Imetamine (inimese piima tootmine): põhjused ja kuidas see toimib

Imetamine on inimese piima valmistamise protsess. Inimpiim eritub teie piimanäärmete kaudu, mis asuvad teie rindades. Imetamine on hormonaalselt ajendatud ja rasedatel inimestel toimub loomulikult. Seda võib esile kutsuda ka neil, kes ei ole rasedad. Imetamine jätkub seni, kuni rinnast piim väljub.

Ülevaade

Imetamine on inimese piima valmistamise protsess. Seda juhivad hormoonid ja selle tulemuseks on teie nibudest piim.

Mis on laktatsioon?

Imetamine on teie rindade piimanäärmete piima tootmise ja vabastamise protsess. Imetamine algab raseduse ajal, kui hormonaalsed muutused annavad piimanäärmetele signaali toota piima, et valmistuda teie lapse sünniks. Imetamist on võimalik esile kutsuda ka ilma raseduseta, kasutades samu hormoone, mida teie keha toodab raseduse ajal. Imetamine lõpeb siis, kui teie keha lõpetab piimatootmise.

Lapse toitmist otse rinnast nimetatakse rinnaga toitmiseks (või mõnikord ka rinnaga toitmiseks) või imetamiseks. Samuti saate oma last toita piimaga, mille olete oma rinnast välja tõmmanud või välja pumbanud ja pudelisse salvestanud.

Kust tuleb inimese piim?

Inimpiim pärineb teie rindade sees olevatest piimanäärmetest. Nendel näärmetel on mitu osa, mis töötavad koos piima tootmiseks ja eritamiseks:

• Alveoolid: need pisikesed viinamarjalaadsed kotikesed toodavad ja säilitavad piima. Alveoolide kobarat nimetatakse lobuliteks ja iga sagar ühendub sagaraga.
• Piimakanalid: iga sagar ühendub piimakanaliga. Sul võib olla kuni 20 laba, iga sagara kohta üks piimakanal. Piimakanalid kannavad piima alveoolide lobulitest teie rinnanibudesse.
• Areola: nibu ümbritsev tume piirkond, millel on tundlikud närvilõpmed, mis annavad kehale teada, millal piima vabastada. Piima vabastamiseks vajab kogu areola stimuleerimist.
• Nibu: teie nibu sisaldab mitmeid pisikesi poore (kuni umbes 20), mis eritavad piima. Teie nibu närvid reageerivad imemisele (kas lapse, käte või rinnapumba poolt). See stimulatsioon käsib teie ajul vabastada piima alveoolidest piimakanalite kaudu ja nibust välja.

See aitab mõelda laktatsioonisüsteemile kui suurele puule. Sinu nibu on puu tüvi. Piimakanalid on oksad. Lehed on alveoolid.

Miks inimesed lakteerivad?

Peamine põhjus, miks inimesed lakteerivad, on lapse toitmine. Imetamine on bioloogiline, hormonaalne reaktsioon, mis tekib raseduse ajal ja pärast seda, et toita vastsündinud last. Teie keha käivitab teatud hormoonid, et käivitada piima tootmine ja väljutamine (piima vabanemine). Kõik imetajad lakteerivad sel eesmärgil ning õigete hormoonravimite abil on võimalik esile kutsuda laktatsiooni nii meestel kui ka mitterasedatel.

Funktsioon

Mis käivitab laktatsiooni?

Hormonaalsed sündmused, mis algavad raseduse ajal, käivitavad laktatsiooniprotsessi. Seda protsessi nimetatakse laktogeneesiks.

Laktogeneesi esimene etapp: see algab umbes 16. rasedusnädalal ja kestab paar päeva pärast sünnitust.

• Östrogeen ja progesteroon tõusevad ja põhjustavad teie piimakanalite arvu ja suuruse suurenemist. See muudab teie rinnad täidlasemaks. Teie piimanäärmed hakkavad piima tootmiseks valmistuma.
• Teie rinnanibud muutuvad tumedamaks ja areolad muutuvad suuremaks.
• Teie Montgomery näärmed (väikesed punnid areolal) eritavad nibude määrimiseks õli.
• Teie keha hakkab tootma ternespiima. See on väga toitev ja toitev ning toimib teie lapse esimese piimana.

Laktogeneesi teine ​​etapp: see etapp algab umbes kaks või kolm päeva pärast sünnitust (pärast sünnitust). See on siis, kui piimatootmine intensiivistub.

• Kui teie laps ja platsenta on sünnitatud, põhjustab teie östrogeeni ja progesterooni järsk langus hormooni prolaktiini.
• Prolaktiin on hormoon, mis toodab piima.
• Märkate, et teie piimatoodang suureneb selles etapis järsult. Seda nimetatakse sageli piima “sissetulekuks”.
• Teie rinnad on sageli ummistunud (või liiga täis piima) kuni punktini, kus nad tunnevad end valusalt, valusalt või hellalt.

Kolmas laktogeneesi etapp: see kirjeldab ülejäänud laktatsiooniaega.

• Imetamine jätkub üldiselt seni, kuni piim rinnast eemaldatakse.
• Mida rohkem piima eemaldatakse, seda rohkem piima toodab teie keha selle asendamiseks. Sage toitmine või pumpamine paneb teie keha rohkem piima tootma.

Hormoonid imetamiseks

Hormoon prolaktiin kontrollib teie toodetud piima kogust ja teie keha hakkab prolaktiini tootma raseduse alguses. Alguses pärsib östrogeeni, progesterooni ja teiste rasedushormoonide kõrge tase prolaktiini. Kui olete platsenta sünnitanud, langevad need rasedushormoonid ja prolaktiin hakkab võimust võtma.

Kui teie laps imeb, stimuleerib see närve, mis käsivad teie kehal prolaktiini ja oksütotsiini vabastada. Prolaktiin põhjustab alveoolide piima teket ja oksütotsiin põhjustab lihaste kokkutõmbeid, mis suruvad alveoolidest välja ja läbi piimakanalite.

Kui piim eraldub, nimetatakse seda “ärajäämiseks” ja imemiseks kulub umbes 30 sekundit, enne kui see piim tekib. Kuna te ei saa kontrollida, milline rind saab hormoone, võib letus põhjustada piima tilkumist mõlemast nibudest.

Imetamise esilekutsumiseks inimestel, kes ei ole rasedad, on vaja ravimeid, mis jäljendavad hormoone, mida teie keha raseduse ajal toodab. Rinnanibust imemine võib algatada laktatsiooni kas rinnapumba või lapse poolt. See on keeruline protsess, mis hõlmab tihedat koostööd tervishoiuteenuse osutajaga, kes mõistab mitterasedate inimeste vajadusi ja kellel on kogemusi imetamise alustamisel.

Millal te raseduse ajal lakteerite?

Imetamine algab juba mõne nädala jooksul pärast raseduse teist trimestrit. Östrogeeni ja progesterooni taseme tõustes valmistub teie keha imetamiseks, suurendades rindade piimajuhade arvu ja need piimajuhad transpordivad piima alveoolidest teie rinnanibudesse. Umbes raseduse keskel toodab teie keha ternespiima, mis on teie lapse esimene piim.

Kas saate imetada, kui te ei ole rase?

Jah, kui te ei ole rase, on võimalik imetada. Imetamise esilekutsumine on keeruline protsess, mis hõlmab tavaliselt hormoone jäljendavate ravimite kasutamist mitme kuu jooksul piima tootmiseks. Imetamise teine ​​osa on piima väljutamine nibu kaudu. Imiku imemisest, rinnapumbaga pumpamisest või käsitsi väljendamisest tulenev stimuleerimine annab ajule signaali piima vabastamiseks. On tavaline, et sellises olukorras saavad inimesed abi tervishoiuteenuse osutajalt, kes mõistab mitterasedate vajadusi ja kellel on kogemusi imetamise alustamisel.

Kuidas laktatsiooni peatada?

Põhjuseid, miks teil võib tekkida vajadus piima tootmise lõpetada, on palju ja imetamise saate lõpetada kas loomulikul teel või hormonaalsete ravimite abil.

Looduslik piima pärssimine

Imetamine on pakkumise ja nõudluse protsess. Teie piimatootmine väheneb järk-järgult, kuna teie laps toetub vähem rinnapiimale või kui te vähendate imetamise või pumpamise kordade arvu. Üldiselt, kui vähendate rindadest eemaldatava piima kogust, aeglustab teie keha piima tootmist.

Piimapiima allasurumine võib tunduda ebamugavalt ja enamik inimesi tõmbub täis (nimetus ületäitunud rindade kohta). Samuti võib piim lekkida või piimakanal tekkida ummistunud. Siiski saate seda valu ravida käsimüügis oleva valuvaigistiga, tugeva rinnahoidjaga või jääkottiga rindadele.

Ravimite allasurumine

Ravimid võivad olla ka valik, kui peate piima tootmise lõpetama. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib rohkem selgitada imetamist pärssivate ravimite kohta, samuti kasu ja võimalikke kõrvaltoimeid.

Anatoomia

Kus asuvad piimanäärmed?

Piimanäärmeid nimetatakse tavaliselt rindadeks ja need on mõlemal sugupoolel. Need asuvad teie rinnal ja koosnevad sidekoest, rasvast ja spetsiaalsest näärmekoest, mis toodab piima. Naise näärmekude on veidi erinev, kuna see sisaldab piima tootmiseks vajalikke alveoole ja lobuleid. Naistel on ka palju rohkem näärmekudet.

Tingimused ja häired

Millised on tavalised seisundid, mis mõjutavad teie laktatsioonivõimet?

Laktatsioonivõime ja piimatootmise kestus on erinev. Mõned võivad piima toota aastaid, samas kui teistel on probleeme lapsele piisava piima tootmisega.

Mõned levinumad tegurid, mis võivad mõjutada imetamist või rinnaga toitmist, on järgmised:

• Hormonaalsed tasemed ja seisundid.
• Ravimid.
• Varem kiiritusravi läbinud.
• Rindade või nibude trauma.
• Rindade suurendamine, rekonstrueerimine või muud rindade operatsioonid.
• Muud haigusseisundid nagu HIV-nakkus.
• Narkootikumide ja alkoholi tarvitamine.

Kui imetate või pumbate oma lapse pudelist toitmiseks piima, peaksite alati enne uute ravimite või ravi alustamist konsulteerima oma tervishoiuteenuse osutajaga. Paljud ravimid võivad rinnapiima kaudu teie lapsele jõuda, mis võib teie lapsele ohtlikult mõjuda.

Mis on laktatsiooniline amenorröa?

Imetamise amenorröa (ah-men-oh-re-uh) tähendab, et teil ei ole imetamise tõttu menstruatsiooni (menstruatsioon). Imetamise ajal toodab teie keha prolaktiini, hormooni, mis toodab piima. Prolaktiin vähendab teie kehas luteiniseeriva hormooni (LH) kogust, mis aitab käivitada munaraku vabanemise ovulatsiooni ajal. Kui te ei tooda piisavalt LH-d, ei saa te ovulatsiooni ega menstruatsiooni. Aeg, mille jooksul võite laktatsioonist tingitud amenorröa olla, varieerub mõnest kuust või kuni laktatsiooni lõpuni.

Kas imetamine vähendab minu Haiguste riski?

Uuringud on näidanud, et rinnaga toitmine vähendab naise riski haigestuda munasarja- ja rinnavähki. Samuti võib see vähendada II tüüpi diabeedi ja kõrge vererõhu riski.

Hoolitsemine

Kuidas hoiate piimatoodangut?

Imetamise säilitamine põhineb enamasti nõudlusel ja pakkumisel. Mida rohkem teie laps imetab või mida rohkem piima rinnapumbaga välja tõmbate, seda rohkem teie keha toodab. Laktatsiooni mahasurumiseks hormoonide või suukaudsete rasestumisvastaste vahenditega on olemas viise. Kui soovite laktatsiooni säilitada, peaksite tegema järgmisi asju:

• Jätkake vajaduse korral imetamist või pumbake piima sageli (umbes iga nelja tunni järel).
• Sööge tervislikku toitu, milles on piisavalt kaloreid. Madala kalorsusega dieedid võivad vähendada piimavarustust.
• Jooge palju vett, et püsida hüdreeritud. Inimpiim on peamiselt vesi.
• Vältige suitsetamist, narkootikume või alkoholi. Need võivad teie piima tarnida ja piimale üle kanda.

Täiendavad levinud küsimused

Mis vahe on laktatsioonil ja ternespimal?

Imetamine kirjeldab piima valmistamise ja rinnast eritumise protsessi. Ternespiim on esimene piim, mida teie rinnad imetamise ajal toodavad, ja esimene piim, mida teie laps joob. See on paks, kollane ja seda nimetatakse tavaliselt “vedelaks kullaks”. Ternespiimas on palju valku, mineraalaineid, vitamiine ja antikehi.

Mis on imetamise esilekutsumiseks mõeldud hormoonravi?

Paarid või pered, kes soovivad esile kutsuda imetamist, võib-olla lapsendamise, asendusemaduse või muude põhjuste tõttu, võivad proovida hormoonravi. Indutseeritud laktatsioon tähendab, et loote piimavaru ilma, et oleksite rase. See on protsess, mis hõlmab östrogeeni ja progesterooni võtmist mitme kuu jooksul, et panna keha uskuma, et on rase. See aitab teie rindu imetamiseks ette valmistada. Arvatakse, et mõned ravimid ja ravimtaimed aitavad luua ka piimavarusid.

Mitu nädalat enne lapse saabumist alustage rindade pumpamist rinnapumbaga. See julgustab teie keha vabastama prolaktiini, mis toodab piima. Ideaalis lüpsate piima mitu korda päevas, just nagu teeksite seda siis, kui teil oleks laps. See aitab luua pakkumise. Võite ka külmutada kogu toodetud piima, et seda kasutada pärast lapse saabumist.

Kui kaalute seda võimalust, peaksite oma tervishoiuteenuse osutajaga rääkima oma soovist toita oma last rinnapiimaga. Indutseeritud laktatsioon toimib paljudel inimestel, kuid mitte kõigil.

Kui soovite toita oma last rinnapiimaga, on kasulik mõista imetamise protsessi, et saaksite teada, mida oodata. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, kuidas imetamiseks või piima väljalükkamiseks kõige paremini valmistuda. Pidage meeles, et imetamine võib sõltuvalt teie asjaoludest ja tervislikust seisundist igaühe jaoks välja näha erinev. Kui teil on igal hetkel probleeme laktatsiooniga, võite tunda piinlikkust või isegi häbi. Kuid imetamine on väga levinud ja imetamise spetsialistid ja teised tervishoiuteenuse osutajad saavad teid aidata, kui proovite neist raskustest üle saada.