Kas otsite oma lemmikvalguroogadele uut külge? Proovi ingveri maguskartuli pannkooke. Need pole mitte ainult maitsvad, vaid on ka hea kiudainete ning A- ja C-vitamiini allikas. Koostisained 1 suur bataat, kooritud 1 keskmine magus sibul 2 tl riivitud värsket ingverit 1/4 tassi munaasendaja 1/4 tassi täistera nisu saia jahu 1/4 tl küpsetuspulbrit 1/4 tl koššersoola, valikuline […]
08
okt.
okt.
Lapsevanemaks saamine peaks olema teie elu üks õnnelikumaid sündmusi. See pole mitte ainult füüsiline kergendus, et lõpuks sünnitasin, vaid lapse saamine on ka emotsionaalne rõõm. Ometi ei pruugi te sünnitusjärgsetel nädalatel tunda end nii üleliia põnevil, kui ootasite. Selle asemel võite tunda end prügimäes või hetkega nutma puhkeda. Selline käitumine võib olla segadust tekitav. Lõppude […]
Peremeditsiin, Tervena elamine, Terviseajakiri
Kui antibiootikumid lakkavad töötamast, mis saab edasi?
08
okt.
okt.
Antibiootikumid, mis on loodud infektsioonide vastu võitlemiseks, on olnud viimase 100 aasta üks suurimaid meditsiinilisi edusamme. Kuid paljud terviseeksperdid hoiatavad, et oleme jõudmas postantibiootikumide ajastusse, kus ravimiresistentsed “superbakterid” ohustavad meie tervist ja majandust. Nakkushaiguste kliinilise koordinaatori Andrea Pallotta, PharmD, BCIDP andmetel sureb Ameerika Ühendriikides igal aastal ravimiresistentsetesse bakteriaalsetesse infektsioonidesse 35 000 inimest. Ja ta ütleb, […]
Pediaatria, Tervena elamine, Terviseajakiri
Hammaste tulek ei põhjusta palavikku – ja muud müüdid, mis võivad teie hambaid uputada
08
okt.
okt.
Uue hamba saamine on üks neist märguannetest, et teie väike laps kasvab nii kiire. Seega on loomulik oodata põnevusega hamba puhkemist – ja võib-olla ka natuke närvilisust ja hunniku küsimusi selle kohta, mida oodata: Kas see teeb haiget? Kas see tähendab veelgi rahutumaid öid? Kas hammaste tulek võib põhjustada palavikku? Kui rääkida piimahammaste tuleku sümptomitest, […]
08
okt.
okt.
Munasarjatsüstid on tavalised kasvajad, mis arenevad teie munasarjades või nende sees. Tsüste on mitut tüüpi. Kõige tavalisemad liigid on kahjutud, ei põhjusta sümptomeid ja mööduvad lõpuks ilma ravita. Harva võivad tsüstid põhjustada tüsistusi, mis nõuavad teie teenusepakkuja tähelepanu. Regulaarsed vaagnaeksamid võivad aidata vähendada teie võimalusi tsüstiga seotud probleemide tekkeks. Ülevaade Munasarja tsüst on vedelikuga täidetud […]
Kehasüsteemid ja organid, Terviseraamatukogu
Parasümpaatiline närvisüsteem (PSNS): mis see on ja funktsioon
08
okt.
okt.
Teie parasümpaatiline närvisüsteem on närvide võrgustik, mis lõdvestab teie keha pärast stressi või ohuperioode. Samuti aitab see käivitada elutähtsaid protsesse, nagu seedimine, ajal, mil tunnete end turvaliselt ja lõdvestunult. Selle süsteemi mitteametlikud kirjeldused hõlmavad riime “puhata ja seedida” või “sööda ja kasvatada”. Ülevaade Mis on parasümpaatiline närvisüsteem? Teie parasümpaatiline närvisüsteem on osa teie autonoomsest närvisüsteemist. […]
08
okt.
okt.
Teie süda vabastab südame ensüüme (südame biomarkereid), kui madala hapnikusisalduse tõttu on südamekahjustus või stress. Troponiini ja kreatiniinfosfokinaasi (CPK) tase tõuseb pärast südameinfarkti. Kõrgenenud südameensüümide tase võib viidata ka ägedale koronaarsündroomile või isheemiale. Tervishoiuteenuse osutajad kasutavad südameensüümide mõõtmiseks ensüümmarkerite teste (vereanalüüse). Ülevaade Mis on südame ensüümid (südame biomarkerid)? Kui teie süda kogeb hapnikupuuduse tõttu kahjustusi […]
Ravi ja protseduurid, Terviseraamatukogu
Strabismuse operatsioon: protseduuri üksikasjad ja taastumine
08
okt.
okt.
Strabismuse operatsioon või silmalihase operatsioon ravib valesti joondatud silmi, mis ei ole reageerinud muudele ravimeetoditele. Teie kirurg võib lihaseid lühendada või pingutada, lõigates või kokku voltides. Mõnel juhul võib teie kirurg lihast liigutada, et see lõdvemaks muuta. Ülevaade Silma lihaste strabismuse operatsiooni võib soovitada strabismuse raviks, mida nimetatakse ka ristatud silmadeks. Mis on strabismuse operatsioon? […]
08
okt.
okt.
Kui olete närimiskumm, olete seal olnud: peate oma kummist lahti saama, kuid seal pole prügikasti ega paberitükki. Muidugi võite selle kleepida laua alla, kuid te ei ürita olla ebaviisakas. Niisiis, sa neelad selle alla. Aga mis nüüd?! Kuulujutud räägivad, et närimiskumm püsib seedimata maos kuni seitse aastat. Registreeritud dietoloog Beth Czerwony, RD, LD, lükkab selle […]
08
okt.
okt.
See proteiinist ja kiudainetest pakatav tšilli on maitsev ja ülimalt rahuldav roog, mida soojendada, kui temperatuur öösel langeb. See on ideaalne eine aktiivsele perele või juhuslikul koosviibimisel sõpradega jagamiseks. Nautige! Koostisained 1 tass suur sibul, hakitud 3 värsket küüslauguküünt, hakitud 30 untsi konserveeritud musti ube, soolamata ja loputatud 16 untsi värsket salsat 1 tass rohelist […]