Toidulisandid + OTC-d võivad teie neere kahjustada

Tänapäeva kiire elutempo juures haarame tihti lihtsate lahenduste järele, et toetada oma tervist või leevendada erinevaid tervisehäireid. Toidulisandid ja käsimüügiravimid, tuntud kui OTC-d, pakuvad kiiret abi, kuid nende kontrollimatu tarbimine võib varjatult põhjustada rohkemat kahju kui kasu. Oluline on teadvustada, et liigne või valesti valitud toidulisandite ja OTC preparaatide tarvitamine võib asetada teie neerudele ohtliku koorma, mille tagajärjed võivad osutuda tõsiseks.

Kui teil pole varem probleeme olnud, peate tõenäoliselt iseenesestmõistetavaks, et teie neerud töötavad nii, nagu nad peaksid. Kuid hinnanguliselt on Ameerika Ühendriikides igal viiendal mehel ja igal neljandal naisel krooniline neeruhaigus ja enamik inimesi, kellel on see haigus, ei tea seda.

Veelgi murettekitavam on see, et käsimüügiravimid, tavalised retseptid ja toidulisandid võivad neerufunktsiooni tõsiselt mõjutada. Nefroloog Robert Heyka, MD, on suurem risk, kui teie neerud ei ole algusest peale täiesti terved.

Ainult teie arst saab teha analüüse, et teha kindlaks, kas teie neerud on terved. Siiski on teatud terviseprobleemid, mis suurendavad tõenäosust haigestuda neeruhaigusesse.

Tervislikud seisundid, mis nõuavad neerude sõeluuringuid

Kui teil on mõni neist terviseseisunditest või kui teil või teie perekonnal on esinenud neeruprobleeme, on oluline lasta oma neere kord aastas kontrollida:

• Diabeet.
• Kõrge vererõhk.
• Südamehaigus.
• Rasvumine.
• Kõrge kolesterool.

Kuid isegi kui teil puuduvad riskifaktorid, on iga-aastane vererõhu kontroll, labori- ja uriinianalüüsid ainus viis oma neerufunktsioonist selge pildi saamiseks, ütleb dr Heyka.

Ravimid ja toidulisandid, mis peaksid muret tekitama

Järgmised ravimid ja toidulisandid võivad mõjutada neerufunktsiooni:

1. MSPVA-d (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid)

MSPVA-d on väga tõhusad ravimid mitmete meditsiiniliste probleemide korral. Kuid MSPVA-de võtmine võib mõjutada neere ja kahjustada, eriti kui te võtate ka diureetikume (“veepille”) või AKE inhibiitoreid.

MSPVA-de hulka kuuluvad käsimüügis olevad valuvaigistid nagu aspiriin (Ascriptin®, Bayer® ja Ecotrin®), ibuprofeen (Advil® ja Motrin®) ja naprokseen (Aleve®).

Nende hulka kuuluvad ka retseptiravimid, näiteks:

• Naprokseennaatrium (Anaprox®).
• Tselekoksiib (Celebrex®).
• Sulindac (Clinoril®).
• Oksaprosiin (Daypro®).
• Salsalaat (Disalcid®).
• Diflunisaal (Dolobid®).
• Piroksikaam (Feldene®).
• Indometatsiin (Indocin®).
• Etodolak (Lodine®).
• Meloksikaam (Mobic®).
• Naprokseen (Naprosyn®).
• Nabumetoon (Relafen®).
• Ketorolaki trometamiin (Toradol®).
• Naprokseen/esomeprasool (Vimovo®).
• Diklofenak (Voltaren®).

Nende ravimite kasutamine kofeiiniga võib teie neere veelgi kahjustada. Nende ravimite võtmisel pidage kindlasti oma arstiga regulaarselt nõu, kui teil on neerufunktsiooni kahjustus.

2. Antibiootikumid

Teatud antibiootikumid eemaldatakse organismist neerude kaudu, nii et nende võtmine võib teie neerudele lisakoormust tekitada. Eelkõige võivad penitsilliin, tsefalosporiinid ja sulfoonamiidid olla neerudele kahjulikud.

Pikaajaline antibiootikumide kasutamine võib teie neere vigastada, isegi kui olete muidu terve. Ja inimestel, kelle neerud ei tööta alguses 100%, võivad antibiootikumid kehasse koguneda ja kahjustusi põhjustada.

Sellele vaatamata on oluline meeles pidada, et antibiootikume saab vajadusel ohutult kasutada seni, kuni annust kohandatakse vastavalt teie keha neerufunktsiooni tasemele.

3. Toidulisandid

Teatud ravimtaimed või toidulisandid on seotud neerukahjustusega isegi tervetel inimestel. Kuna saadaval on nii suur valik toidulisandeid, on parim viis teada saada, kas toidulisand on ohutu, paluda oma arstil kõik koostisosad üle vaadata.

Toidu- ja ravimiamet ei reguleeri toidulisandeid ravimitena, vaid toiduna. Kuna kõiki koostisosi ei pruugita etiketil loetletud ja need võivad teie kasutatavaid retseptiravimeid häirida, pidage enne toidulisandite võtmist nõu oma arstiga.

Teadlased on läbi vaadanud 17 toidulisandit, mida on seostatud otsese neerukahjustusega, kuigi väga piiratud arvul juhtudel.

Teadlased leidsid, et patsiendid ei räägi sageli oma arstidele toidulisanditest, mida nad võtavad. Seda tehes võib tekkida vigastuste ja ravimite koostoime oht.

Kui teil on juba neerufunktsiooni langus või teil on risk haigestuda neeruhaigusesse, on parem mitte võtta toidulisandeid ega vitamiinide annuseid, mis ületavad soovitatavat päevaannust (RDA).

Kas teil on neeruhaiguse oht?

Enamikul neeruhaigusega inimestel pole sümptomeid enne, kui nad on väga haiged. Seega, kui teie arst pole teie neerufunktsiooni testinud, ei saa te olla kindel, et teil pole neeruprobleeme.

Mõned lihtsad testid näitavad teie arstile, kui hästi teie neerud töötavad. Nad hakkavad:

• Kontrollige oma vererõhku.
• Võtke vereproov ja testige vere uurea lämmastiku (BUN) ja kreatiniini taset, mis näitavad, kui hästi teie neerud teie verd puhastavad.
• Võtke uriiniproov, et kontrollida, kas teie uriinis on verd, infektsiooni või valku.

Isegi tavalisest veidi kõrgem vererõhk või kolesterool suurendab teie neeruhaiguste riski, rõhutab dr Heyka. Seega hoidke oma vererõhku, kolesterooli ja kehakaalu ning diabeedi korral veresuhkrut kontrolli all. Ja nagu alati, rääkige kindlasti oma arstile igast vitamiinist, taimsest ravimist ja toidulisandist, mida te võtate.

Kokkuvõttes, toidulisandite ja käsimüügiravimite (OTC) kombinatsioon võib tekitada tõsiseid ohtusid neerudele. Tarbijate jaoks on oluline olla teadlik selliste toodete koostisosadest ning nende võimalikest kõrvalmõjudest. Liigtarbimine või nende ainetega liialdamine võib viia neerukahjustuseni, millest mõned võivad olla püsivad. On ülioluline konsulteerida tervishoiutöötajaga enne uute toidulisandite või käsimüügiravimite kasutamist, et tagada nende ohutus ja sobivus individuaalsete terviseseisunditega.