Olenemata sellest, kas nõu andis teie tervishoiuteenuse osutaja või teie vanemad, on hästi puhanud tunde kuldreegel olnud üldiselt sama: veenduge, et magate piisavalt. Ja kindlasti, meil kõigil on olnud neid öid, mil oleme liiga hilja üleval olnud ja järgmisel päeval märganud selle mõju. Aga mis siis, kui magate õigel hulgal, kuid tunnete end siiski väsinuna? […]
10
okt.
okt.
Daamid – me kõik tahaksime arvata, et meil on “kuu aeg” ja meie reproduktiivsüsteemi toimimine kindel. Igakuise perioodi saabumine on kinnitus, et te ei ole rase ja tundub, et asjad lähevad nagu tavaliselt. Sellegipoolest tundub, et kuuleme või loeme iga kord, kui naine ei tea, et ta on rase ja sünnitab ootamatult üllatuslapse. Me kõik […]
10
okt.
okt.
Teie põlvetõmblusreaktsioon, kui teie lapsel tõuseb palavik, võib olla see, et hakkate kohe häirekella helisema. Palavik võib vanematele, eriti esmakordsetele inimestele, hirmutada. Võite küsida, kui kõrge on liiga kõrge või kas peaksite viivitamatult arsti kutsuma, kui teie lapsel on see. Kindlasti tuleb midagi ette võtta, eks? No mitte alati. Selgub, et mitte kõik palavikud pole […]
10
okt.
okt.
Internet armastab supertoite ja tervisetrende – mida eksootilisem, seda parem (acai, keegi?). Sisestage soursop, uusim puuvili, mis tekitab suurt kõmu. Ametlikult tuntud kui Annona muricata, soursop on pärit Lõuna-Ameerikast ja paljude nimetustega vili. Samuti võite kuulda seda nimega guanabana, graviola või vanillikasteõun. Väliselt meenutab vili ülisuurt avokaadot – kui avokaado oleks kaetud torkivate ogadega. Vaatamata […]
10
okt.
okt.
Allodüünia on teatud tüüpi valu. Allodüüniaga inimesed on puutetundlikud. Tegevused, mis tavaliselt ei ole valusad (nt juuste kammimine), võivad põhjustada tugevat valu. Paljud seisundid ja vigastused põhjustavad allodüüniat. Valu leevendamiseks ravivad teenuseosutajad haigusseisundit, mis seda põhjustab. Ravi võib hõlmata ravimeid, PT-d ja ravi. Ülevaade Mis on allodüünia? Allodüünia on teatud tüüpi neuropaatiline valu (närvivalu). Allodüüniaga […]
Diagnostika ja testimine, Terviseraamatukogu
Glaukoomitestid: mida oodata ja kuidas tulemusi tõlgendada
10
okt.
okt.
Glaukoomi testid võivad kindlaks teha, kas nägemisnärv on kahjustatud, mis võib põhjustada nägemishäireid. Silmaarst võib soovitada kiirete ja valutute protseduuride kombinatsiooni. Testid hõlmavad nurga testi, sarvkesta paksuse testi, laienenud silma eksamit, silmarõhu kontrolli, nägemisnärvi kuvamist ja nägemisvälja testimist. Ülevaade Mis on glaukoomi testid? Glaukoom hõlmab silmaprobleemide rühma, mis võivad teie nägemisnärvi kahjustada. Kui tervishoiuteenuse osutaja […]
10
okt.
okt.
Terasosiin on ravim, mis ravib kõrget vererõhku ja eesnäärme healoomulist hüperplaasiat. See on suukaudse kapslina, mida võite võtta suu kaudu koos klaasi veega vastavalt juhistele. Selle ravimi kaubamärk on Hytrin®. Mis see ravim on? TERAZOSIN (ter AY zoe sin) ravib kõrget vererõhku. See toimib veresoonte lõdvestamisel, mis vähendab südame tööd. Seda võib kasutada ka eesnäärme […]
10
okt.
okt.
See hautiselaadne roog sobib suurepäraselt härmas õhtuks. See on täielikult kohandatav – asendage kõik kaunviljad, rohelised või teraviljad teie sahvris leiduvaga või oma isiklike eelistuste järgi. Ja kuna selle roa valmistamiseks kulub vaid üks pann, on puhastamine kiire. Koostisained 4 tassi sibulat, keskmise kuubikuga 3 spl ekstra neitsioliiviõli, jagatud 1/4 tl soola 1/4 tl musta […]
Eakate tervis, Tervena elamine, Terviseajakiri
Vanemad täiskasvanud ja vaimne tervis: mida jälgida ja kuidas aidata
10
okt.
okt.
On loomulik, et muretsete inimeste pärast, keda te kõige rohkem armastate. Ja kui teie lähedased vananevad, võib mõnikord olla raske aru saada, kas neil on raskusi või lihtsalt… noh, vananevad. Kas isa muutub lihtsalt “Kao mu murult maha” stiilis pahuraks või tegeleb ta millegi murettekitavamaga, nagu depressioon või ärevus? Kas teie äge tädi on lihtsalt […]
10
okt.
okt.
Kas teate seda tunnet pärast suurepärast öist puhkust? Kui ärkate täis energiat ja olete valmis oma päevaga tegelema nagu hüperaktiivne orav, kes on joonud paar liiga palju energiajooke? Oh… ei kõla tuttavalt? Sa ei ole üksi. USA haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) hinnangul ei maga iga kolmas Ameerika Ühendriikide inimene regulaarselt piisavalt und. See […]