Viidatud valu: mis see on, põhjused, ravi ja levinumad piirkonnad

Viidatud valu on siis, kui teil on ühes kehapiirkonnas vigastus, kuid tunnete valu kusagil mujal. See juhtub seetõttu, et kõik teie keha närvid on osa tohutust ühendatud võrgust. Viidatud valu võib tekkida kõikjal, kuid kõige sagedamini esineb see kaelas, õlgades, seljas, hammastes ja lõualuudes.

Ülevaade

Viidatud valu on siis, kui teil on probleem ühes kehapiirkonnas, kuid tunnete valu teises piirkonnas.

Mis on viidatud valu?

Viidatud valu on siis, kui tunnete valu ühes kehaosas, kuid selle valu tegelik allikas pärineb mujalt. Üks levinud (ja kahjutu) näide on aju külmutamine. Äärmuslik külm puudutab su suud ja kurku, kuid tunned selle mõju peas.

Mõnikord viitab viidatud valu tõsistele tervislikele seisunditele. Oluline on teada, miks see juhtub ja mida peaksite otsima.

Mis tunne on viidatud valu?

Viidatud valu on mitut erinevat tüüpi. Teil võib olla valu, mis on:

• Terav.
• Tuim.
• Kiirgav.
• Torkamine.
• Põlemine.
• Kipitus.
• Püsiv.
• Kõikuv.

Paljud inimesed kirjeldavad valu laieneva rõhuna. Kui valuaisting levib, võib olla raskem konkreetset piirkonda määrata.

Kuidas ma saan aru, kas valu, mida ma kogen, on viitevalu?

Alati ei ole lihtne teha vahet tüüpilise valu ja viidatud valu vahel. Kuid kui teil tekib valu piirkonnas, kus teil ei olnud vigastusi, peaksite helistama tervishoiuteenuse osutajale. Näiteks on normaalne, et pärast õlalihase tõmbamist tekib valu õlas. Kuid kui teil on äkiline õlavalu ilma nähtava põhjuseta, on see tõenäoliselt viidatud valu. Võib-olla tuleb valu tõesti teie kõhust ja teie keha üritab teile midagi öelda.

Kui teil on selja- või õlavalu ja teil on hingamisraskused, pearinglus või valu rinnus ilma vigastusteta nendes piirkondades, rääkige kohe tervishoiuteenuse osutajaga.. Valu nendes piirkondades võib olla südameataki või muu südamehaiguse sümptomid.

Võimalikud põhjused

Mis põhjustab viidatud valu?

Iga teie keha närvi vahel on ühendus. Sellepärast tekib nimetatud valu. Kui puutute kokku teatud stiimulitega, saadab teie närvisüsteem teie ajule signaale. Teie aju saadab omakorda teie kehale hoiatussignaale, mis ütlevad: “Oht! Valu!”

Kuid mõnikord on teie närvid nagu ristatud juhtmed. Kuigi valu stiimul mõjutab ühte kehapiirkonda, võib teie aju saata valusignaale hoopis teise piirkonda.

Millised on levinumad valupiirkonnad?

On teatud kehapiirkondi, mis on altid valudele. Tegelikult on need reaktsioonid nii tavalised, et tervishoiuteenuse osutajad peavad neid sageli teie keha teiste osade terviseseisundi sümptomiteks.

Mõned kõige levinumad viidatud valu näited on järgmised:

• Viidatud seljavalu. Ülaseljavalu, eriti abaluude vahel (Kehri märk), võib tähendada, et teil on põrn rebend. Alaselja- või küljevalu võib viidata käärsoole- või neeruprobleemidele. Muud tüüpi ülaseljavalu võib tähendada, et teil on kõhuhaigusi, nagu sapikivid või pankreatiit.
• Viidatud õlavalu. Kui teil on õlavalu, võib see tähendada kopsu-, maksa- või südameinfarkti.
• Viidatud käevalu. Käevalu võib viidata ühele mitmest terviseseisundist, sealhulgas stenokardia, vöötohatis, fibromüalgia ja südameinfarkt.
• Viidatud hammaste ja lõualuu valu. Kolmiknärvi neuralgia põhjustab tavaliselt hammaste ja lõualuude valu. Hammaste ja lõualuu valu on ka südameataki võimalikud sümptomid.

Need on vaid mõned näited. Viidatud valu võib ilmneda teie keha mis tahes piirkonnas ja see võib viidata paljudele tervislikele seisunditele. Et teada saada, mida teie valu teile öelda soovib, leppige kokku kohtumine tervishoiuteenuse osutajaga.

Hooldus ja ravi

Kuidas tervishoiuteenuse osutajad viidatud valu diagnoosivad?

Teie tervishoiuteenuse osutaja alustab füüsilise läbivaatusega. Samuti küsivad nad küsimusi teie valusümptomite kohta. Küsimused, mida nad võivad küsida, hõlmavad järgmist:

• Millal teie valu algas?
• Kaua sul valus on olnud?
• Kus sa valu tunned?
• Kas valu on pidev? Või tuleb ja läheb?
• Kas teil on varem olnud õnnetusi või vigastusi?

Diagnoosi kinnitamiseks või teatud terviseseisundite välistamiseks võib teie teenusepakkuja soovitada täiendavaid teste. Need testid võivad hõlmata järgmist:

• Vereanalüüsid.
• röntgenikiirgus.
• Ultraheli.
• CT (kompuutertomograafia) skaneeringud.
• MRI (magnetresonantstomograafia).

Kuidas ravivad tervishoiuteenuse osutajad viidatud valu?

Viidatud valu ravimiseks peate ravima põhihaigust. Kui tegelete vigastatud koha asemel valuliku piirkonnaga, siis tõenäoliselt tulemusi ei saa.

Ravi sõltub täielikult kõigist kaasnevatest tervislikest seisunditest. Näiteks kui fibromüalgia põhjustab suunatud käevalu, ravib tervishoiuteenuse osutaja seda fibromüalgiat. See peaks hoolitsema käevalu eest.

Kui teil esineb valu ka pärast põhihaiguse ravimist, võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada teid ebamugavustunde leevendamiseks. Võimalikud viidatud valuravid hõlmavad järgmist:

• Valuvaigistid.
• Nõelravi.
• TENS (transkutaanne elektriline närvistimulatsioon).

Kodused abinõud viidatud valu vastu

Kodus on valu vaigistamiseks ja põletiku vähendamiseks viise. Kuid enne nende tehnikate proovimist pidage kindlasti nõu tervishoiuteenuse osutajaga. Nad peavad välistama kõik tõsised terviseprobleemid, nagu südameatakk või elundikahjustus.

Kodused valuvaigistid hõlmavad järgmist:

• Kuumuse ja jää rakendamine kahjustatud piirkondadele.
• Epsomi soolavanni võtmine, et leevendada lihasvalusid ja pingeid.
• Palju puhata.

Millal arstile helistada

Millal peaksin tervishoiuteenuse osutaja poole pöörduma?

Kui tunnete valu, mida te ei oska seletada, peaksite viivitamatult rääkima tervishoiuteenuse osutajaga. Viidatud valu on teie keha viis abi järele hüüda.

Kui teil on südameinfarkti sümptomid, nagu õla-, käsivarre-, hamba- või lõualuu valu, peaksite helistama 911 või pöörduma lähimasse kiirabi.

Täiendavad levinud küsimused

Kas viidatud valu erineb fantoomvalust?

Kuigi viidatud valu ja fantoomvalu on sarnased, on need kaks erinevat sümptomit. Fantoomvalu on see, kui tunnete valu puuduvas kehaosas. (Kõige levinum näide on fantoomjäsemevalu.) Viidatud valu hõlmab kahte olemasolevat kehaosa.

See võib tekitada segadust, kui kogeme viidatud valu. Kui meie vigastamata kehaosa hakkab haiget tegema, ei ole sellel alati mõtet. Kuid nimetatud valu võib tähendada, et teil on midagi muud. Kui teil tekkis hiljuti valu ja te ei tea, miks, leppige kokku kohtumine tervishoiuteenuse osutajaga. Need võivad aidata kindlaks teha, kas teil on mõni muu tervisehäire, mis vajab ravi.

Vahendid

• Chen JS, Kandle PF, Murray IV jt. Füsioloogia, valu. 2022, 25. juuli. StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 jaanuar. Vaadatud 11.09.2023.
• Riiklik neuroloogiliste häirete ja insuldi instituut. Valu. Viimati vaadatud 7/11/2023. Vaadatud 11.09.2023.
• Sanvictores T, Tadi P. Neuroanatoomia, autonoomse närvisüsteemi vistseraalsed aferentsed kiud ja valu. 2022, 3. oktoober. StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 jaanuar. [Figure, Areas of referred pain with…] Vaadatud 11.09.2023.