Kes suudaks vastu panna maitsvale ja suviselt värskendavale kombinatsioonile grillitud virsikutest, kaneelist ja mee jogurtist? See retsept pakub mahlaseid virsikuid, millel on õrnalt suitsune maitse grillimise järel ning mis serveeritakse koos kergelt vürtsika kaneeli ja magusa mee jogurtiga. Tulemuseks on täiuslik kombinatsioon erinevatest maitsetest, mis rõõmustab nii suulae kui ka silmi. Kaasake lapsed selle lihtsa […]
20
okt.
okt.
Kas pandeemia ajal on mammograafia tegemine ohutu? See on küsimus, mis kummitab paljusid naisi, kelle jaoks rinnauuringud on oluline osa tervisekontrollist. Kas peaksime ootama, kuni pandeemia möödub, või on mammograafia siiski turvaline läbida selle keerulise aja jooksul? Käesolev artikkel uurib erinevaid aspekte mammograafia ohutuse kohta pandeemiatingimustes, et aidata naistel teha teadlikke otsuseid oma tervise kohta. […]
Aju ja selgroo, Tervis A-Z, Terviseajakiri
Kas teil on spordiga seotud seljavalu? Tea, millal arstile helistada
20
okt.
okt.
Kas teil on spordiga seotud seljavalu? See on väga tavaline probleem, mis võib mõjutada nii professionaalseid sportlasi kui ka lihtsalt aktiivse eluviisiga inimesi. Õnneks on olemas mitmeid viise, kuidas seda probleemi leevendada ja seljalihaste tugevdamiseks võtta. Kuid mõnikord võib seljavalu olla ka tõsisem terviseprobleem, mis nõuab meditsiinilist sekkumist. Seega, kui teie seljavalu muutub püsivaks, piirab […]
19
okt.
okt.
Kui otsid tõhusat viisi oma dieedi kiudainesisalduse suurendamiseks, siis oled õiges kohas. Käesolevas juhendis anname sulle praktilisi nõuandeid, kuidas valida endale parim kiudainelisand. Kiudained on olulised seedesüsteemi tervise ning üldise heaolu jaoks ning õige toidulisandi valimine võib olla suur mõjutegur. Järgides meie juhendit, saad endale sobiva tootesoovituse, mis tagab sinu vajaliku kiudainekoguse. Olenemata sellest, kas […]
Diagnostika ja testimine, Terviseraamatukogu
Amniotsentees: eesmärk, protseduur, riskid, taastumine ja tulemused
19
okt.
okt.
Amniotsentees on meditsiiniline protseduur, mida kasutatakse loote arengu jälgimiseks ja geneetiliste Haiguste diagnoosimiseks. See hõlmab amniootilise vedeliku proovi võtmist raseda emaka ümber asuvast loote ümbrisest. Protseduuri võib teha alates raseduse 15. nädalast. Kuigi amniotsentees võib pakkuda olulist teavet, kaasnevad sellel ka riskid, sealhulgas raseduse katkemine ja infektsioonid. Taastumine on tavaliselt kiire ja tüsistused on haruldased. […]
19
okt.
okt.
Duloksetiini viivitusega vabastavad kapslid on oluline ravim, mida kasutatakse erinevate vaimsete ja neuroloogiliste Haiguste ravis. Need kapslid mõjutavad keha närvisüsteemi, aidates leevendada depressiooni, ärevust ja valu. Lisaks sellele võib duloksetiin sellel on mitmeid kõrvaltoimeid, nagu iiveldus, unetus ja peavalu, mis võivad mõjutada patsiendi elukvaliteeti. Seetõttu on oluline konsulteerida arstiga enne selle ravimi kasutamist, et hinnata […]
19
okt.
okt.
Kui otsid värsket ja maitsvat salatiretsepti, siis oled õiges kohas! Kreemjas petipiima-ürdikartuli salat on suurepärane valik, et lisada oma menüüsse vaheldust ja rikkalikku maitset. Selle salati valmistamine on imelihtne ning tulemus on üllatavalt maitsev. Kooslus kreemjast petipiimast, mahlakatest kartulitest ja aromaatsetest ürtidest pakub suurepärast maitseelamust. Seda salatit saab nautida iseseisvalt või lisandina erinevate roogade kõrvale. […]
Pediaatria, Tervena elamine, Terviseajakiri
5 näpunäidet, kuidas hoida oma lapsi sel suvel rattaga turvaliselt
19
okt.
okt.
Suvi on ideaalne aeg lastega rattaga sõitmiseks ning nende seiklusjanu ja liikumisvajaduse rahuldamiseks. Kuid samal ajal on oluline tagada, et lapsed sõidaksid rattaga turvaliselt. Selles artiklis toome välja viis olulist nõuannet, kuidas tagada, et suvine rattasõit oleks ohutu ja nauditav kogemus nii lastele kui ka vanematele. Alates autoistmetest kuni turvavöödeni – annate endast parima, et […]
Naiste tervis, Tervena elamine, Terviseajakiri
Menstruatsiooniklombid rasketel menstruatsioonidel: mis on normaalne & Mis ei ole?
19
okt.
okt.
Menstruatsiooniklombid võivad olla üsna tavaline nähtus rasketel menstruatsioonidel, kuid paljud naised ei ole sellest teadlikud ega tea, mis on normaalne ja mis mitte. Klompide esinemine võib viidata mitmetele teguritele, nagu keha hormonaalne tasakaalutus või emakas olevad tükid. Siiski on oluline teada, millal peaks muretsema ja millal mitte. K: Kas menstruatsiooniklombid rasketel menstruatsioonidel on normaalsed? V. […]
Külmetuse ja gripi, Tervis A-Z, Terviseajakiri
Kas proovite mikroobe vältida? Tavaline seep ja vesi teevad töö tehtud
19
okt.
okt.
Kas proovite mikroobe vältida? Kas olete teadlik, et tavaline seep ja vesi suudavad töö tehtud? Mikroobide eemaldamiseks piisab lihtsast ja igapäevasest kätepesust. Seebi koostises olevad ained seovad mikroobe ning vesi loputab need nahalt maha. Nii saate hoida end ja oma keskkonda puhtana ning vältida haiguste levikut. Seega ärge unustage korralikku kätepesu – see on üks […]