Kolonoskoopia on teie jämesoole (käärsoole) sisemuse uurimine. See on kasulik seedetrakti Haiguste, nagu põletikuline soolehaigus ja käärsoolevähk, diagnoosimisel. Samuti võib see aidata ravida ja ennetada käärsoolevähki. Tervishoiuteenuse osutajad soovitavad keskealistel ja vanematel täiskasvanutel vähi skriinimiseks teha rutiinseid kolonoskoopiaid. Ülevaade Kolonoskoopia vaatab teie käärsoole sisse väikese kaameraga. Mis on kolonoskoopia? Kolonoskoopia on teie jämesoole sisemuse uurimine, […]
01
okt.
okt.
Hüdroklorotiasiid on ravim, mis ravib kõrget vererõhku. Samuti võib see vähendada südame-, neeru- või maksahaigusega seotud turset. See on diureetikum, mis aitab neerudel eemaldada pissi kaudu verest vedelikku ja soola. Mis see ravim on? HÜDROKLOOROTIASIID (hye droe klor oh THYE a zide) ravib kõrget vererõhku. Seda võib kasutada ka südame-, neeru- või maksahaigustega seotud turse […]
01
okt.
okt.
Kui olete terviseteadlik (eriti kui teil on diabeet), olete tõenäoliselt toidu etikettide lugemise proff. Aga kui palju te teate toodetest, mis kasutavad magusainena suhkrualkohole? “Suhkrualkoholid võivad teie veresuhkrut veidi mõjutada, kuid üldiselt on pikka aega peetud neid ohutuks tasakaalustatud toitumise osana,” ütleb registreeritud dietoloog Tegan Bissell, RD, LD. “Uued uuringud näitavad, et see ei pruugi […]
Dieet - toit ja sobivus, Kaalukaotus, Terviseajakiri
Uued rasvumisvastased ravimid: mida peaksite teadma
01
okt.
okt.
“Fustratsioon” on ilmselt kõige leebem (mitte vandesõna) sõna, mis kirjeldab tunnet, kui kaal ei liigu või pärast seda, kui olete kaotanud kaalu. Kas on tunne, et olete proovinud igat tüüpi sumisevat dieeti ja kõiki viise, kuidas end vormis ja tihkeks saada (jah, isegi kardiotrummimängud) ja ikka pole edusamme? Loomulik on tunda, et tahaks alla anda. […]
01
okt.
okt.
Ükski kartulikrõps ei suuda seda krõbedat suupistet ületada – see pole mitte ainult maitsev, vaid ka ülimalt toitev! Ühes portsjonis on ainult 112 kalorit ja 1 gramm küllastunud rasva ning saate 309% A-vitamiini, 201% C-vitamiini, 14% kaltsiumi ja 10% raua soovitatavast päevasest kogusest. Nautige neid maitsvaid väikeseid numbreid hea tervisega. Koostisained 6–8 tassi hakitud värsket […]
Dieet - toit ja sobivus, Tervis ja Fitness, Terviseajakiri
Kõik, mida pead progressiivse lihaslõõgastuse kohta teadma
01
okt.
okt.
Me kõik tahame lõõgastuda. Kuid lõõgastumine on sageli viimane asi teie ülesannete nimekirjas – auhind pärast pikka tööpäeva või pärast nõude pesemist või pärast pesu kokkuvoldimist või pärast seda, kui lapsed on voodis … Või võib-olla mõtlete lõõgastumisest kui millestki teete ainult puhkusel. Spordimeditsiini arsti Matthew Kamperti sõnul võib igapäevane lõõgastuspraktika aga teie ülesannete nimekirjas […]
01
okt.
okt.
Pärast operatsiooni peate võib-olla hoolitsema sisselõike eest. Sisselõiked vajavad puhastamist ja kaitsmist bakterite eest, mis võivad infektsioone põhjustada. Oluline on järgida oma tervishoiuteenuse osutaja juhiseid sisselõigete eest hoolitsemisel, et soodustada paranemist, vähendada armistumist ja piirata nakkusohtu. Ülevaade Mis on sisselõige? Lõige on sisselõige, mis tehakse teie nahka operatsiooni või protseduuri ajal. Mõnikord nimetatakse seda ka […]
Kehasüsteemid ja organid, Terviseraamatukogu
Sääreluu (sääreluu): asukoht, anatoomia ja tavalised seisundid
01
okt.
okt.
Sääreluu on teie keha pikkuselt teine luu. See mängib olulist rolli selles, kuidas sa seisad, liigud ja hoiad tasakaalu. Sääreluud purunevad tavaliselt ainult tõsistest traumadest, näiteks autoõnnetustest. Kuid kui teie luud on osteoporoosi tõttu nõrgenenud, on teil suurem risk luumurdude tekkeks, millest te võib-olla isegi ei tea. Ülevaade Sääreluu (sääreluu) märgistatud anatoomia. Mis on sääreluu? […]
01
okt.
okt.
Aurutamine on siis, kui kasutate käeshoitavat elektroonilist seadet udu (“auru”) kopsudesse hingamiseks. E-sigaret, vape pliiats või muu elektrooniline nikotiini manustamissüsteem (ENDS) soojendab nikotiini, lõhna- ja maitseaine, propüleenglükooli ja muude lisandite vedeliku aerosooliks, mida hingate sisse huuliku kaudu. Aurutamine võib põhjustada hingamisprobleeme, elundikahjustusi, sõltuvust ja muid haigusi. Ülevaade Mis on vaping? Aurutamine on siis, kui kasutate […]
Dieet - toit ja sobivus, Kaalukaotus, Terviseajakiri
Mis juhtub teie kehas, kui kaotate nädalaga 10 naela
01
okt.
okt.
Oleme kõik kuulnud, et aeglane ja stabiilne võidab võistluse. Kuid kui soovite kiiresti kaalust alla võtta, võib kannatlikkus (ja mõnikord isegi terve mõistus) aknast välja lennata. Teame, et tervisliku kehakaaluga elamine on meie kehale kasulik. Ja ausalt öeldes võib mõne kilo kaotamine anda tõuke meie minapildile. Kuid kui otsite kiirdieeti, et kaotada nädalaga 10 naela, […]