Author Archives: sfomcsys

6 näpunäidet uute kuuldeaparaatidega harjumiseks

Kas olete just saanud uued kuuldeaparaadid? Kui jah, siis teate, et nende kasutamisega kohanemine võib [...]

Märgid, et teie ärevus on tõusuteel

Ärevus hiilib sageli ligi märkamatult, ent selle mõju võib olla laastav. Kas tunnete end pidevalt [...]

Kodused abinõud veenilaiendite raviks: mis toimib ja mis mitte

Veenilaiendid võivad põhjustada valu ja ebamugavust, kuid õnneks on olemas koduseid abinõusid, mis võivad leevendust [...]

Ei, COVID-19 pandeemia ei ole läbi

Kas arvame, et oleme pandeemiast võitu saanud? Mõtleme uuesti. COVID-19 viiruse pealetung pole mitte ainult [...]

Väljakukkumiseks valmistumine: millal kaotavad lapsed hambad?

Iga lapsevanem teab, et lapse suu tervis on arengu oluline osa. Üks märkimisväärne etapp selles [...]

5 parimat harjutust jooksja põlve jaoks (patellofemoraalne valu)

Jooksjate seas levinud patellofemoraalse valu ehk nn jooksja põlve vastu aitavad tõhusalt teatud harjutused. Oleme [...]

Üleaktiivne põis (OAB): põhjused, sümptomid ja ravi

Üleaktiivne põis, tuntud ka kui OAB, puudutab tuhandeid inimesi, tekitades piinlikkust ning elukvaliteedi langust. See [...]

Häbemelihase sümfüüsi düsfunktsioon: põhjused, sümptomid ja ravi

Häbemelihase sümfüüsi düsfunktsioon on vaevus, mis tabab paljusid inimesi, põhjustades valu ja ebamugavustundi. See tingimus, [...]

Lõunapaus: 5 südametervisliku keskpäevase söögi ideed

Iga päev on võimalus hoolitseda oma südame tervise eest ning lõunapaus on ideaalne aeg selleks. [...]

Naatriumkloriidi nebulisaatori lahus

Naatriumkloriidi nebulisaatori lahus on hädavajalik ravivorm paljude hingamisteede Haiguste puhul. See lihtne, ent tõhus soolalahus [...]