Vahelduv plahvatusohtlik häire: kas see võib olla teie teismelise puhangute põhjuseks?

Vahelduv plahvatusohtlik häire on neuroloogiline seisund, mis võib esineda teismeliste hulgas. See võib põhjustada ootamatuid ja kontrollimatuid puhanguid ärrituvuse, raevu ja viha vormis. Sellised käitumismustrid võivad sageli olla segadusttekitavad nii teismelisele endale kui ka tema vanematele. Selles artiklis uurime, kas vahelduv plahvatusohtlik häire võib olla teie teismelise puhangute taga ning millised võivad olla selle sümptomid ja ravivõimalused.

Järjekordne päev, järjekordne vihapuhang teie teismeliselt. Siinkohal oleksite üllatunud, kui 24 tundi mööduks karjumise ja uste paugutamiseta. Kuid kui teie teismelisel on ülemäärased vägivaldsed puhangud, võib see viidata teatud tüüpi teismelise raevuhäirele.

Psühhiaater Jess Levy, MD, pakub juhiseid vahelduva plahvatusohtliku häire (IED) kohta.

Märgid, mis näitavad, et sul on tegemist rohkemaga kui lihtsalt vihase teismelisega

“Vanemad kuulevad terminit vahelduv plahvatusohtlik häire ja mõtlevad automaatselt: “See on minu laps!”” ütleb dr Levy. “Kuid enamik teismeliste õhkutõusmisi on normaalsed. Kui nad purustavad esemeid või ähvardavad kedagi kahjustada, siis ma liigitaksin nende viha probleemseks.

Vahelduv plahvatusohtlik häire esineb üle 6-aastastel lastel. Häire diagnoosimiseks otsivad psühhiaatrid järgmisi tegureid:

• Liigne: Teie teismelise reaktsioon on ebaproportsionaalne olemasoleva stressiteguriga. Näiteks palute neil videomäng välja lülitada ja selle tulemuseks on täielik hävitav kokkuvarisemine ja kahjuoht.
• Agressiivne: Arstid otsivad verbaalset või füüsilist agressiooni (mis ei põhjusta vigastusi ega kahjustusi) kaks korda nädalas kolme kuu jooksul või kolm füüsilist stressi (varale, inimestele või loomadele) 12 kuu jooksul.
• Impulsiivne: Teie teismelise käitumine on impulsikontrolli ja viha juhtimise probleemide tagajärg. Nende puhangud ei ole ettekavatsetud.
• Millegi muuga seletamata: Teie lapse agressiivsus ei ole seotud mõne muu häirega.

Teismeliste raev: tegutsege enne, kui nad plahvatavad

Kui teile tundub, et ülaltoodud väited vastavad teie lapsele tõele, rääkige oma lastearstiga. Samal ajal, hoiatab dr Levy, võtke kõiki ohutusprobleeme tõsiselt.

“Ärge kunagi proovige lapse bluffi kutsuda,” ütleb dr Levy. „Jah, mõnikord ütlevad teismelised asju, mida nad ei mõtle, või ütlevad, et tahavad endale või teistele haiget teha. Kuid te pole nende peas, seega peate eeldama, et nad räägivad tõtt.

Teie lapse lastearst soovib välistada muud põhjused, miks teie teismeline võib iga päev plahvatada. Näiteks võivad arstid kontrollida uimasteid või alkoholi, eriti kui olete märganud drastilist muutust oma lapse tavapärasest käitumisest. Meeleoluhäire või unehäired võivad samuti põhjustada sarnast käitumist.

Pärast diagnoosimist on käitumisteraapia esmavaliku ravi vahelduva plahvatusohtliku häire korral. Teie lapse teenuseosutaja võib soovitada ka ravimeid. Kuid olenemata sellest, kas teie lapsel on IED või mitte, võivad mõned käitumispõhised lähenemisviisid aidata luua impulsside kontrolli ja vaigistada puhanguid.

Vältige raevuhoogusid tekitavaid olukordi

“Leidke viise, kuidas vältida võimuvõitlusi, mis viivad vihahoodeni,” ütleb dr Levy. “Suurim lõks, millega vanemad silmitsi seisavad, on see, et nad ei tunnista lapse emotsioone ega tunnista oma muret väiklaseks.”

Astuge oma teismelise poolele järgmiste näpunäidetega:

• “Ma kuulen sind”: Tunnistage suuliselt, et kuulsite, mida teie teismeline ütleb, kuid ärge öelge neile, mida nad peaksid tundma.
• Ärge võtke seda isiklikult: Teie teismeline võib teha üldsõnalise avalduse, näiteks “Sa ei kuula kunagi” või “Sa ei võta kunagi minu poolt,” isegi kui see pole tõsi. Selle asemel, et vastu võidelda, öelge: “Ma tean, et see võib teile nii tunduda” või “Kuidas saaksin teid paremini kuulata?”
• Seadke ootused: Ja jõustage enda seatud piirangud – olgu selleks liikumiskeeld või see, kui palju aega nad oma seadmega veedavad. Vaidlused ei vii kuhugi, kui läbirääkimised ei ole võimalik.

Leidke loomulikud tagajärjed ja rakendage neid

Suunake oma teismelist kannatlikult õppima, et jonnihoog ei ole vastuvõetav käitumine. “Modeldage head käitumist, jäädes rahulikuks ja neutraalseks,” ütleb dr Levy. “Ja jõustama nende käitumise tagajärjed.”

Dr Levy ütleb, et karistamine karistuse pärast toimib harva. Selle asemel leidke loomulikud tagajärjed, mis võivad innustada neid oma käitumist muutma. Näiteks:

• Puhastage see: Kui teie teismeline saab vihaseks ja ajab segadusse, veenduge, et ta koristaks pärast rahunemist.
• Aidake selle eest maksta: Kui nad midagi lõhuvad, küsige, kuidas nad aitavad selle eest maksta ja koostavad makseplaani.
• Ütle, et sul on kahju: Paluge oma lapsel kirjalikult vabandada. “Kui nad kirjutavad, mida nad valesti tegid ja miks see oli vale, väldivad nad tõenäolisemalt halva käitumise kordamist.”

Kiida neid küpse käitumise eest

“Plahvatused on mõeldud teismelistele, kellel on vahelduv plahvatusohtlik häire või ilma selleta,” ütleb dr Levy. “Nad võivad otsida tähelepanu, auto kasutamist või viisi, kuidas majapidamistöödest välja tulla. Kuid saate aidata teismelistel leida tõhusamaid viise, kuidas küsida seda, mida nad vajavad.

Aidake oma teismelisel leida sõnu, et anda teada, mida nad tunnevad. Võite öelda: “Sa tundud hull. Kas miski tekitab teile stressi? Oled sa väsinud?” Kui näete küpset käitumist, premeerige seda kiitusega. „Teismelistele meeldib, kui neile öeldakse, et nad on täiskasvanud, seega pöörake tähelepanu sellele, kui nad suhtuvad asjadesse vastutustundlikult,” ütleb dr Levy.

Dr Levy pakub vanematele viimase tarkusepärli: „Vanemad peaksid hoolitsema oma tervise eest. Raske on olla heas kohas ja rahulikult toime tulla reaktiivse teismelisega, kui sa enda eest ei hoolitse.

Kokkuvõttes võib öelda, et vahelduv plahvatusohtlik häire võib olla üheks võimalikuks põhjuseks teismeliste puhangute tekkimisel. Kuigi selle häire täpne põhjus pole teada, võivad geneetilised ja keskkonnategurid mõjutada selle esinemist. Vanemad peaksid olema teadlikud sellest häirest ning pöörama tähelepanu oma teismelise käitumisele ja emotsionaalsele heaolule. Õige diagnoosimine ja ravi võivad aidata leevendada sümptomeid ning parandada teismelise elukvaliteeti. Lisaks on oluline pakkuda neile toetavat ja turvalist keskkonda, kus nad saaksid oma emotsioone väljendada ning õppida stressiga toime tulema.