Rahustid on lai rühm retseptiravimeid, mis aeglustavad teie ajutegevust. Levinud tüüpide hulka kuuluvad bensodiasepiinid ja barbituraadid. Rahustitel on mitu kasutusala, alates ärevuse ja unetuse ravist kuni anesteesia eesmärkideni. Need ravimid võivad tekitada sõltuvust, seetõttu tuleb neid võtta ettevaatusega. Ülevaade Mis on rahusti? Rahusti on mis tahes retseptiravim, mis aeglustab teie kesknärvisüsteemi (teie aju ja seljaaju) […]
Dieet - toit ja sobivus, Tervis ja Fitness, Terviseajakiri
Krooniline kannavalu? 4 koduseid abinõusid plantaarfastsiidi raviks
03
okt.
okt.
Kui teil on krooniline kannavalu, on üks tõenäoline süüdlane plantaarne fastsiit. See on tavaline jalavigastus, mis võib põhjustada torkivat valu jala põhjas kanna lähedal. Mõnikord laheneb see iseenesest, kuid on ka mõned lihtsad kodused ravimeetodid, mis võivad samuti aidata. Plantaarne sidekirme on sügava koe riba, mis kulgeb teie kannaluust kuni varvasteni. Plantaarne fastsiit on selle […]
Dieet - toit ja sobivus, Terviseajakiri, Toitumine
Kui tegemist on Kavaga, ei tähenda “looduslik” ohutut
03
okt.
okt.
Kui olete kuulnud, et kava nimetatakse “looduse Xanaxiks”, võite olla huvitatud selle täiesti loomuliku meeleolu lõdvestaja kättesaamisest. Kuid enne, kui lähete lähimasse kavabaari tassi nautima, on oluline täpselt teada, mis see on ja milliseid riske see endaga kaasa toob. Perearst Matthew Goldman, MD, jagab, mida peate selle toidulisandi kohta teadma – sealhulgas seda, miks “looduslik” […]
03
okt.
okt.
Autor: Laura Jeffers, Med, RD, LD Kujutage ette dieeti, kus puuviljad ja täisteratooted võivad olla halvad poisid. See kõlab kummaliselt, kuid just seda soodustab “100” dieet, piirates suhkru tarbimist 100 kalorini päevas, et kiiresti kaalust alla võtta. Üldise idee saad Jorge Cruise’i raamatu pealkirjast, 100: arvestage ainult suhkru kaloreid ja kaotage kuni 18 naela. kahe […]
03
okt.
okt.
Sünesteesia on see, kui teie aju suunab sensoorset teavet mitme omavahel mitteseotud meele kaudu, põhjustades korraga rohkem kui ühe meele kogemist. Mõned näited hõlmavad sõnade maitsmist või värvide sidumist numbrite ja tähtedega. See ei ole meditsiiniline seisund ja paljude inimeste arvates on kasulik aidata neil teavet õppida ja meelde jätta. Ülevaade Mis on sünesteesia? Sünesteesia […]
03
okt.
okt.
Kilpnäärme testid näitavad teie tervishoiuteenuse osutajale, kui hästi teie kilpnääre töötab. Need testid võivad aidata diagnoosida selliseid haigusi nagu hüpertüreoidism, hüpotüreoidism, Gravesi tõbi, Hashimoto tõbi ja kilpnäärmevähk. Kilpnäärmetestide tüübid hõlmavad vereanalüüse, pilditeste ja tuumameditsiini teste. Ülevaade Mis on kilpnäärme testid? Kilpnäärmetestid kontrollivad, kas teie kilpnääre töötab nii nagu peaks. Teie kilpnääre on liblikakujuline nääre teie […]
03
okt.
okt.
Levofloksatsiin on antibiootikum, mis ravib bakteriaalseid infektsioone. See ei ravi külmetust, grippi ega viirusnakkusi. Selle ravimi kaubamärk on Levaquin®. Mis see ravim on? LEVOFLOXACIN (lee voe FLOX a sin) ravib bakterite põhjustatud infektsioone. See kuulub ravimite rühma, mida nimetatakse kinoloonantibiootikumideks. See ei ravi külmetust, grippi ega viiruste põhjustatud infektsioone. Seda ravimit võib kasutada muudel eesmärkidel; […]
03
okt.
okt.
Avokaadod saavad kolm neljandikku oma kaloritest rasvast, kuid kuna see on monoküllastumata rasv ja avokaadod on madala kalorsusega, võite nautida nende söömist tervena. Serveeri tortillakrõpsudega või proovi crudités’i seadet. See värske omatehtud versioon ületab poest ostetud sorte igal päeval! Koostisained 2 keskmist avokaadot, poolitatud 1 serrano, seemnetega ja hakitud 2 spl hakitud punast sibulat 1 […]
03
okt.
okt.
Vesi on meie igapäevaelus hädavajalik. Alates selle joomisest ja suplemiseks tarvitamisest aitab vesi meil tervena püsida ja haigusi ravida. Hüdroteraapia, tuntud ka kui veeteraapia või veeteraapia, on vee kasutamine teraapiana. Vesiravi saab kasutada mitmel viisil – nii kuum kui külm vesi pakuvad erinevaid eeliseid. Integratiivse meditsiini arst Irina Todorov, MD, selgitab vesiravi toimimist ja selle […]
03
okt.
okt.
Pole saladus, et kiirtoit meile ei sobi. Aga elu juhtub, eks? Mõnikord avastame end näputäis, kui plaanid viltu lähevad. Ja me saame sellest aru. Kiirtoit on mugav, odav ja meie kiires ühiskonnas on see mõnikord ainus võimalus. “Ma ei liigitaks kiirtoite mingil juhul tervislikuks, kuid kindlasti saame teha valikuid, mis on teistest paremad,” ütleb registreeritud […]