Endokriinsüsteem: mis see on, funktsioonid ja organid

Teie keha endokriinsüsteemi näärmete poolt loodud ja vabastatud hormoonid kontrollivad peaaegu kõiki teie kehas toimuvaid protsesse. Need kemikaalid aitavad koordineerida teie keha funktsioone, alates ainevahetusest kuni kasvu ja arenguni, emotsioonide, meeleolu, seksuaalfunktsiooni ja isegi une.

Ülevaade

Mis on endokriinsüsteem?

Teie endokriinsüsteem koosneb mitmest elundist, mida nimetatakse näärmeteks. Need näärmed, mis paiknevad kogu kehas, loovad ja eritavad (vabastavad) hormoone.

Hormoonid on kemikaalid, mis koordineerivad teie keha erinevaid funktsioone, kandes vere kaudu sõnumeid teie organitesse, nahka, lihastesse ja muudesse kudedesse. Need signaalid ütlevad teie kehale, mida ja millal teha.

Funktsioon

Mida endokriinsüsteem teeb ja kuidas see toimib?

Teie endokriinsüsteem jälgib pidevalt hormoonide hulka teie veres. Hormoonid edastavad oma sõnumid, lukustades rakkudesse, mida nad sihivad, et nad saaksid sõnumit edastada.

Hüpofüüs tajub, kui teie hormoonide tase tõuseb, ja käsib teistel näärmetel lõpetada hormoonide tootmine ja vabastamine. Kui hormoonide tase langeb alla teatud punkti, võib hüpofüüs anda teistele näärmetele korralduse rohkem toota ja vabastada. See protsess, mida nimetatakse homöostaasiks, töötab sarnaselt teie maja termostaadiga. Hormoonid mõjutavad peaaegu kõiki teie kehas toimuvaid protsesse, sealhulgas:

• Ainevahetus (viis, kuidas te toidu lagundate ja toitainetest energiat saate).
• Kasv ja areng.
• Emotsioonid ja meeleolu.
• Viljakus ja seksuaalfunktsioon.
• Magama.
• Vererõhk.

Mõnikord toodavad näärmed liiga palju või mitte piisavalt hormooni. See tasakaalustamatus võib põhjustada terviseprobleeme, nagu kaalutõus, kõrge vererõhk ning muutused unes, meeleolus ja käitumises. Paljud asjad võivad mõjutada seda, kuidas teie keha hormoone toodab ja vabastab. Haigused, stress ja teatud ravimid võivad põhjustada hormoonide tasakaaluhäireid.

Anatoomia

Millised on endokriinsüsteemi osad?

Endokriinsüsteem koosneb organitest, mida nimetatakse näärmeteks. Näärmed toodavad ja vabastavad erinevaid hormoone, mis on suunatud teatud asjadele kehas. Teil on näärmed üle kogu keha, sealhulgas kaelas, ajus ja suguelundites. Mõned näärmed on pisikesed, umbes riisitera või hernetera suurused. Suurim nääre on kõhunääre, mis on umbes 6 tolli pikk.

Peamised hormoone tootvad näärmed on järgmised:

• Hüpotalamus: See nääre asub teie ajus ja kontrollib teie endokriinsüsteemi. See kasutab teie närvisüsteemist saadavat teavet, et teha kindlaks, millal öelda teistele näärmetele, sealhulgas hüpofüüsile, et toota hormoone. Hüpotalamus juhib teie kehas paljusid protsesse, sealhulgas teie meeleolu, nälga ja janu, unemustreid ja seksuaalfunktsiooni.
• Hüpofüüs: See väike nääre on ainult umbes hernesuurune, kuid sellel on suur töö. See toodab hormoone, mis kontrollivad mitmeid teisi näärmeid, nagu kilpnääre, neerupealised, munasarjad ja munandid. Hüpofüüs vastutab paljude erinevate funktsioonide eest, sealhulgas selle eest, kuidas teie keha kasvab. See asub teie aju põhjas.
• Kilpnääre: Teie kilpnääre on liblikakujuline nääre teie kaela esiosas. See vastutab teie ainevahetuse eest (kuidas teie keha energiat kasutab).
• Kõrvalkilpnäärme: Need neli pisikest nääret ei ole suuremad kui riisitera. Nad kontrollivad kaltsiumi taset teie kehas. Südame, neerude, luude ja närvisüsteemi toimimiseks on vaja õiges koguses kaltsiumi.
• Neerupealised: Teil on kaks neerupealist, üks kummagi neeru peal. Nad kontrollivad teie ainevahetust, vererõhku, seksuaalset arengut ja reageerimist stressile.
• Käbivili: See nääre juhib teie unetsüklit, vabastades melatoniini, hormooni, mis põhjustab unisust.
• Pankreas: Teie kõhunääre on osa teie endokriinsüsteemist ja see mängib olulist rolli ka teie seedesüsteemis. See toodab hormooni nimega insuliini, mis kontrollib teie veresuhkru taset.
• Munasarjad: Naistel eritavad munasarjad suguhormoone, mida nimetatakse östrogeeniks, progesterooniks ja testosterooniks. Naistel on alakõhus kaks munasarja, üks mõlemal küljel.
• Testid: Meestel toodavad munandid (munandid) spermat ja vabastavad hormooni testosterooni. See hormoon mõjutab sperma tootmist, lihasjõudu ja sugutungi.

Tingimused ja häired

Millised seisundid ja häired mõjutavad endokriinsüsteemi?

Kümned tingimused võivad endokriinsüsteemis probleeme põhjustada. Need seisundid võivad põhjustada terviseprobleeme kogu kehas. Mõned kõige levinumad häired on:

• Diabeet: See endokriinne häire mõjutab seda, kuidas teie keha kasutab toidust saadavat energiat. Diabeet areneb siis, kui kõhunääre ei tooda piisavalt hormooni nimega insuliini või insuliin ei tööta nii nagu peaks.
• Kilpnäärme häired: Kilpnäärme talitlust võivad mõjutada mitmed tingimused. Hüpotüreoidism tekib siis, kui kilpnääre ei tooda piisavalt hormoone. Hüpertüreoidism tekib siis, kui see tekitab liiga palju hormoone.
• Hüpogonadism (madal testosterooni tase): Meestel võib hüpogonadism põhjustada erektsioonihäireid. Samuti võib see põhjustada mälu- ja keskendumisprobleeme, muutusi lihasjõus ja madalat sugutungi. See juhtub siis, kui munandid ei tooda piisavalt suguhormooni testosterooni.
• Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS): Hormonaalne tasakaalutus põhjustab PCOS-iga naistel ebaregulaarseid menstruatsioone, ebanormaalset juuste kasvu, liigset aknet ja kehakaalu tõusu. See võib põhjustada diabeeti, suurenenud metaboolse sündroomi riski ja viljatust.
• Osteoporoos: Kui naise munasarjad ei tooda piisavalt östrogeeni, muutuvad luud hapraks ja nõrgaks. Kuigi seda esineb sagedamini naistel, on meestel mõnikord osteoporoos, kui testosterooni tase langeb liiga madalale. Inimestel, kellel on üliaktiivne kõrvalkilpnääre (hüperparatüreoidism), võivad olla ka nõrgad luud.

Endokriinsüsteemi võivad mõjutada ka kemikaalid, mida nimetatakse endokriinsüsteemi kahjustajateks. Neid kemikaale leidub kõikjal – pestitsiidides, plastides, kosmeetikas ning isegi meie toidus ja vees. Endokriinsüsteemi kahjustavad ained põhjustavad kogu kehas mitmesuguseid probleeme, muutes seda, kuidas hormoonid sõnumeid saadavad.

Kui levinud need seisundid on?

• Diabeet: See seisund on laialt levinud. Peaaegu 10% Ameerika Ühendriikide inimestest põeb diabeeti ja 27% on eeldiabeet.
• Kilpnäärme häired: Umbes 20 miljonil ameeriklasel on kilpnäärmehaigus. Naistel on haigusseisund umbes viis korda suurem kui meestel.
• Hüpogonadism: Umbes 40% üle 45-aastastest meestest on madal testosterooni tase. Selle suguhormooni tase langeb loomulikult meeste vananedes. Testosterooni taset mõjutavad ka muud tegurid, nagu mehe toitumine, kaal ja muud terviseprobleemid.
• PCOS: See levinud seisund mõjutab umbes 5% kuni 10% täiskasvanud naistest USA-s. See on peamine viljatuse põhjus.
• Osteoporoos: Rohkem kui pooltel üle 50-aastastel täiskasvanutel on osteoporoos. See esineb tõenäolisemalt naistel kui meestel.

Hoolitsemine

Kuidas ma saan oma endokriinsüsteemi tervena hoida?

Teie endokriinsüsteem vajab samu asju, mida vajab terve ülejäänud keha. Peaksite treenima, sööma õigesti ja külastama regulaarselt oma tervishoiuteenuse osutajat.

Kui teie perekonnas on esinenud diabeeti, kilpnäärme häireid või PCOS-i, pidage nõu oma teenusepakkujaga. Nende seisundite juhtimine võib aidata teil vältida hormoonide tasakaalustamatust, mis võib põhjustada terviseprobleeme.

Täiendavad levinud küsimused

Millal ma peaksin oma arstile helistama?

Mõned sümptomid võivad viidata tõsisele terviseseisundile, näiteks diabeedile. Helistage oma teenusepakkujale, kui teil on:

• Tung palju urineerida (pissi).
• Äärmuslik janu, isegi pärast seda, kui olete joonud palju vett.
• Iiveldus või kõhuvalu, mis ei kao.
• Järsk kaalulangus või seletamatu kaalutõus.
• Tugev kurnatus või nõrkus.
• Probleemid liigse higistamisega.
• Äkilised südame kiirenemise või vererõhu tõusu episoodid
• Arengu- või kasvupeetus.