Blefaroplastika on kirurgiline protseduur, mis parandab teie silmalaugude välimust. See aitab vähendada alumiste laugude väsinud silmade väljanägemist ja eemaldab ülemistelt laugudelt longus naha. Kuigi operatsioon on tavaliselt ohutu, on sellega seotud riske. Rääkige juhatuse sertifitseeritud oftalmoloogiga operatsiooni riskidest ja eelistest. Ülevaade Blefaroplastika, mida nimetatakse ka silmade tõstmiseks, on protseduur, mis vähendab alumiste silmalaugude kotti ja […]
03
okt.
okt.
Need maitsvad küpsetised on valmistatud ilma jahuta, nii et võite neid süüa isegi siis, kui väldite nisu ja/või gluteeni. Must uba on üllatav koostisosa, mis annab sellele maiusele tekstuuri, kuid ei sega šokolaadi maitset. Me lubame! Koostisained 15 untsi musti ube, loputatud ja nõrutatud 1/4 tassi rapsiõli 3 suurt muna 1/2 tassi suhkrut 1/2 tassi […]
03
okt.
okt.
Kas külm dušš pakub tervisele kasu, mis kestab kauem kui teie hanenahk? See on idee, millel on kindel šokiväärtus, kuid olge enne hüppamist ettevaatlik, ütleb CSCS-i treeningfüsioloog Zach Carter. Arvukad Interneti-pealkirjad räägivad duši all jahutamise eelistest. Potentsiaalsed eelised hõlmavad kõike alates vereringe parandamisest kuni kehakaalu langetamiseni kuni immuunsüsteemi tugevdamiseni. Kuid kuigi väidete taga on teadus […]
03
okt.
okt.
Kas olete huvitatud liha, kuid mitte kala dieedist väljajätmisest? Või kavatsete hakata taimetoitlaseks, kuid soovite lisaks taimedele ka valguvalikuid? Mõelge pescatarian dieedile. See plaan – rohkem nagu elustiil – on taimetoitlane ühe olulise erinevusega: sööte ka kala ja mereande. Registreeritud dietoloog Anthony DiMarino, RD, selgitab, mida tähendab olla pescatarian – ja kuidas maksimeerida tervisega seotud […]
Dieet - toit ja sobivus, Kaalukaotus, Terviseajakiri
Siin on põhjus, miks me televiisori ees üle sööme (ja kuidas lõpetada)
03
okt.
okt.
Kas sööte kunagi õhtusööki, kui ühes käes on kahvel ja teises teleripult? Paljude inimeste jaoks on eelistatud viis pärast pikka päeva lõõgastumiseks diivanile pikali visata, jalgu üles lüüa ja televiisori ees välja süüa. Kahjuks võib see harjumus põhjustada ülesöömist ja lõpuks kaalutõusu. “Mõnikord on hea teleka ees näksida, aga kui see muutub korduvaks mustriks või […]
Sümptomite, Terviseraamatukogu
Jahvatatud kohvi oksendamine (oksendamine): põhjused, mis see on ja ravi
03
okt.
okt.
Jahvatatud kohvi oksendamine (või oksendamine) on oksendamine, mis näeb välja nagu kohvipaks. See on tumepruuni või musta värvi, tükilise tekstuuriga. Välimus tuleneb vanast ja hüübinud verest teie seedetraktis. See on sisemise verejooksu märk. Ülevaade Mis on jahvatatud kohvi oksendamine (oksendamine)? Kohvijahvatatud oksendamine (CGE) on oksendamine, mis näeb välja nagu kohvipaks. Kohvipaksu välimus tuleneb teie okses […]
03
okt.
okt.
Biopsia on protseduur rakkude, kudede või vedeliku eemaldamiseks meditsiinilise patoloogi kontrollimiseks. Tervishoiuteenuse osutajad teevad biopsiaid, kui nad tuvastavad probleemsed valdkonnad või kui teil on teatud haigusseisundite sümptomeid või tunnuseid. Biopsiaprotseduure on erinevat tüüpi. Ülevaade Biopsia on üks viise, kuidas tervishoiuteenuse osutajad määravad kindlaks, mis teie kehas toimub. Biopsia tüübid hõlmavad luuüdi biopsiat, ekstsisioonibiopsiat, nõelbiopsiat ja […]
03
okt.
okt.
Povidoonjood on paikne ravim, mis vähendab teie naha- või silmainfektsiooni tekke riski. Selle toote ohutuks kasutamiseks vastavalt juhistele järgige etiketil olevaid juhiseid. Mis see ravim on? POVIDONE JOODI (poe-vee-don ahy-uh-din) kasutatakse nahal nakkusohu vähendamiseks. Seda ravimit kasutatakse ka kirurgilise kätekoorijana ning naha ja silmapinna pesemiseks enne operatsiooni, et aidata vältida nakkusi. Seda ravimit võib kasutada […]
03
okt.
okt.
Charles Leggettil oli farm Massachusettsis. Talle meeldis ka taimedega katsetada. Need kaks fakti on kõrvitsa päritolu lugu. Leggett mängis 1940. aastatel kosjasobitajat erinevate squashisortide vahel ja aretas kõrvitsa versiooni, mis täidab tänapäeva põllumeeste turukastid. Tema kirjeldus maitsvast saagist – “sile nagu või ja magus nagu pähkel” – viis selle nimeni. Seega tänage härra Bennetti, kui […]
Dieet - toit ja sobivus, Terviseajakiri, Toitumine
Kuidas valida kõrge oomega-3 ja madala elavhõbedasisaldusega kala
03
okt.
okt.
Terviseeksperdid on juba ammu soovitanud südame tervise huvides süüa vähemalt kaks portsjonit kala nädalas. Seda seetõttu, et kala sisaldab asendamatuid oomega-3 rasvhappeid, mis on ülitähtsad rakkude kogu kehas hoidmiseks tippvormis. Nad annavad ka energiat ja toetavad teie südame tervist ja hormonaalset süsteemi. Lühidalt, oomega-3 on tõesti oluline, et hoida oma keha tervena. Kala on tervislike […]