Miks vesi muudab sõrmed ja varbad ploomideks

Oled kunagi märganud, kuidas pikaajaline vees viibimine muudab su sõrmede ja varvaste nahka kortsuliseks nagu ploomid? See igapäevane nähtus, mida me sageli enda ümber märkame, kätkeb endas bioloogia imelisi saladusi. Sukeldume süvitsi, et avastada vastuseid küsimusele, miks meie keha reageerib sellisel moel kokkupuutel veega. On see pelgalt juhuslik kõrvalmõju või peitub selles oluline evolutsiooniline eelis? Liitu meiega uurimisretkel, kus lahendame selle veider nähtuse mõistatuse.

Kas sulle meeldib pikki ja kuuma duši all käia või vannis liguneda? Või äkki ujute nagu kala ja käite iga päev basseinis?

Olete kindlasti märganud vee uudishimulikku mõju oma nahale.

„Ainult mõne minuti pärast märgades tingimustes muutuvad teie peopesad, jalatallad ja eriti sõrmeotsad siledast kortsuliseks,” ütleb dermatoloog Alok Vij, MD.

Aga miks sõrmed pügavad? Dr Vij selgitab selle taga olevat teadust ja pakub mõningaid näpunäiteid naha kaitsmiseks muude nahaprobleemide eest.

Miks teie sõrmed pügavad?

Niisiis, mis annab – kas kokkupuude veega ei peaks nahka ploomi kombel täitma, mitte kortsutama nagu ploomi?

“See on põnev küsimus,” ütleb dr Vij. “See pügamine on midagi enamat kui lihtsalt vee passiivne imendumine teie naha valgurikkasse väliskihti. See on aktiivne, kohanemisvõimeline protsess, mida juhib teie sümpaatiline närvisüsteem.

Teie sümpaatiline närvisüsteem on osa suuremast süsteemist, mis vastutab teadvuseta kehaprotsesside eest, nagu seedimine ja hingamine.

See on peamiselt vastutav võitlus-või-põgene reaktsiooni eest, mis aitas meil eelajaloolistel aegadel mõõkhammastiigri eest põgeneda.

Ja arvatakse, et kuivatatud kuivatatud nahk on põhjustatud teie veresoonte kokkutõmbumisest ja naha kortsude moodustumisest, mis aitab teil märgades oludes paremini esemeid haarata – see võimaldab teil haarata libedad ja vingerdavad kalad, mida meie kehad päeva jooksul ellujäämiseks vajavad.

“Teie nahale ilmuvad sooned toimivad nagu rehvimustrid,” selgitab dr Vij. “Need lasevad vee teie sõrmeotste ja esemete vahelt välja libiseda, mida proovite haarata – nagu seepi, mille just maha kukkusite.”

Kas see on normaalne?

Jah, naha pügamine vees olles on kahjutu ja seda juhtub kõigiga. Võib-olla olete kuulnud kedagi ütlemas, et tal on pügamissõrmed, käed või nahk – ja kõige sagedamini – sõrmed. Kui teie nahk on veest välja tulnud, peaks see normaliseeruma.

Ja kuigi naha pügamine on tavaline, ei ole parem duši all või vannis viibida kauem.

“Kui teie nahk hakkab pügama, on see teie märguanne asjade lõpetamiseks,” ütleb dr Vij.

Niisiis, mida saate teha, et vältida kuivatatud nahka? Ideaalis soovite vannitada soojas, mitte kuumas vees, et vältida looduslike õlide eemaldamist nahalt.

Ja niipea, kui välja tulete, kuivatage korraks rätikuga. Seejärel kandke kiiresti niisutajat, et lisada niiskus tagasi naha väliskihti.

Neile, kes armastavad basseinis supelda või ujumisringe, toimub pügamine sagedamini – kuid suurem mure on see, mis võib teie nahaga veel juhtuda, kui olete nii kaua vee all.

“Sagedased ujujad kogevad suuremaid probleeme kui sõrmede kortsumine,” märgib dr Vij.

Pidev kokkupuude vee, kloori ja muude kemikaalidega võib põhjustada naha kuivust, ekseemi või follikuliiti.

Sellest tuleneva nahaärrituse, sügeluse, põletiku või infektsiooni vältimiseks soovitab dr Vij teil:

• Võtke varsti pärast basseinist väljumist lühike dušš, kasutades sooja vett ja pehmet seepi.
• Pärast duši alt väljumist kandke niisutajat.
• Enne uuesti kandmist peske alati ujumistrikoo ja kuivatage need hoolikalt.
• Kandke vee- või veekindlat päikesekaitsekreemi pool tundi enne õues ujumist ja iga kord pärast basseinist lahkumist ja käterätikut.

“Need näpunäited aitavad teil nautida ujumise paljusid eeliseid, ilma et see kahjustaks nahka,” ütleb dr Vij.

Kui peaksite muretsema

Kui teil on vees viibimise tõttu nahka pügatud, pole tavaliselt vaja stressi. See on normaalne nähtus ja viis, kuidas teie keha teid kaitseb ja aitab.

Kuid kui märkate ploomi või kortsulist nahka ja te pole vees olnud, võib see olla märk terviseseisundist, näiteks:

• Dehüdratsioon.
• Lupus.
• Lümfödeem.
• Kilpnäärme haigus.
• Sklerodermia.
• Raynaud tõbi.

Sellistel juhtudel on alati parem oma sümptomitest oma arstiga rääkida.

“Meie nahk jutustab põnevaid lugusid sellest, kuidas inimesed on keskkonnaga kohanenud,” mõtiskleb dr Vij. “Ja selle reaktsioon pikaajalisele veega kokkupuutele ei erine.”

Kokkuvõttes võib öelda, et sõrmede ja varvaste kortsus muutumine vees viibimisel on kaitsemehhanism, mis parandab haardekindlust märgades tingimustes. See on evolutsiooniline omadus, mis aitab inimestel libedatel pindadel paremini toime tulla. Kuigi see nähtus võib tekitada küsimusi, on see tegelikult meie keha loomulik ja kasulik viis kohaneda vesise keskkonnaga, et suurendada ellujäämisvõimalusi.