Varesejalad: mis see on, Botox, ravi ja ennetamine

Varesejalad on näonaha kortsud, mis tekivad peamiselt vananedes ja näolihaste aktiivsusest. Üks populaarne meetod nende vähendamiseks või ennetamiseks on Botox-ravi. Botox on meditsiiniline protseduur, mis hõlmab naha süstimist botuliintoksiiniga, et ajutiselt lõdvestada näolihaseid ja seeläbi vähendada kortsude teket. Lisaks sellele on oluline ka ennetamine, näiteks päikesekaitsekreemi kasutamine, suitsetamisest loobumine ja tervisliku elustiili säilitamine.

Varesejalad, tuntud ka kui külgmised kantaaljooned, on peened jooned, mis moodustuvad teie silmade välisnurkadesse. Kui need jooned on teile häirivad, on nende välimuse vähendamiseks saadaval ravivõimalusi.

Ülevaade

Varesejalad (tuntud ka kui naerujooned) on väikesed jooned ja kortsud silma välisnurgas.

Mis on varesejalad?

Vananedes võite märgata, et nahale tekivad silma välisnurkades peened jooned. Need on külgmised kandaaljooned, tuntud ka kui varesejalad või naerujooned. Need väikesed jooned ja kortsud tekivad väikestest lihastest, mis tõmbuvad kokku teie silma välisnurgas, kui kogete palju erinevaid emotsioone, mis mõjutavad teie näoilmeid: naer, stress, lein ja kurbus. Tavaliselt algavad need märgatavate joontena, mis tekivad siis, kui naeratad ja silmad loomulikult kissitavad. Aja jooksul võivad need peened jooned teie näole ilmuda, kui te ei naerata või isegi puhkate.

Paljud muud tegurid mängivad rolli teie naha vananemises ja varesejalgade tekkes. Sellised tegurid nagu päikese käes viibimine, kas te kasutate päikesekaitsekreemi, teie toitumine ja geneetika on kõik soodustavad tegurid.

Kaks valku, mis aitavad nahal säilitada oma täidlase ja noorusliku välimuse – kollageen ja elastiin – vähenevad vananedes loomulikult. Kui need valgud vähenevad, tekivad teil peened jooned, nagu kulmukortsud ja varesejalad. Päikesekaitsekreemi ja mõnede näoniisutajate kasutamine võib aidata vältida varesejalade teket. Kuid vananemine on elu paratamatu osa.

Kas varesejalad mõjutavad võrdselt nii mehi kui naisi?

Vananemine mõjutab kõiki erinevalt. Teadlased on avastanud, et varesejalad kipuvad ilmuma varem ja moodustavad sügavamaid kortse meestel või inimestel, kelle sünnihetkel on meessoost isikud (AMAB), kui naistel või sünnihetkel naiseks määratud inimestel (AFAB). Teadlased omistavad selle mitmele tegurile ja mõned neist on oma olemuselt käitumuslikud. Näiteks väidavad teadlased, et mehed kannavad päikeseprille või kasutavad päikesekaitsetooteid harvemini kui naised. Kuid teadlased avastasid ka, et meestel on suurem kogus maatriksi metalloproteinaase, mida nimetatakse MMP-deks. MMP-d on looduslikult esinevad ensüümid, mis lagundavad teie nahas kollageeni. Kui teil on rohkem MMP-sid, laguneb teie nahk loomulikult kiiremini kui siis, kui teil pole nii palju MMP-sid.

Kuidas varesejalad mu keha mõjutavad?

Varesejalad ei pruugi peeglisse vaadates teie päeva paremaks muuta, kuid need ei avalda teie kehale halba mõju. Need ei ole valusad ega tohiks teid füüsiliselt mõjutada. Kuid peened jooned ja kortsud võivad panna mõned inimesed tundma end oma välimuse suhtes ebakindlalt.

Kui teile ei meeldi varesejalad, võib see aidata meeles pidada, et need on vananemise loomulik osa ja enamikul inimestel tekivad need lõpuks. Kuid võite konsulteerida ka oma dermatoloogiga (nahahaigustele spetsialiseerunud arst) erinevate ravivõimaluste osas, mis võivad aidata vähendada peente joonte ja kortsude teket.

Sümptomid ja põhjused

Millal varesejalad paistma hakkavad?

Varesekajalgasid võite esimest korda märgata, kui olete 30. eluaastates. Sõltuvalt teie nahahooldusrutiinist ja geneetikast ei pruugi te neid näha enne, kui olete 40. eluaastates. Varesejalgade ja muude peente joonte arengu aeglustamiseks on oluline ennetamine.

Mis põhjustab varesejalad?

Kollageen ja teised teie nahas looduslikult esinevad ensüümid aitavad hoida naha elastse ja nooruslikuna. Vananedes aga laguneb kollageen nahalt loomulikult. Kuid teie elustiilivalikud aitavad kaasa ka sellele, kui noorelt teil tekivad varesed ja kui sügavad on teie kortsud. Sellised asjad nagu:

• Päikese käes viibimine ja päikesekaitsetoodete kasutamine. SPF 30 või kõrgemate kaitsefaktorite kandmine võib kaitsta teie nahka päikese kahjulike ultraviolettkiirte (UV) eest.
• Päikeseprillide või laia äärega mütsi kandmine. See kaitseb teie silmi päikese UV-kiirte eest ja aitab vältida silmade kissitamist, mis võib kaasa aidata varesekajalgadele.
• Stressi juhtimine. Varesajalgade peeneid jooni ja kortse ei tekita ainult naeratused. Paljud emotsioonid – viha, ärevus ja kurbus – tekitavad näoilmeid, mis aitavad kaasa varesekajalgadele. Õppimine, kuidas oma elus stressiga toime tulla ja oma emotsionaalset heaolu juhtida, võib aidata vältida varesejalad ja muid näokortse.
• Tervislik toitumine. Kõrge antioksüdantide sisaldusega toidud võivad aidata võidelda vabade radikaalide ja saaste vastu, mis aitavad kaasa joonte ja kortsude tekkele.

Vaadake allolevat jaotist varesejalgade ennetamise ja ravimise kohta.

Juhtimine ja ravi

Kuidas varesjalgu ennetate?

Peente joonte ja kortsude vastu võitlemiseks saate teha mitmeid elustiilivalikuid. Kuid käsimüügis on saadaval ka paikselt kasutatavaid kreeme ja tööriistu, mida saate oma nahale määrida, et vältida varesejalad.

Mõned käsimüügivõimalused varesejalgade ennetamiseks ja raviks on järgmised:

• Koorimine. Koorimine eemaldab epidermisest või naha pealmisest kihist surnud naharakud, jättes alles vaid värske ja terve naha. See võib vähendada varesjalgadele viivate peente joonte tekkimist.
• Peptiidkreemid. Peptiidid on teie nahas looduslikult esinevad aminohapped. Mugavalt on need saadaval ka kreemide ja geelidena, mis aitavad joontega võidelda. Nahale kandmisel tõlgendab keha peptiidides sisalduvaid aminohappeid kahjustatud kollageenina, seega toodab see kahjustuse parandamiseks kollageeni. See parandab peeneid jooni ja kortse.
• Retinool. Retinool on tuntud paikselt kasutatav ravim vananemismõjude vastu võitlemiseks. A-vitamiinist valmistatud retinool stimuleerib kollageeni ja elastiini tootmist – kaks peamist koostisosa teie nahas, mis annavad sellele noorusliku ja täidlase välimuse. See on saadaval käsimüügis, kuid konsulteerige oma dermatoloogiga, kui arvate, et vajate suuremat annust. Retinoolravil on kõrvaltoimed.

Kas varesjalgadest vabanemiseks on mingi ravim?

Vananedes võivad teie varesed muutuda sügavamaks ja selgemaks. Sellisel juhul võite varesjalgade väljanägemise vähendamiseks otsustada konsulteerida dermatoloogiga.

Mõned nahaarsti abi vajavad varesejalgade ravivõimalused on järgmised:

• Keemilised koorimised, nagu glükoolhape või alfahüdroksü. Saadaval on mõned käsimüügis olevad alfa-hüdroksüüli valikud, kuid teie dermatoloog võib kasutada koorijaid, mis sisaldavad suurema glükoolhappe protsendimäära kui käsimüügist osta.
• Botuliintoksiini süstid, tuntud ka kui Botox®. Selle protseduuri ajal süstib teie tervishoiuteenuse osutaja väikese koguse botuliintoksiini, mida tuntakse mitme kaubamärgi all. See süst toimib, blokeerides lihaste kokkutõmbeid (nagu need, mis tekivad silmade kissitamisel), mis võib aidata vältida peente joonte ja kortsude teket.
• Lokaalne retinool. Kui käsimüügis olevad retinooliravimid ei ole tõhusad, võib teie teenusepakkuja välja kirjutada kõrgema retinoolisisaldusega toote.

Ravi tüsistused/kõrvaltoimed

Nagu kõigi ravimite puhul, kaasnevad nii käsimüügiraviga kui ka teie tervishoiuteenuse osutaja pakutavatega teatud riskid. Kui teil on tundlik nahk, kogete suurema tõenäosusega ravi kõrvaltoimeid. Mõned kõrvaltoimed hõlmavad järgmist:

• Retinoolikreemide põhjustatud nahaärritus. Tõenäoliselt kogete retinoolist põhjustatud ärritust, kui kasutate seda esimest korda või suurtes kontsentratsioonides. Mõned kõrvaltoimed on sügelus, koorumine, punetus, tursed või ketendavad laigud nahal. Samuti peaksite pärast retinooli manustamist vältima otsest päikesevalgust.
• Botuliintoksiini süstimise kõrvaltoimed. Botuliintoksiini süstide kõrvaltoimeteks on valu, punetus või turse süstekohas, peavalu, kaela jäikus ja silmalaugude rippumine (ptoos).

Koos elamine

Millal peaksin varesjalgade osas oma tervishoiuteenuse osutaja poole pöörduma?

Kui leiate, et varesejalad on teid väga häirivad ja need mõjutavad teie enesehinnangut, võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga. Nad võivad töötada, et leida lahendus, mis aitab minimeerida peente joonte ja kortsude teket ning seeläbi tõsta teie enesekindlust.

Milliseid küsimusi peaksin oma arstilt küsima?

Kui kaalute, kuidas soovite oma vananevat nahka hallata, võiksite konsulteerida dermatoloogiga. Siin on mõned küsimused, mida võite küsida:

• Millised on Botoxi süstide kõrvaltoimed?
• Kas mu varesjalgade raviks on muid võimalusi?
• Kas ma olen hea kandidaat Botoxi süstimiseks?
• Kas Botoxi süstid teevad haiget?

Kuigi teile ei pruugi silmaümbruse peened jooned ja kortsud meeldida, on vananemine loomulik osa elust ja lõpuks tekib peaaegu kõigil üks või kaks kortsu. Lohutage teadmisega, et teie varesejalad on märk paljudest naeratustest, mida olete oma elus kogenud. Kui teie varesejalad mõjutavad teie enesehinnangut, pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole Botoxi või muude protseduuride kohta, mis võivad aidata vähendada peente joonte ja kortsude teket.

Kokkuvõttes võib öelda, et varesejalad on silmaümbruse kortsud, mis tekivad vananemise ja näo lihaste pideva kokkutõmbumise tõttu. Botox on efektiivne viis varesejaladest vabanemiseks, kuna see lõdvestab lihaseid ja vähendab nende kokkutõmbumist. Lisaks ravile on oluline ka ennetamine, näiteks päikesekaitsekreemi kasutamine ja suitsetamise vältimine, kuna need tegurid aitavad vältida kortsude teket. Kokkuvõttes on oluline hoolitseda oma nahahoolduse eest ja teha vajadusel Botoxi ravi, et säilitada nooruslik välimus.