Tere tulemast! Kui otsite midagi erilist ja maitsvat, siis olete jõudnud õigesse kohta. Meil on teile retsept, mis tõstab teie kulinaarse oskuse uuele tasemele. Prantsuse vaniljejuustukook kirssidega on imeline kombinatsioon kreemjasest juustukihist ja mahlasest kirssidest. See elegantne magustoit on kindel publikumagnet ja kindlasti rõõmustab nii suurt kui ka väikest maitsemeelt. Laske end kulinaarsele seiklusele viia […]
25
okt.
okt.
Need 10 migreeni müüti on sigadused, mis tuleb lõpuks purustada. Kustutame lootusetuse ja ebateadmise varjud ning valgustame tõde selles valusas teemas. Olgu see juhtum siis meditsiinilise hoolduse või teadmistevahetuse puudumise tõttu, on aeg avada uks tõele ja võidelda nende müütide vastu. Migreeni all kannatavad inimesed ei peaks enam kannatama seletamatute teooriate ja eksiarvamuste tõttu – […]
25
okt.
okt.
Mometasoon ehk Nasonex on ninasprei, mis on tuntud oma tõhususe poolest ninapõletike ravimisel. See aitab leevendada allergilise riniidi, sealhulgas heinapalaviku ja muude hooajaliste allergiate sümptomeid. Lisaks allergiatele võib mometasoon olla kasulik ka teiste hingamisteede Haiguste, nagu sinusiit ja polüübid, ravis. Kuigi sellel ravimil on mitmeid eeliseid, võib see samas põhjustada ka mõningaid kõrvaltoimeid, näiteks peavalu, […]
Dieet - toit ja sobivus, Terviseajakiri, Toitumine
Vahelduval paastumisel on lisaks kaalukaotusele ka eeliseid
25
okt.
okt.
Vahelduv paastumine on mitmekülgne toitumisviis, mis mitte ainult ei aita kaalust alla võtta, vaid omab ka mitmeid teisi tervisega seotud eeliseid. See toitumisviis hõlmab perioodilist paastumist ja söömist ning võimaldab kehal taastuda, vähendada põletikke ning parandada ainevahetust. Lisaks sellele on vahelduv paastumine seotud ka veresuhkru taseme reguleerimisega ning võib aidata vähendada südamehaiguste riski. Kõik need […]
25
okt.
okt.
Melanoom on ohtlik nahavähitüüp, mida võib saada mitmel erineval viisil. Siin on viis kummalist kohta, kus võite melanoomi saada. Esimene on endiste sünnimärkide piirkond, kus võib tekkida uus melanoom. Teine on plaastrisarnased pigmentatsioonihäired, mida sageli ignoreeritakse. Kolmas on silma võrkkest, kus melanoom võib tekkida harva, kuid on eluohtlik. Neljandaks on genitaalpiirkond, kus melanoom võib olla […]
25
okt.
okt.
Kui tihti olete endalt küsinud, kui kaua alkoholi mõju teie kehas kestab? Alkoholi ainevahetusel organismis on kindel mustrid, kuid selle täpne püsimisaeg võib sõltuda mitmetest teguritest. Oluline on mõista alkoholi püsimise aega kehas, et teha teadlikke otsuseid tarbimise kohta ning vältida võimalikke riske ja kahjulikke mõjusid tervisele. Selles artiklis käsitleme lühidalt alkoholi püsimise aega süsteemis […]
Diagnostika ja testimine, Terviseraamatukogu
Virtuaalne kolonoskoopia: mis see on, eesmärk ja protseduur
25
okt.
okt.
Virtuaalne kolonoskoopia on kaasaegne ja mitteinvasiivne meetod seedetrakti uurimiseks, sealhulgas käärsoole. Sellel on mitmeid eeliseid võrreldes traditsioonilise kolonoskoopiaga, näiteks pole vaja kasutada endoskoopilist toru. Protseduuri eesmärk on tuvastada või välistada seedetraktis esinevad patoloogiad, nagu kasvajad, polüübid või põletikud. Virtuaalne kolonoskoopia on kiire, täpne ja vähem invasiivne, pakkudes patsientidele mugavamat ja vähem ebamugavustunnet tekitavat uurimismeetodit. Virtuaalne […]
25
okt.
okt.
Kas otsite uut ja põnevat viisi friikartulite valmistamiseks? Siis proovige kindlasti seda retsepti vürtsikate ahjus küpsetatud friikartulite jaoks! Need krõbedad ja maitseküllased friikartulid pakuvad suurepärast lisandit mistahes einele. Mõnusalt vürtsikas maitse lisab söögikorrale sära ning ahjuküpsetamine teeb kartulid eriti krõbedaks. See retsept on lihtne ja kiire ning kindlasti vookeeldav kõigile kartulisõpradele. See madala rasvasisaldusega alternatiiv […]
25
okt.
okt.
Lümf on oluline osa meie keha immuunsüsteemist, millel on mitmeid olulisi funktsioone. See vedelik aitab transportida toitaineid, hapnikku ja hormoone kudedesse ning kogub samal ajal rakudest välja jääkaineid ja mürke. Lümf koosneb lümfirakkudest, lümfikanalitest, lümfisõlmedest ja lümfisoonetest. Tänu lümfisõlmedele suudab lümf ka võidelda infektsioonide vastu, kuna need aitavad eemaldada kahjulikke baktereid ja viirusi. Seega, lümf […]
Dieet - toit ja sobivus, Terviseajakiri, Toitumine
Dietoloog aitab teil kaalust alla võtta ja end hästi tunda
25
okt.
okt.
Kaalulangetamine ja hea enesetunne on paljude inimeste jaoks olulised eesmärgid. Õige toitumine mängib selles protsessis väga olulist rolli ning selleks võib vaja minna professionaalse dietoloogi abi. Dietoloog aitab teil luua personaalse toitumiskava, mis vastab teie keha vajadustele, aidates teil saavutada soovitud kaalulangust ning tunda end paremini oma kehas. Olgu teie eesmärgiks kaotada vaid mõni kilo […]