Hommikuse haiguse julma ebaõigluse selgitamine

Sinu rasedustest oli positiivne. Minutid hiljem (paistis), et sa turritasid tualetipoti kohal. Ja sa pole peatunud 12 närust nädalat. Vahepeal pole teie rase töökaaslane end kunagi paremini tundnud. Mis annab?

Hommikune iiveldus võib olla jõhker. Kuid teate, mida nad ütlevad: teadmised on jõud. Et aidata teil toime tulla, on siin 411 teie raseduse kõhuprobleemide kohta Ob/Gyn Julian Peskinilt, MD.

Mis põhjustab hommikust iiveldust? Hormoonid!

“Progesterooni hormooni taseme tõus vallandab silelihaste, nagu mao ja soolte, lõõgastumise,” ütleb dr Peskin.

Mida see teie jaoks tähendab:

• Seedeprotsessid aeglustuvad, mistõttu toit jääb kõhus kauemaks rippuma (ja see merehaige tunne).
• Söögitoru sulgurlihas – mao ja söögitoru vaheline klapp – lõdvestub.
• Nüüd laisk klapp võimaldab teie mao sisu liikuda tagasi söögitorusse.
• Tekivad kõrvetised, mis võivad iiveldust hullemaks muuta.
• See lakkamatu iivelduse alanemise alus võib tekitada oksendamist.

“Me teame ka, et östrogeen võib põhjustada iiveldust, sest kui naised hakkavad rasestumisvastaseid tablette võtma, kogevad nad sageli iiveldust,” ütleb dr Peskin. “Raseduse ajal suureneb östrogeeni tase, nii et pole üllatav, et sellega kaasneb iiveldus.”

Miks on teie raseduse iiveldus hullem kui teie sõbra oma?

Dr Peskinil pole sellele miljoni dollari küsimusele lõplikku vastust. Kuid ta VÕIB teile öelda, et inimestel, kellel on raske hommikune haigus – hyperemesis gravidarum – on kõrgem hCG (inimese kooriongonadotropiini) hormooni tase. Teie keha toodab rasestumisel hCG-d.

Seega tundub tõenäoline, et mida kõrgem on teie hormoonitase, seda hullem on teie hommikune iiveldus. Kuid kas hormoonide kõrgem tase tähendab tervislikumat rasedust?

“Mitte tingimata,” ütleb dr Peskin. “Ühel naisel ei pruugi olla hommikust iiveldust ja ühel võib see kohutavalt olla, aga neil mõlemal on terve rasedus.”

Kuid vaadake helgemat poolt. Kuigi teie hommikuse iivelduse tase ei pruugi raseduse tervisega korreleeruda, võib see anda kindlustunde, et teie rasedus on ikka õigel teel. Tavaliselt algab hommikune iiveldus õrnalt 5. või 6. nädalal, saavutab haripunkti 9. nädala paiku, enne kui taandub järk-järgult 12–14 nädala pärast.

“Raseduseiiveldus, mis ühel päeval on käes ja järgmisel kaob, võib tähendada hormonaalset muutust, mis võib rasedust ohustada,” ütleb dr Peskin. “Kui ärkate ühel päeval ja mõistate, et teie hommikune iiveldus on üleöö kadunud, helistage oma arstile, et nad saaksid asju kontrollida.”

Oksendamine: rasedushaiguse varjukülg

Dr Peskin ütleb, et teine ​​​​küsimus, mida ta sageli esitab, on see, miks mõned naised jakivad hommikuse iivelduse käes ja teised mitte.

“Ma kahtlustan, et naistel, kes kalduvad oksendama väljaspool rasedust, on refleks, mis võimaldab neil kergemini oksendada,” ütleb dr Peskin. “Mõnel naisel on kergem oksendada, kui nad ei tunne end üldiselt hästi, samas kui teised lihtsalt ei suuda.”

Üks on kindel: oksendamine võib põhjustada dehüdratsiooni ja see võib olla ohtlik.

“Naised, kes ei ole 24 tunni jooksul asju maha hoidnud või kellel on dehüdratsiooni tunnused, peaksid otsima abi,” ütleb dr Peskin.

Tüüpilised dehüdratsiooni tunnused on järgmised:

• Vähenenud urineerimine.
• Kuiv suu.
• Kuiv või sügelev nahk.
• Pearinglus või nõrkus.

Hommikune iiveldus? Unustage see – ma tunnen end terve päeva halvasti

Termin hommikune iiveldus on vale nimetus. 80% naistest ei teki iiveldust ainult hommikul. Kuid enamikul juhtudel saavad naised magamise ajal iiveldusest leevendust.

“Enamik inimesi saab kohandada oma sööki vastavalt iiveldusele,” ütleb dr Peskin. “Kui olete haige ainult teatud kellaaegadel, siis sööge ja hankige toitaineid siis, kui tunnete end vähem haigena.”

Isegi kui teil on maratonihommikune iiveldus, võite sageli leida viise, kuidas süüa väikseid ja sagedasi eineid, et vältida mao ülekoormust, mis võib iiveldust suurendada. Leevendust pakuvad ka mitmed kõhutaltsutajad.

“Ja kui teie kõht on öösel rohkem paigal, kuid kõrvetised suurenevad, soovitaksin hankida kiilpadja, mis aitab teil paremini magada,” ütleb dr Peskin. “Nii kasutate gravitatsiooni selleks, et toit söögitorusse ei satuks.”