Peavalud ja COVID-19 kaugvedajad: mida teada

Peavalud on üks levinumaid sümptomeid COVID-19 nakkusjuhtudel. Kuid kas peavalu võib olla ka viiruse kandjaks? Uued uuringud näitavad, et see võib olla võimalik. Käesolevas artiklis uurime lähemalt, kuidas peavalud võivad olla seotud COVID-19 kandjateks olemisega ning mida selle kohta teada võiks. Oluline on olla teadlik nende seostest, et hoida end ja teisi võimalike nakkuste eest kaitstuna.

Kolju põksutavad peavalud võivad kesta nädalaid või isegi kuid pärast COVID-19 positiivse testi saamist, kusjuures ööpäevaringset valu lahutavad vaid piinavad ja äärmuslikud naeluperioodid.

See on üks levinumaid sümptomeid, mida kogevad rühm, mida tuntakse COVID-19 kaugvedajatena või kellel on püsivad koroonaviirusega seotud probleemid, ütleb peavaluspetsialist Emad Estemalik, MD.

Miks see juhtub? Lõplik vastus jääb tabamatuks, kuid paljude uuringute põhjal pole kahtlustki, et probleem on suur.

Nii et vaatame, mida me teame.

Uued igapäevased püsivad peavalud

Peavalu, mis tekib seoses viirushaiguse või -nakkusega, ei ole eriti murranguline, kuid olukorda on COVID-19 diagnoosi järgselt näha rohkem – ja valu intensiivsusega – inimestel.

Seda seisundit nimetatakse uueks igapäevaseks püsivaks peavaluks ja see võib kesta kuid isegi inimestel, kellel on COVID-19 juhtum olnud vaid kerge.

“Pärast paranemist on neil uus peavalu, mis ei taandu,” ütleb dr Estemalik. “Patsient ütleb teile, et tal on 24/7 peavalu või valu, mis aeg-ajalt süveneb.”

Kui põete regulaarselt migreeni või muid peavaluhäireid, võib nende esinemissagedus pärast COVID-19 diagnoosimist suureneda. Jällegi võib see valu püsida nädalaid või isegi kuid.

COVID-19 peavalude ravi

Igapäevasele püsivale peavalule ei ole kerge leevendust leida, kuna valu taga pole selget etioloogiat ega põhjust. Teadusuuringud ei ole veel täpselt kindlaks teinud, miks peavalud püsivad. Püsivate peavaludega inimeste ajuskaneeringud on tavaliselt normaalsed.

Asja teeb keeruliseks see, et peavalu on sageli vaid üks paljudest sümptomitest, mida COVID-19 kaugvedajad kogevad. Paljud märgivad ka väsimust, õhupuudust, valulikke liigeseid ja valu rinnus.

Arvestades kõike seda, “see kipub olema väga-väga keeruline peavalu, mida ravida või juhtida,” märgib dr Estemalik.

Pakkujad kasutavad tavaliselt “interdistsiplinaarset lähenemisviisi”, kus kasutatakse mitmesuguseid ravivõimalusi, et leida, mis võiks kõige paremini toimida. See võib hõlmata nii ravimite kombinatsiooni kui ka psühholoogilise ja füüsilise rehabilitatsiooni tehnikaid.

Dr Estemalik ütleb, et tulemuste saavutamiseks pole ühtegi tõestatud viisi: “Kliiniline hinnang on õige otsuse tegemiseks väga oluline.”

Kodused abinõud COVID-19 peavalude vastu

Enamikus kodus kasutatavates meditsiinikappides on käsimüügis olevate valuvaigistite (tavaliselt aspiriini või ibuprofeeni) pudel, mis tavalise peavalu korral leevendust otsides lahti keeratakse.

Kui teil on COVID-19 peavalu, lähete tõenäoliselt samale teele.

Ettevaatust, kui teete seda: ärge toetuge sellele lähenemisviisile kauem kui nädal. “Mõnikord näeme, et need ravimid põhjustavad nn tagasilöögipeavalu või ravimite ülekasutamise peavalu,” ütleb dr Estemalik.

Seisund on täpselt selline, nagu see kõlab: peavalu, mis on põhjustatud ravimi sagedasest kasutamisest lühikese aja jooksul. Päevaste annuste soovituste ületamine võib põhjustada tagasilöögipeavalu. Sama ka kofeiini kasutamisel koos ravimitega.

Kui käsimüügiravim ei paku sellist leevendust, mida tavaliselt näete, võtke seda märgina. “See on siis, kui soovite pöörduda oma esmatasandi arsti poole, et probleem tõesti lahendada,” ütleb dr Estemalik.

Kas see peavalu ei pruugi olla pandeemiaga seotud?

Peavalud on osa elust. Statistiliselt kogeb kolm neljast täiskasvanust üle maailma sel aastal mingil hetkel peavalu. Veel üks fakt? Peavalusid on rohkem kui 150 erinevat tüüpi.

Nii et peavalu, mis paneb teid oma oimusid hõõruma, ei pruugi olla seotud hiljutise COVID-19-ga või märgiga, et olete nakatunud koroonaviirusesse.

See võib olla seotud allergiatega… või stressiga… või ilmaga… või isegi teatud toitude ja jookidega.

“Kui teil on peavalu üksi ilma muude sümptomiteta, pole see tõenäoliselt COVID-19-ga seotud,” ütleb dr Estemalik. “Kuid olge alati oma sümptomitega kursis ja kahtluse korral pöörduge oma arsti poole.”

Parim kaitse COVID-19 peavalu vastu

Dr Estemalik annab kolm nõuannet kõigile, kes soovivad vältida COVID-19-ga kaasnevaid peavalusid ja tsütokiinitormi: hankige vaktsiin.

“Vaktsineerimine vähendab teie võimalust nakatuda ning sellel on ka uskumatu mõju tõsiste haiguste ja pikamaa sümptomite vähendamisel isegi siis, kui peaksite selle nakatuma,” ütleb dr Estemalik. “See on parim, mida saate teha viiruse ja sellega kaasnevate tegurite vältimiseks.”

Kokkuvõtvalt võib öelda, et peavalu on üks levinumaid sümptomeid COVID-19 haiguse korral ning see võib esineda nii haiguse alguses kui ka selle järgselt. Peavalu võib olla kaasnenud haiguse tüsistuste või teiste sümptomitega, seega on oluline jälgida kaasnevaid märke. Lisaks võib peavalu olla seotud ka stressi ja ärevusega, mis võivad olla tingitud pandeemiast tingitud olukorrast. Kui teil esineb sagedasi või raskendatud peavalusid, peaksite otsima professionaalset abi ja järgima Terviseameti juhiseid COVID-19 sümptomite tuvastamiseks ja raviks.