Suur, mahlane hamburger ilma kuklita. Hommikusöögiks munad ja peekon – aga hoidke puuvilju. Need on näited toitudest, mida saate süüa madala süsivesikute ja rasvasisaldusega Atkinsi dieedil. Atkinsi dieedil on mõned eelised ja seda on lihtsam järgida kui teisi dieete. Kuid see ei tähenda, et peaksite igal õhtul praade ja võid laadima. Registreeritud dieediarst Maxine Smith, […]
Haiguste ja seisundite, Terviseraamatukogu
Düsautonoomia: sümptomid, põhjused, tüübid ja kuidas sellega elada
03
okt.
okt.
Düsautonoomia viitab Haiguste rühmale, mis on põhjustatud autonoomse närvisüsteemi (ANS) probleemidest. See teie närvisüsteemi osa kontrollib tahtmatuid keha funktsioone, nagu teie südamelöök, hingamine ja seedimine. Kui ANS ei tööta nii nagu peaks, võib see põhjustada südame- ja vererõhuprobleeme, hingamisraskusi ja põie kontrolli kaotust. Ülevaade Mis on düsautonoomia? Düsautonoomia on üldine termin häirete rühma kohta, millel […]
03
okt.
okt.
Häbemeluu on liigend, mis jääb teie vasaku vaagnaluu ja parema vaagnaluu vahele. See aitab vaagnal neelata osa ülakeha raskusest, enne kui see liigub alakehasse. Samuti aitab see eraldada teie vaagnaluud, et valmistuda vaginaalseks sünnituseks. Ülevaade Mis on häbeme sümfüüs? Teie häbemelümfüüs ühineb teie vasaku ja parema vaagna luudega. Erinevalt liigestest, nagu küünarnukk ja põlv, ei […]
03
okt.
okt.
Paratüroidhormoon (PTH) on hormoon, mida teie kõrvalkilpnäärmed vabastavad, et kontrollida kaltsiumi taset teie veres. Samuti kontrollib see fosfori ja D-vitamiini taset. Kui teie kehas on liiga palju või liiga vähe paratüreoidhormooni, võib see põhjustada sümptomeid, mis on seotud ebanormaalse vere kaltsiumisisaldusega. Mis on paratüreoidhormoon (PTH)? Paratüroidhormoon (PTH) on hormoon, mida teie kõrvalkilpnäärmed toodavad ja vabastavad, […]
03
okt.
okt.
Kallutamine on tehnika, mida tervishoiuteenuse osutajad kasutavad, et viia keegi lamavasse asendisse (nägu alla kõhuli). See võib suurendada teie hapnikutaset, kui see on raske hingamisteede haiguse tõttu liiga madal. Seda kasutatakse kõige sagedamini inimestel, kes kasutavad ventilaatorit. Mitu teenusepakkujat töötavad koos, et viia teid ohutult lamavasse asendisse. Ülevaade Mis on proning? Kaldumine on see, kui […]
03
okt.
okt.
On midagi öelda selle kohta, et veedate tunde köögis, et luua meeldejääv eine. Ja vaid poole tunniga rahuldava ja toitva eine loomiseks on veel palju öelda! See kikerhernesupp pasta ja rohelistega saab oma hämmastavad maitsed paljudest taimsetest toitudest. Lisaks kreemjatele täidlastele kikerhernestele leiate värvikaid köögivilju, nagu seller, porgand, lehtkapsas ja tomatid. Sibula, küüslaugu, rosmariini ja […]
Dieet - toit ja sobivus, Tervis ja Fitness, Terviseajakiri
Kuivkühveldamine: mida selle treeningeelse suundumuse kohta teada
03
okt.
okt.
Kui teie esimene tõstmine treeningu jaoks hõlmab kulbikatäie kuiva valgupulbri tõstmist suhu visata, on aeg oma rutiin ümber mõelda. Teadlased väidavad, et kuivkühveldamine on ohtlik ja isegi potentsiaalselt surmav. Lisage see küsitavate TikToki suundumuste loendisse, et tänu miljonitele videovaadetele plahvatuslikult areneda. Vaatame riske koos dietoloog Kate Pattoniga, MEd, RD, CCSD, LD. Mis on kuivkühveldamine? Alustuseks […]
Dieet - toit ja sobivus, Kaalukaotus, Terviseajakiri
7 bariaatrilise kirurgia eelist, mis aitavad teil kaalust alla võtta
03
okt.
okt.
Bariaatriline kirurgia võib muuta nende elu, kes soovivad kaalust alla võtta. Kuid kas teadsite, et peale kaalulangetamise on sellel palju rohkem kasu tervisele? Bariaatriline kirurgia võib põhjustada püsivat kehakaalu langust rasvunud inimestel, kes ei ole saavutanud pikaajalist edu teiste kaalulanguskatsetega. Saadaval on erinevad bariaatrilised operatsioonid. Maost möödasõit ja varrukagastrektoomia on kõige levinumad protseduurid. Bariaatriline kirurgia […]
03
okt.
okt.
Laiguline nahk tekitab naha alla sinakaspunase pitsitaolise mustri. Tuntud ka kui livedo reticularis, tekib see seisund, kui hapnikuvaba veri koguneb naha pinna alla. Sellel seisundil on palju põhjuseid, sealhulgas külmetus ja kroonilised haigusseisundid. Ülevaade Mis on laiguline nahk? Laiguline nahk on tavaliselt ajutine seisund. See tekib siis, kui verevool teie nahaaluste väikestesse veresoontesse on häiritud. […]
Diagnostika ja testimine, Terviseraamatukogu
NIPT-test (mitteinvasiivne sünnieelne testimine): mida oodata
03
okt.
okt.
NIPT-testid (mitteinvasiivsed sünnieelsed testid) kasutavad raseda inimese verd, et tuvastada loote DNA kaasasündinud kõrvalekaldeid. DNA-d uuritakse geneetiliste seisundite, näiteks Downi sündroomi suhtes. NIPT-testid ei diagnoosi haigusi. Nad ütlevad teie teenusepakkujale, kui tõenäoline on haigusseisundi olemasolu. Seda testi saab teha alates 10. rasedusnädalast. Ülevaade Mis on NIPT test? NIPT tähistab mitteinvasiivset sünnieelset testimist. See on raseduse […]