CPAP-masin: mis see on, kuidas see töötab, plussid ja miinused

CPAP (pidev positiivne hingamisteede rõhk) masin on üks levinumaid uneapnoe ravimeetodeid. See hoiab teie hingamisteed une ajal avatuna, et saaksite optimaalseks tööks vajalikku hapnikku. CPAP-masinad võivad märkimisväärselt parandada unekvaliteeti ja vähendada mitmete terviseprobleemide, sealhulgas südamehaiguste ja insuldi riski.

Ülevaade

Mis on CPAP-masin?

Uneapnoe ravis kasutatakse CPAP-aparaati (pidev positiivne hingamisteede rõhk). See seade suunab pidevalt survestatud õhku läbi torude maski, mida kannate magades.

Milleks CPAP-masinat kasutatakse?

CPAP-masinaid kasutatakse nii obstruktiivse kui ka tsentraalse uneapnoe raviks. Mõlema häire korral on teie hingamine unetsükli ajal katkenud. See võib juhtuda sadu kordi ühe öö jooksul, põhjustades hapnikupuudust ja suuremat riski kõrge vererõhu, südamehaiguste, insuldi, diabeedi ja muude terviseprobleemide tekkeks. CPAP-masin aitab hoida teie hingamisteid avatuna, juhtides pidevalt õhku läbi nina ja suu.

Kas CPAP-masinaid on erinevat tüüpi?

CPAP-aparaat on vaid ühte tüüpi PAP-seade (positiivne hingamisteede rõhk). Kuigi CPAP on nende masinate seas kõige levinum, on ka teisi tüüpe. Need sisaldavad:

• Kahetasandiline PAP. See masin kasutab kahte erinevat survet – ühte sissehingamisel ja teist väljahingamisel.
• Automaatne CPAP. See seade reguleerib ennast ise, kasutades hingamisteede avatud hoidmiseks erinevaid rõhke.

• Adaptiivne servoventilatsioon (ASV). Tsentraalse uneapnoega inimestele mõeldud ASV hoiab teie hingamisteed avatuna, tehes vajaduse korral kohustuslikku hingetõmmet.

Millised on erinevad CPAP-maskide tüübid?

Saadaval on mitut erinevat tüüpi maske. See, mis teile kõige paremini sobib, sõltub teie mugavustasemest, hingamisharjumustest ja uneapnoe tüübist. CPAP maskide tüübid on järgmised:

• Nina mask. See valik katab teie nina. Tihti soovitatakse ninamaski kanda inimestele, kes magamise ajal palju liiguvad.
• Ninapadja mask. Selle asemel, et katta kogu nina, katab ninapadja mask ainult teie ninasõõrmete piirkonda. Mõnel valikul on ka harud, mis sobivad teie ninasõõrmetesse. Inimesed, kes kannavad ninapadja maske, saavad oma prille mugavalt kanda.
• Täismask. See kolmnurkne mask sobib teie nina ja suu peale. Täismask sobib kõige paremini inimestele, kes hingavad une ajal suu kaudu. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib seda tüüpi maski soovitada ka siis, kui teil on ninakinnisus.

Protseduuri üksikasjad

Kuidas CPAP-masin töötab?

CPAP-masin võtab ruumiõhku sisse, seejärel filtreerib ja survestab seda, enne kui see läbi toru ja maski suunatakse. Pidev õhuvool hoiab õrnalt teie keele, uvula ja pehme suulae liiga kaugele hingamisteedesse nihkumast. See stabiliseerib teie hingamist ja parandab teie üldist unekvaliteeti.

Kuidas ma peaksin oma CPAP-masinat puhastama?

CPAP-masina puhtana hoidmine aitab vältida kokkupuudet bakteritega ja hallitusega. Optimaalse hügieeni tagamiseks peaksite oma torusid, maski ja veekambrit puhastama iga päev. Kui see pole võimalik, proovige oma CPAP-masinat puhastada vähemalt kord nädalas. CPAP-masina puhastamisel peaksite alati järgima tootja soovitusi, kuid siin on mõned üldised juhised.

Võtke CPAP-masin lahti

• Ühendage seade lahti.
• Eemaldage mask ja peakatted voolikust.
• Eemaldage voolik CPAP-masinast.
• Eemaldage CPAP-masinast veekamber.

Leotage oma CPAP-masina osi

• Täitke kraanikauss sooja vee ja väikese koguse nõudepesuvahendiga.
• Kastke oma torud, mask ja peakatted vee alla.
• Laske osadel vähemalt 30 minutit leotada, seejärel loputage.
• Laske CPAP osadel õhu käes kuivada.

Puhastage välispind

• Niisutage pehmet lappi ja pühkige CPAP-masina välispinnad maha.

Pange oma CPAP-masin uuesti kokku

• Kui osad on täielikult kuivanud, pange CPAP-masin uuesti kokku.
• Lülitage seade ajutiselt sisse, et veenduda, et kõik töötab korralikult.

Puhastage niisutajat kord nädalas

• Kasutage kuuma vett ja pehmet seepi.
• Laske niisutajal õhu käes kuivada.
• Niisuti kasutamisel peaksite kasutama ainult destilleeritud vett.

Märkus. Ärge kasutage väliseid puhastusseadmeid, mida tootja juhised ei sisalda, kuna paljud neist toodetest pole USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) heaks kiitnud.

Riskid / eelised

Millised on CPAP-masina eelised?

CPAP-masinad hoiavad ära uneapnoe põhjustatud hingamiskatkestused. Need seadmed kõrvaldavad ka uneapnoe kahjulikud kõrvalmõjud. Märkimisväärsed CPAP-masina eelised hõlmavad järgmist:

• Paranenud une kvaliteet.
• Madalam südameinfarkti ja insuldi risk.
• Päevase unisuse vähenemine.
• Võimalik parem suhkruhaldus diabeediga inimestel.

Kas CPAP masinal on mingeid kõrvalmõjusid?

CPAP-masinaga harjumiseks võib kuluda aega. Mõned inimesed peavad neid tülikaks või ebamugavaks. Puuduste hulka kuuluvad:

• Raskused uinumisel (unetus).
• Ninakinnisus.
• Kuiv suu.
• Klaustrofoobia tunne.
• Ninaverejooksud.
• Kõhupuhitus.
• Nahaärritus.

CPAP-masinaga harjudes enamik neist kõrvaltoimetest väheneb. Kui teie seade tunneb end ebamugavalt, küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt erinevaid maski või varustusvõimalusi.

Kas CPAP-masinatele on alternatiive?

Jah. Kuigi CPAP-masinad on kõige levinum uneapnoe ravi, on ka teisi alternatiive. Need sisaldavad:

• Suukaudne aparaatteraapia. Konkreetsed hambaarstid võivad valmistada kohandatud suuseadme, mis sobib teie hammastele. See seade avab hingamisteed, asetades lõualuu soodsamasse asendisse. Suukaudsed seadmed töötavad kõige paremini kerge või mõõduka uneapnoe korral.
• Positsiooniteraapia. Inimesed, kes magavad selili, on altid apnoeepisoodidele. On seadmeid, mis julgustavad teid magama külili või kõhuli, vähendades sellega uneapnoe riski.
• Kaalukontroll. Rasvumine on üks peamisi obstruktiivse uneapnoe põhjuseid. Paljud inimesed saavad kaalu langetades vähendada oma riski haigestuda.
• Kirurgia. Mõnel juhul on uneapnoe põhjuseks skeleti kõrvalekalded. Nendel juhtudel võib osutuda vajalikuks operatsioon. Levinud võimalused hõlmavad pehmete kudede eemaldamist, lõualuu ümberpaigutamist või siirdatavat närvistimulaatorit.

Millal arstile helistada

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Uneapnoega inimesed ei pruugi arugi saada, et neil on haigusseisund, sest une ajal ilmnevad nii paljud sümptomid. Kuid teie partner võib unetsükli ajal kuulda teid norskamas või õhku ahmimas. Samuti võite märgata väsimust, hommikust peavalu, unetust, suukuivust või ärrituvust. Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, planeerige konsultatsioon oma tervishoiuteenuse osutajaga. Need aitavad kindlaks teha, kas CPAP-masin on teie jaoks õige.

Täiendavad levinud küsimused

Kas vajate CPAP-masina ostmiseks retsepti?

Jah. Kuigi CPAP-masinad on ohutud ja kujutavad endast väikest kuritarvitamise ohtu, on ostmiseks vaja tervishoiuteenuse osutaja ametlikku retsepti.

Kui kaua CPAP-masin kestab?

Üldiselt kestavad CPAP-masinad umbes viis aastat. Maske tuleb aga mitu korda aastas välja vahetada. Lisaks tuleks regulaarselt kontrollida peakatteid, torusid, filtreid, niisutaja kambrit ja vajadusel välja vahetada.

Kas CPAP-masinad on valju häälega?

Kui vanemad CPAP mudelid olid mürarikkad, siis uuemad on eriti vaiksed. Tegelikult on keskmine CPAP-müra väljund 30 dB (detsibell) – see on umbes sama vali kui vihmapiisad või sosin.

Kas CPAP-masinad tõesti aitavad?

Uuringud näitavad, et CPAP-masinad on uneapnoe ravis uskumatult tõhusad. CPAP on sageli esimene kaitseliin haiguse vastu, kuna see annab suurepäraseid tulemusi.

Kas CPAP võib teie kopse kahjustada?

Puuduvad viited sellele, et CPAP võib teie kopse kahjustada. Mõned inimesed teatavad põletustundest kopsudes pärast CPAP-i kasutamist. Tavaliselt on see aga külma ja kuiva õhu sissehingamise tagajärg. Selle probleemi lahendamiseks kasutage selle asemel sooja niisutatud õhku.

Mis vahe on CPAP-masinal ja ventilaatoril?

Nii CPAP-masinad kui ka ventilaatorid aitavad inimestel paremini hingata. Neid kahte seadet ei saa aga vaheldumisi kasutada. Erinevalt CPAP-masinast kasutatakse intensiivravis viibivate inimeste raviks ventilaatorit. Ventilaatorid suruvad õhku kopsudesse ja sealt välja toru kaudu, mis sisestatakse suhu või ninna.