Mida teada pärast sünnitust kakamise kohta

Pärast sünnitust võib kuluda veidi aega, enne kui teie keha taastub raseduseelsesse olekusse. Füüsiliselt ja emotsionaalselt proovite taastuda suurest sündmusest, mis on põhjustanud palju muutusi – teie hormoonide tasemes, lihastes ja sidemetes ning isegi siseorganites.

Kõik need muutused võivad omakorda mõjutada teie keha funktsioone. Ob/Gyn Erica Newlin, MD, selgitab, mida inimesed võivad sünnitusjärgsel ajal kakamisest oodata.

Kaka muutused pärast sündi

Kui teie keha taastub pärast sünnitust, võivad teie põit, emakat ja käärsoole hoidvad vaagnasidemed ja lihased tunduda venitatud või nõrgenenud. “Mõned inimesed võivad isegi kogeda seda, mida arstid nimetavad prolapsiks, kui peaaegu tundub, et põis kukub tuppe,” ütleb dr Newlin. Nende vaagnalihaste venitamine ja ajutine nõrgenemine võib samuti raskendada kakamist. On tõenäoline, et enne kaka lekkimist lekib uriin. Kui teil on aga tugev rebend kõhukelme piirkonnas, mis asub teie tupe ja päraku vahel, võib see juhtuda.

“Kolmanda astme rebenemine hõlmab teie päraku ümbritsevat lihast, samas kui neljanda astme rebenemine hõlmab pärakut ennast,” ütleb dr Newlin. “Inimeste puhul, kellel on olnud need kolmanda ja neljanda astme pisarad, kuulen ma kaka lekkimisest.”

Õnneks on need pisarad haruldased.

“Inimesed on väga mures rebenemise pärast, kuid sageli ei ole see pärast sünnitust nii hull, kui nad arvasid,” ütleb dr Newlin. “Esmakordsete vanemate juures näeme teise astme rebenemist palju. See mõjutab kõhukelme lihaseid.

Kui teil tekib umbes kuus nädalat pärast sünnitust kaka lekkimine, pidage nõu oma arstiga. “See oleks aeg, mil ma kaasaksin vaagnapõhja füsioteraapiat või mõnda meie alaspetsialisti,” ütleb dr Newlin.

Esimene kaka pärast sündi

Millal on normaalne pärast sünnitust esimene kakamine? See oleneb, ütleb dr Newlin. “Vaginaalse sünnituse korral ei pruugi see väga edasi lükata,” ütleb ta. “Võite kakada esimesel või kahel päeval pärast sünnitust.”

C-sektsiooni järel kakamisega võib aga hoopis teine ​​lugu olla. “Mõnikord võib pärast C-lõike soolte ärkamine võtta aega, kuna olete just läbi teinud suure operatsiooni,” selgitab dr Newlin. “Teie esimene kaka pärast sünnitust võib võtta kolm või neli päeva.” Sama ajavahemik kehtib ka siis, kui võtate opioidseid valuvaigisteid.

Mida on vaja teada sünnitusjärgsest kakamisest.

Sünnitusjärgne kõhukinnisus

Dr. Newlin märgib, et sünnitusjärgne kõhukinnisus on ülisagedane. Selle põhjuseks võivad olla opioidsed valuvaigistid, aga ka raua võtmine pärast sünnitust, mis juhtub pärast märkimisväärset verekaotust. Mõnikord võib rinnaga toitmine olla dehüdreeriv, mis võib põhjustada ka kõhukinnisust, lisab ta.

Kas väljaheite pehmendajad on ohutud?

Jah, väljaheite pehmendajaid on ohutu kasutada ja see on väga levinud ravim, mida inimesed pärast sünnitust võtavad. “Kakamisel võib tekkida valu, eriti kui teie väljaheide on kõva,” ütleb dr Newlin. “Me anname teile sageli pärast sünnitust ravimeid, et väljaheide oleks pehme. Ja peaaegu üldiselt anname inimestele igaks juhuks haiglast lahkudes väljaheite pehmendajat.

Väljaheite pehmendajad võivad aidata ka opioidsete valuvaigistite põhjustatud kõhukinnisuse korral. Ja dr Newlin lisab, et kui teil on kõrgema astme perineaalrebend, nagu need kolmanda ja neljanda astme rebendid, on väga oluline hoida oma kaka pehme, sest soovite vältida nende õmbluste survet.

Hemorroidid pärast sündi

Hemorroidid on väga levinud ka raseduse ajal. Dr Newlin ütleb, et sünnitus võib hemorroidid ärritada, nagu ka kõhukinnisus. Lõpuks taandub see sellele, et proovite oma väljaheidet pehmena hoida. “Mõnikord on see sama lihtne kui anda kellelegi väljaheite pehmendaja,” kordab dr Newlin.

“Ka midagi sellist nagu MiraLax® võib aidata. Või anname inimestele sageli jahutuspatju, nagu nõiapähklipuuga padjad. Mõni paikne steroid võib samuti aidata põletikku vähendada.