Kas paastute mõnikord usulistel põhjustel või elustiili valikul? Kui jah, siis võite küsida, milline on paastumise mõju teie tervisele. Kas see võib teie vererõhku alandada? Kas see on teie südamele tervislik? Kas see on teatud olukordades ohtlik? Kardioloog ja endokrinoloog Dennis Bruemmer, MD, PhD, näeb lühikese aja jooksul toiduga paastumisel palju eeliseid. Ja arvestades meie […]
03
okt.
okt.
Sepsis tekib siis, kui teie immuunsüsteemil on ohtlik reaktsioon infektsioonile. See põhjustab kogu kehas ulatuslikku põletikku, mis võib põhjustada koekahjustusi, elundipuudulikkust ja isegi surma. Paljud erinevad infektsioonid võivad vallandada sepsise, mis on meditsiiniline hädaolukord. Mida kiiremini saate ravi, seda parem on teie tulemus. Ülevaade Mis on sepsis? Sepsis on eluohtlik meditsiiniline hädaolukord, mille põhjustab teie […]
03
okt.
okt.
Verehüübed on pooltahked või geelitaolised massid, mis moodustuvad teie arterites ja veenides. Verehüübed aitavad verejooksu ohjeldada, kuid võivad põhjustada ka tõsiseid meditsiinilisi probleeme, sealhulgas süvaveenide tromboosi, kopsuembooliat ja südameinfarkti. Ülevaade Mis on verehüüve? Verehüüve on pooltahke mass vererakkudest ja muudest ainetest, mis moodustuvad teie veresoontes. Verehüübed kaitsevad teid liiga palju verejooksu eest, kui olete vigastatud […]
03
okt.
okt.
Neuroloog on arst, kes on spetsialiseerunud aju-, seljaaju- ja närvihaiguste diagnoosimisele ja ravile. Neuroloogilised haigused ja seisundid võivad mõjutada peaaegu kõiki teie kehaosi ja mõjutada nii täiskasvanuid kui ka lapsi. Ülevaade Mis on neuroloog? Neuroloog on arst, kes diagnoosib, ravib ja juhib aju- ja närvisüsteemi häireid (aju, seljaaju ja närvid). Neuroloog teab anatoomiat, funktsiooni ja […]
03
okt.
okt.
LASIK on silma laseroperatsioon, mis parandab nägemisprobleeme. See muudab teie sarvkesta kuju, et parandada valguse mõju võrkkestale. See parandab teie nägemist. Umbes 99% inimestest on pärast LASIK-operatsiooni korrigeerimata nägemine, mis on 20/40 või parem. Rohkem kui 90% lõpetab 20/20 nägemisega. Silmade kuivus on kõige levinum kõrvaltoime. Ülevaade Normaalse nägemisega silma valguskiired murduvad läbi sarvkesta, vikerkesta […]
03
okt.
okt.
Rooskapsas on ristõieline köögivili, mistõttu on see hea fütotoitainete, aga ka kiudainete ja C-vitamiini allikas. Õun ja palsamiäädikas annavad sellele ahvatlevale retseptile maitsva pöörde, lisades maitsepuhangut veidi sinki. Koostisained 1 unts madala naatriumisisaldusega sinki, tükeldatud 2 tassi kärbitud ja poolitatud rooskapsast 1/4 tl värskelt jahvatatud pipart 1 keskmine õun, südamikust puhastatud ja tükeldatud 2 tl […]
Dieet - toit ja sobivus, Tervis ja Fitness, Terviseajakiri
Kogu keha krüoteraapia eelised pärast treeningut
03
okt.
okt.
K: Olen palju kuulnud krüoteraapiast. Kas see aitab mul pärast treeningut taastuda? V: Kui teie eesmärk on pärast rasket treeningut lihtsalt nürid valud leevendada, võib vastus olla jah. Aga kui otsite ravi, mis aitab teie lihastel areneda ja tugevamaks kasvada… noh, see ei pruugi olla teie parim valik. Üha enam on tõendeid selle kohta, et […]
03
okt.
okt.
Peale tüli oma perega topid nüüd pastajääke nagu zombi suhu. Teil oli tööl raske päev ja nüüd tunnete, et võiksite terve pitsa ära süüa. Või võib-olla te isegi ei mõista, kui stressis te olete, kuid teate, et olete sunnitud sööma kõike, mis teie ees on. “Toit on saadaval 24/7. See on seaduslik, seda on lihtne […]
Dieet - toit ja sobivus, Kaalukaotus, Terviseajakiri
Kas õunasiidri äädikas aitab kaalust alla võtta?
03
okt.
okt.
Kas otsite kiiret ja lihtsat viisi kaalust alla võtta? Ühine klubiga. 50% dieeti pidavatest ameeriklastest proovivad moeröögatusi, mis lubavad kiiret kaalukaotust. Sisestage õunasiidri äädikas – kas see võib olla kaalulangetamise eliksiir, mida olete otsinud? Registreeritud dietoloog Beth Czerwony, RD, pakub vastuseid. Kas õunasiidri äädikas aitab kaalust alla võtta? “Tõenäoliselt mitte,” ütleb Czerwony. “Žürii on endiselt […]
03
okt.
okt.
Koilonychia on süvendatud küüned. Selle asemel, et sirgeks kasvada, näevad teie küüned nõgusad välja nagu lusikad. Paljudel inimestel on koilonychia märk rauavaegusest. Tavaliselt saate lusikaküüntest lahti saada, kui ravite algpõhjust. Ülevaade Koilonychia on pehmed küüned, millel on lusikakujuline mõlk. Mis on koilonychia? Koilonychia viitab pehmetele küüntele, millel on lusikakujuline mõlk. Sageli moodustuvad need “lusikaküüned” järk-järgult. […]