Rasedus ja kõrvetised | SFOMC

Kas oled rase ja kannatad kõrvetiste all? SFOMC meditsiin on siin, et aidata. Kõrvetised on tavaline probleem raseduse ajal, kuid see ei tähenda, et sa peaksid sellega leppima. Meie eksperdid pakuvad parimaid lahendusi ja nõuandeid kõrvetiste leevendamiseks, et saaksid nautida oma rasedusperioodi ilma ebamugavustundeta. Usalda SFOMC meditsiini kogemust ja teadmisi ning võta esimene samm kõrvetiste vaba raseduse poole.

Suure tõenäosusega olete üks paljudest rasedatest naistest, kellel on kõrvetised või happelised seedehäired. Tavaliselt tabab see kuskil teisel või kolmandal trimestril ja see võib olla õnnetu. Kõrvetised ei tähenda tegelikult, et teie süda põleb, kuid see kirjeldab hästi ebamugavust, mis algab rinnaku taga. Seejärel liigub see ülespoole kaela ja kõri poole. Ametlikult nimetatakse kõrvetisi gastroösofageaalseks refluksiks, kui happelised maomahlad või toit ja vedelikud naasevad söögitorusse. See on õõnes lihaseline toru suu ja kõhu vahel.

Miks see juhtub raseduse ajal?

Paljudel naistel, kellel on raseduse ajal kõrvetised, pole kunagi varem probleeme olnud. Kahjuks, kui teil oli enne rasestumist kõrvetised, on teil raseduse ajal tõenäolisem sümptomid. Kuigi täpsed põhjused pole selged, usuvad enamik eksperte, et rasedushormoonid, eriti progesteroon, mängivad rolli. Hormoonid põhjustavad söögitoru sulgurlihase lõdvestamist. See on tihe ümmargune lihaste riba mao ülaosas. See võimaldab osaliselt seeditud toidul ja maohapetel tagasivoolu ehk tagasivoolu söögitorru. Lisaks aeglustab progesteroon ka seedimisprotsessi. See hoiab toitu maos kauem. Oma osa võib mängida ka rasedus ise – kasvava emaka surve ülespoole.

Mis teeb selle hullemaks?

Enamik vürtsikaid, rasvaseid ja rasvaseid toite, mis teadaolevalt põhjustavad kõrvetisi, põhjustavad tõenäoliselt probleeme ka rasedatele naistele. Toit ei seedi raseduse ajal nii hästi ega liigu nii kiiresti. Seega võib suurte einete söömine või üldine ülesöömine suurendada kõrvetiste riski. Söömine vahetult enne magamaminekut võib samuti probleeme tekitada. Suitsetamine muudab kõrvetised hullemaks ja on veel üks põhjus suitsetamisest loobumiseks, eriti raseduse ajal.

Mis teeb selle paremaks?

Enamiku naiste jaoks aitavad kõrvetistega kaasnevat ebamugavust vältida asjad, mis aitavad vähendada happe tootmist või ennetada refluksi. Siin on näpunäited, mis võivad aidata:

• Vältige klassikalisi vürtsikaid toite, samuti neid, mis sisaldavad palju rasva või rasva. Paljud inimesed soovitavad vältida ka tsitruselisi ja šokolaadi.

• Sööge kolme suure toidukorra asemel mitu, väikeste portsjonitena kogu päeva jooksul, sarnaselt “karjatamisega”.

• Proovige tõsta oma voodipead mitu tolli ja oodake veidi pärast söömist enne magamaminekut või pikali heitmist.

Mõned naised leiavad, et parem on juua vedelikku toidukordade vahel, mitte söögi ajal. See võib suurendada sisu kogust maos.

Kui teie sümptomid pärast ülalnimetatud dieedi ja elustiili muutmist ei parane, rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga käsimüügiravimite kohta. Antatsiidid on saadaval närimistablettide ja vedelikena. Need toimivad, kattes söögitoru ja mao limaskesta ning neutraliseerides maohapet. Kõrvetiste ravimid, mida nimetatakse H2-blokaatoriteks, vähendavad mao poolt toodetud happe kogust. Kuigi enamikku neist peetakse raseduse ajal ohutuks, nagu kõigi ravimite puhul, tuleks neid esimesel trimestril vältida.

Millal see lõpeb?

Kõrvetiste sümptomid on tavaliselt kerged ja juhitavad. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajale, kui teie kõrvetised on tõsised, kui sülitate verd või kui teil on tumedat värvi roojamine. See on märk verest teie seedetraktis. Õnneks lõpevad kõrvetised tavaliselt teie lapse sünniga ja teie keha läheb tagasi oma mitteraseolekusse.

Rasedus on imeline aeg, kuid kaasnevad sageli ebameeldivad kõrvetised. Õnneks pakub SFOMC meditsiin mitmeid tõhusaid ravimeetodeid, et leevendada kõrvetiste sümptomeid raseduse ajal. Oluline on hoolitseda enda ja beebi heaolu eest ning konsulteerida spetsialistiga, kui kõrvetised muutuvad liiga intensiivseks või sagedaseks. Tervislik eluviis ja õige toitumine võivad samuti aidata leevendada ebamugavustunnet. SFOMC meditsiin jätkab pidevalt uute ja tõhusate ravivõimaluste uurimist, et toetada rasedate naiste tervist ja heaolu.