Bulimia Nervosa: sümptomid, põhjused ja ennetamine

Bulimia Nervosa on häiriv söömishäire, mis varjutab paljude inimeste elu peidetud kannatustega. Selle haaravate sümptomite hulka kuuluvad kontrollimatud söömisepisoodid järgneva toidu väljutamisega. Kohutavalt alahinnatud ja valesti mõistetud, on selle häire juured sügaval psühholoogilistes põhjustes ning sageli lükkavad keskkonna pingeid. Selles ülevaates avame ukse Bulimia Nervosa keerulisse maailma, tuues välja selle tunnused, tõukejõud ja võimalikud ennetusstrateegiad, et anda lootust ja tuge neile, kes otsivad abi.

Bulimia nervosa on söömishäire, mille tõttu sööte korraga suures koguses toitu (jooming) ja seejärel vabanete sellest (puhastus). Füüsilised, käitumuslikud ja emotsionaalsed sümptomid on erinevad. Buliimia täpne põhjus pole teada – see võib olla geneetiliste tegurite ja õpitud käitumise kombinatsioon. Haridus ja sümptomite teadvustamine võivad buliimiat ära hoida.

Ülevaade

Kuidas aidata kedagi, kellel on buliimia nervosa.

Mis on buliimia nervosa?

Bulimia nervosa, mida nimetatakse ka buliimiaks, on söömishäire. Söömishäired on vaimse tervise seisundid, mis võivad olla potentsiaalselt eluohtlikud. Kui teil on söömishäire, võib teil olla kinnisidee toidu ja kehakaalu suhtes. See kinnisidee võib kahjustada teie füüsilist ja emotsionaalset heaolu.

Bulimia nervosa võib määratleda kui söömismustrit, mida iseloomustavad:

1. Ebatavaliselt suure toidukoguse tarbimine lühikese aja jooksul (ülesöömine).
2. Toidust vabanemine (puhastamine). Puhastamine võib hõlmata oksendamist (oksendamist) või lahtistite võtmist. Lahtistid on ravimid, mis kiirendavad toidu liikumist läbi keha.

Bulimia nervosa muud omadused võivad hõlmata järgmist:

• Veetablettide (diureetikumide) või dieedipillide kuritarvitamine.
• Söö väga vähe või üldse mitte (paastumine).
• Liigne treenimine.
• Toidu peitmine, et hiljem jooma ja puhastada.

Buliimiahaigetel on tavaliselt normaalne ja tervislik kaal. Kuid nad hindavad end karmilt oma kehakuju ja/või kaalu järgi. Tavaliselt on neil enesehinnanguprobleemid, mis on tihedalt seotud nende kehapildiga.

Keda mõjutab buliimia nervosa?

Bulimia nervosa mõjutab inimesi, kes on sünnihetkel naised määratud, sagedamini kui sünnihetkel meessoost isikuid. Tavaliselt areneb see välja noorukieas või varases täiskasvanueas. Kuid see võib mõjutada igas vanuses inimesi. 1–2% inimestest kogeb igal aastal buliimiat. Buliimia võib esineda mis tahes soo, soo, vanuse, rassi, etnilise päritolu või kehatüübiga inimestel.

Mis vahe on bulimia nervosa ja anorexia nervosa vahel?

Bulimia nervosaga inimestel on tavaliselt normaalne kaal. Nad osalevad söömise ja puhastamise tsüklis. Anorexia nervosaga inimesed on tavaliselt alakaalulised. Nad tegelevad enesenäljutamise, ekstreemsete dieetide ja ekstreemsete treeningutega, et kaalust alla võtta. Anorexia nervosaga inimesed arvavad, et nad on paksud, kuigi nad on väga kõhnad. Nad võivad nii kõhnaks jääda, et näevad haiged välja.

Mis vahe on buliimia nervosal ja liigsöömishäirel?

Bulimia nervosa põdevad inimesed söövad ja seejärel puhastavad või püüavad toidust või kaalust lahti saada. Liigsöömishäiretega inimesed söövad, kuid nad ei puhasta. Samuti on buliimiaga inimesed tavaliselt nende jaoks tervislikus kaalus. Söömishäiretega inimestel on tavaliselt ülekaalulisus/rasvumine.

Sümptomid ja põhjused

Bulimia nervosa tunnused ja sümptomid võivad olla käitumuslikud, emotsionaalsed ja füüsilised.

Millised on bulimia nervosa tunnused ja sümptomid?

Buliimia nervosa võib olla raske märgata. Selle haigusega inimesed joovad ja puhastavad sageli privaatselt. Kuid tühjad toidupakendid ja lahtistavad pakendid võivad olla buliimia hoiatusmärgid. Bulimia nervosa muud käitumuslikud ja emotsionaalsed sümptomid on järgmised:

• Sagedased vannitoa külastused, eriti pärast sööki.
• Liigne treenimine.
• Mure kehapildiga.
• Tugev hirm kaalus juurde võtta.
• Depressioon, ärevus või ainete kuritarvitamine.
• Kontrolli alt väljuv tunne.
• Söömise pärast süü- või häbitunne.
• Sotsiaalselt eemaldumine sõpradest ja perest.

Bulimia nervosa füüsilised sümptomid võivad hõlmata hambaprobleeme. Iseenesest põhjustatud oksendamine võib põhjustada hambaemaili erosiooni maohappest. Teie hambad võivad valgete asemel näida selged ja tundlikumad. Bulimia nervosa muud füüsilised sümptomid võivad hõlmata:

• Paistes põsed või lõualuu.
• Seedetrakti probleemid, nagu kõhukinnisus ja happe refluks.
• Armid, kriimustused või kallused sõrmenukkidel (sunnitud oksendamisest).
• Minestamine.
• Ebaregulaarsed menstruatsioonid.
• Lihaste nõrkus.
• Verd täis silmad.
• Dehüdratsioon.

Mis põhjustab buliimia nervosa?

Bulimia nervosa täpne põhjus pole teada. Kuid teadlased arvavad, et see võib olla geneetika ja õpitud käitumise kombinatsioon. Kui teie sugulasel on või on olnud söömishäire, on teil suurem risk haigestuda sellesse ise.

Populaarne kultuur ja meedia avaldavad inimestele survet, et neil oleks teatud kehatüüp. Need välismõjud võivad mõjutada teie kehapilti ja enesehinnangut. Samuti võib stressi, ärrituse või kontrolli alt väljumine põhjustada buliimiat.

Millised tüsistused on seotud bulimia nervosaga?

Buliimia võib takistada teie kehal vajalike toitainete hankimist. Buliimia nervosa tõttu võib tekkida palju erinevaid tüsistusi, sealhulgas:

• Kurgu- ja maohaavandid.
• Hammaste lagunemine ja õõnsused.
• Söögitoru põletik (ösofagiit) ja pisarad.
• Teie soolte ja mao kahjustus.
• Elektrolüütide tasakaaluhäired.
• Ebanormaalne südamerütm (arütmia).
• Südamepuudulikkus.
• Suurenenud enesetapurisk.

Diagnoos ja testid

Kuidas buliimia nervosa diagnoositakse?

Buliimia nervosa diagnoosimiseks viib teie tervishoiuteenuse osutaja läbi füüsilise läbivaatuse. Nad küsivad teilt teie haiguslugu ja sümptomeid. Tervishoiuteenuse osutajaga vesteldes on hea olla närvis. Kuid nad tahavad aidata teil paremaks saada. Seega on oluline olla oma tervishoiuteenuse osutajaga oma toitumisharjumuste osas aus.

Teie tervishoiuteenuse osutaja diagnoosib buliimia nervosa, kui vastate järgmistele kriteeriumidele:

• Kas teil on korduvaid ülesöömishoogusid?
• Kas tunnete episoodi ajal kontrolli puudumist oma söömise üle?
• Kas tegelete sobimatu puhastuskäitumisega?
• Kas olete kogenud ülesöömist vähemalt kord nädalas kolme kuu jooksul?
• Kas teie kehakaal või kuju mõjutab teie minapilti tugevalt?

Buliimia spetsiifiliseks diagnoosimiseks pole laboratoorseid analüüse. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib tellida testid, et näha, kuidas buliimia on teie tervist mõjutanud. Need testid hõlmavad järgmist:

• Vereanalüüsi.
• Uriini analüüs.
• Neerufunktsiooni test.
• Elektrokardiogramm (EKG).

Juhtimine ja ravi

Lugege buliimia nervosa ravivõimaluste kohta.

Kuidas ravitakse buliimia nervosat?

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib ravida buliimia nervosa, kasutades erinevaid tehnikaid. Nad võivad suunata teid spetsialistide rühma, sealhulgas dieediarstide ja vaimse tervise spetsialistide juurde. Ravi võib hõlmata:

• Psühhoteraapia: Kognitiiv-käitumuslik teraapia on individuaalse nõustamise liik. See keskendub teie mõtlemise (kognitiivse) ja käitumise (käitumusliku) muutmisele. Ravi hõlmab tehnikaid tervisliku suhtumise kujundamiseks toidu ja kehakaalu suhtes. See hõlmab ka lähenemisviise, kuidas muuta viisi, kuidas te keerulistele olukordadele reageerite.
• Toitumisalane nõustamine: Toitumisnõustamine hõlmab tervislikuma toitumise õppimist. Teete õigele teele naasmiseks koostööd registreeritud dieediarsti või nõustajaga.
• Ravimid: Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid on teatud tüüpi antidepressandid. Need võivad vähendada ülesöömise ja oksendamise sagedust. Kuid nende ravimite pikaajaline efektiivsus pole selge. Need on tõhusad ka ärevuse ja depressiooni ravis. Need seisundid on buliimia nervosaga inimestel tavalised.
• Tugirühmad: tugirühmad võivad olla abiks, kui neid kasutatakse koos muude ravivormidega. Tugirühmades kohtuvad inimesed ja nende pered ning jagavad oma lugusid.

Ärahoidmine

Kuidas ma saan buliimia nervosa ära hoida?

Kui teie peres esineb buliimiat, olge teadlik hoiatusmärkidest, et saaksite probleemi varakult tabada. Varajane ravi võib murda ebatervislikud toitumisharjumused enne, kui neid on raskem ületada.

Saate vähendada oma bulimia nervosa riski, saades ravi muude seisundite, nagu depressioon ja ärevushäired, raviks.

Pedagoogid ja lapsevanemad saavad noortele õpetada ka seda, et meedias kujutatud “ideaalne” kehatüüp ei ole realistlik. Tegelikult võib see olla ebatervislik ja isegi ohtlik.

Väljavaade / prognoos

Millised on bulimia nervosaga inimeste väljavaated?

Paljud buliimiaga inimesed paranevad raviga ja jätkavad tervislikku eluviisi. Mõned inimesed paranevad alguses, kuid siis tekivad uuesti ja vajavad uuesti ravi. Statistika näitab, et umbes pooled buliimiahaigetest paranevad sobiva raviga täielikult.

Ravimata jätmisel võivad buliimiaga inimestel tekkida tõsised tüsistused. Mõned inimesed võivad vajada täiendavat arstiabi haiglas või ravikeskuses.

Koos elamine

Millal peaksin abi otsima?

Kui teie suhe toiduga tekitab teile stressi või segab teie igapäevaelu, võib teil olla söömishäire. Te peaksite otsima viivitamatult ravi, kui teil on ka mõni järgmistest sümptomitest:

• Valu rinnus.
• Õhupuudus (düspnoe).
• Südamepekslemine.
• Pearinglus.
• Minestamine.
• Tugev kurguvalu.
• Happe refluks.

Paljud inimesed muretsevad oma kehakaalu pärast. Kuid buliimiaga inimestel on kinnisidee toidu ja kehakaalu suhtes. Bulimia nervosa on tõsine seisund, mis võib mõjutada teie vaimset ja füüsilist tervist. Kui arvate, et teil on buliimia nervosa, ärge häbenege abi otsides. Nõuetekohase arstiabi ja vaimse tervise nõustamise abil saate paraneda. Astuge esimene samm oma heaolu kaitsmiseks, rääkides oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Bulimia nervosa on tõsine söömishäire, mida iseloomustavad kontrollimatud ülesöömishood ja järgnevad kompenseerivad käitumised. Sümptomid on füüsilised ja psühholoogilised ning põhjused tihti keerukad, hõlmates geneetilisi, psühhosotsiaalseid ja keskkonnategureid. Ennetamine nõuab teadlikkuse tõstmist, õigeaegset sekkumist ja tervislike toitumisharjumuste edendamist. Terviklik lähenemine, mis hõlmab professionaalseid nõustajaid ja toetavaid kogukondi, on võtmetähtsusega buliimia mõistmisel ja selle vastu võitlemisel.