedetud õhtu tualetti viib paratamatult teise… ja teise… ja teiseni. Kas “pitseri purustamine” on tõeline asi?

V: Alustame joomise osas põhitõest: see, mis sisse läheb, tuleb lõpuks välja.

Nii et kui kallutate oma täiskasvanute lemmikjooki klaase tagasi… noh, saate ainult nii palju endasse hoida. Lõppude lõpuks on teie keha reservuaar pirnisuurune põis, mitte 5-gallonine ämber. Lõpuks sina on tühjendama.

Küsimus on aga selles, millal? Siin siseneb arutelusse müüt bioloogilise barjääri kohta, mida nimetatakse “hüljeks”.

Legendaarset tihendit tähistatakse kui veekindlat korki, mis lukustab teie põie. Kui see on täiesti terve, ei lase see vannituppa pissile suunduda. (See tagab, et te ei jäta kunagi ühestki lõbusast ilma.)

Mis siis juhtub, kui murrad selle niinimetatud pitseri ja vastad looduse kutsele? Nüüd olete avanud tõuke ja võite oodata, et veedate ülejäänud öö tualetti jälgi tehes.

Nädalavahetuse õhtu neoonvalguses tundub selle teooria taga olev loogika üsna kindel. Lähemal (ja kainemal) uurimisel see nii hästi vastu ei pea.

Mis tahes vedeliku massikoguste joomine saadab teid paratamatult vannituppa, kuid õlu, märjuke ja vein võimendavad mõju. Põhjus? Alkohol on diureetikum, mis – kõige lihtsamalt öeldes – suurendab uriini tootmist.

Seda rohkem lagundades pärsib alkohol antidiureetilise hormooni (ADH) vabanemist, mida nimetatakse vasopressiiniks. See ADH käsib teie neerudel neelatud vedelikke absorbeerida ja jaotada ülejäänud kehasse.

Kuid kui teie aju aeglustab ADH tootmist õnneliku tunni ajal, liiguvad teie huultest mööduvad joogid otse põide. Teie põis mahutab ainult umbes 300–400 milliliitrit vedelikku, mis on ligikaudu 12 untsi.

Teie põie mahu ületamine ei võta kaua aega. Sel hetkel tekib rõhk, mille tulemuseks on tung pissile. Samuti võib alkohol ärritada teie põit, suurendades tunnet, et peate tinistama.

Miks siis tundub, et teie esimene vannitoapaus avab ukse nii paljudele tagasireisidele? See tähendab, et teie keha jõuab järele kõikidele jookidele, mille olete õhtu jooksul tagasi joonud. (Pidage meeles valemit: vedelik sisse = vedelik välja.)

Ka vannitoakülastuste tagasihoidmine pole hea mõte. Asjade loomuliku liikumise korduv takistamine võib põhjustada laiemaid probleeme, nagu kuseteede infektsioonid.

Kui soovite õhtusel ajal vähem vannituppa minna, on ainult üks tõestatud viis reiside vähendamiseks: jooge vähem. Vastasel juhul kuulake oma keha ja tühjendage paak enne, kui ebamugav tantsimine algab.

Sest, et olla selge, pole pitsat, mida te kaitsete.

— Uroloog Petar Bajic, MD

Kokkuvõttes võib öelda, et “pitseri murdmine” alkoholi joomisel on pigem psühholoogiline kui füsioloogiline nähtus. Sellel mõistel puudub teaduslik alus ja see tuleneb tõenäoliselt uskumusest, et esimese joogi järel tuntakse suuremat vajadust edasiste jookide järele. Tegelikult mõjutavad alkoholi tarbimist paljud tegurid, nagu individuaalne tolerants, joomise tempo ja organismi üldine seisund. Seega on “pitseri murdmine” rohkem müüt kui tegelikkus.