Vaginaalne rõngas rasestumisvastaseks vahendiks: tõhusus ja kõrvaltoimed

Vaginaalne rõngas on üks efektiivne rasestumisvastane vahend, mida paljud naised kasutavad. See väike elastne rõngas sisestatakse tuppe ja vabastab järk-järgult hormoone, mis aitavad vältida rasedust. Vaginaalne rõngas on lihtsasti kasutatav ja sageli hästi talutav. Vaatamata selle tõhususele võib sellel siiski esineda mõningaid kõrvaltoimeid, mida on oluline teada. Selles artiklis uurime lähemalt vaginaalse rõnga tõhusust rasestumisvastase vahendina ning ka seda, millised kõrvaltoimed võivad esineda.

Vagiinarõngas on väike painduv rõngas, mida kantakse teie tupes rasestumisvastaseks vahendiks. See vabastab teie tupe limaskesta kaudu hormoonid östrogeeni ja progestiini, et vältida rasedust. Seda on kantud kolm nädalat ja seejärel nädalaks eemaldatud.

Ülevaade

Vagiinarõngas on õhuke, painduv rõngas, mis sisestatakse tuppe. See sisaldab hormoone, mis takistavad rasedust.

Mis on tuperõngas?

Vaginaalne rõngas ehk rasestumisvastane rõngas on hormonaalne rasestumisvastane meetod, mis takistab naistel või sünnihetkel naiseks määratud inimeste rasedust (AFAB). See on väike painduv rõngas, mida kantakse teie vagiina sees. Rõngas vabastab östrogeeni ja progestiini teie kehasse läbi teie tupe limaskesta. Need kaks hormooni töötavad koos, et vältida rasedust:

• Munasarjade munaraku vabastamise peatamine.
• Emakakaela lima muutmine, et vältida spermatosoidide jõudmist munarakku.

Vaginaalset rõngast kantakse kolm nädalat, seejärel eemaldatakse see üheks nädalaks, et verejooks saaks tekkida. Õige kasutamise korral on see väga tõhus rasestumisvastane vahend.

Ameerika Ühendriikides on hormonaalsete rasestumisvastaste vahenditena heaks kiidetud kolm tuperõngast. Nende toodete kasutamiseks vajate tervishoiuteenuse osutaja retsepti:

• etinüülöstradiool; etonogestreel: kaubamärgid on NuvaRing® ja EluRyng®.
• Segesteroonatsetaat; etinüülöstradiool: kaubamärgi nimi on Annovera®.

Kuidas tuperõngas rasestumisvastaseks vahendiks töötab?

Rasestumisvastane rõngas vabastab teie kehasse aeglaselt östrogeeni ja progestiini. Kannate sõrmust tupe sees ja imendate hormoone läbi oma tupe limaskesta. Östrogeen takistab ovulatsiooni, mis tähendab, et te ei vabasta munarakke sperma viljastamiseks. Progestiin paksendab teie emakakaela ümbritsevat lima, mis muudab spermatosoidide sisenemise raskemaks. See õhendab ka teie emaka limaskesta, nii et viljastatud munarakk ei saa end implanteerida.

Asetate rõnga tuppe 21 päevaks (kolm nädalat ja seejärel võtate selle üheks nädalaks välja). Kui nädal on möödas (seitse päeva), sisestate uue tuperõnga ja algab uus tsükkel.

Tervishoiuteenuse osutaja peab määrama tuperõnga.

Kes ei peaks rasestumisvastaseks vahendiks kasutama tuperõngast?

Vagiinarõnga kasutamine võib kaasa tuua mõningaid terviseriske. Peaksite vältima rõnga kasutamist, kui:

• Suitsetab ja on üle 35-aastane.
• On verehüübed.
• On olnud rinna-, emaka- või maksavähk.
• On olnud südameatakk või vereringehäired.
• Haige auraga migreeni (vilkuvate tulede või siksakkide nägemine).
• On kõrge vererõhk.
• Kas teil on ravimata diabeet.
• On maksahaigus.
• On seletamatu tupeverejooks.
• Võtke ravimeid, mis interakteeruvad tuperõngaga.

Jagage oma haiguslugu oma tervishoiuteenuse osutajaga, et nad saaksid kindlaks teha, kas rasestumisvastane rõngas on teile ohutu.

Miks kasutavad naised rasestumisvastaseks vahendiks tuperõngast?

Rasestumisvastane rõngas on õige kasutamise korral üks tõhusamaid rasestumisvastaseid vahendeid. Paljud inimesed otsustavad rasestumisvastaseks vahendiks kasutada vaginaalrõngast, kuna seda on lihtne kasutada ja see on tõhus. Erinevalt igapäevasest rasestumisvastasest pillist ei pea te selle võtmist meeles pidama. Saadaval on palju rasestumisvastaseid vahendeid. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, milline meetod teile kõige paremini sobib.

Millised on tuperõngaste tüübid?

USA toidu- ja ravimiameti (FDA) poolt kasutamiseks on heaks kiidetud kaks hormonaalset tuperõngast. Mõlemad tuperõngad vabastavad teie vagiinasse östrogeeni ja progestiini. Neid mõlemaid kantakse 21 päeva (või kolm nädalat), seejärel eemaldatakse seitse päeva (üks nädal). Kahe vaginaalse rõnga vahel on mõned selged erinevused:

NuvaRing või EluRyng:

• Need on ühekordsed. Kannate sõrmust kolm nädalat (21 päeva), seejärel eemaldate selle üheks nädalaks (seitse päeva). Pärast seitset päeva ilma sõrmuseta tupes panete uue sõrmuse. See käivitab uue tsükli.
• Igas rõngas on piisavalt hormoone, et kesta viis nädalat (35 päeva).
• Kui soovite oma menstruatsiooninädalat ühe või kahe nädala võrra edasi lükata, võib olla paindlikkust puhkuse, pulma või mõne muu kavandatud sündmuse tõttu. Mõned inimesed võivad rõnga eemaldamisega oodata neli või viis nädalat.
• NuvaRing ja EluRyng on ette nähtud kandmiseks kolm nädalat. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, enne kui jätate menstruatsiooninädala vahele või kannate seda neli või viis nädalat.

Annovera:

• See tuperõngas on korduvkasutatav. Eemaldate selle 21 päeva pärast, peske see pehme seebi ja veega ning patsutate kuivaks. Seejärel hoiate seda konteineris seitse päeva (üks nädal). Seitsme päeva möödudes sisestate sama rõnga tuppe tagasi.
• Sellel on piisavalt hormoone, et vastu pidada üheks aastaks. See ei tähenda, et hoiate sõrmust oma vagiinas aasta aega. See on ette nähtud väljavõtmiseks iga kolme nädala tagant.

Enne alustamist rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, et veenduda, kuidas ja millal oma tuperõngast sisestada ja eemaldada. Hormonaalsed rasestumisvastased rõngad on tõhusad ainult siis, kui neid õigesti kantakse.

Mida teha, et valmistuda tuperõnga saamiseks?

Enne tuperõnga retsepti saamist viib teie tervishoiuteenuse osutaja tõenäoliselt läbi arstliku hinnangu ja vaagnapiirkonna läbivaatuse. Arutate oma haiguslugu ja kõiki muresid seoses tuperõngaga ning veenduge, et teate, kuidas rõngast sisestada ja eemaldada.

Kuidas tuperõngast sisestada?

Kui saate tampooni sisestada, ei tohiks teil olla probleeme tuperõnga sisestamisega. Vaginaalse rõnga sisestamiseks järgige neid samme:

• Pese ja kuivata käed.
• Heida pikali, kükita või seisa ühe jalaga toolil.
• Eemaldage rõngas ümbrisest.
• Hoidke sõrmust pöidla ja nimetissõrme vahel.
• Suruge sõrmed kokku nii, et sõrmuse küljed puudutaksid.
• Sisestage rõngas nii kaugele tuppe kui võimalik.

Kui kauaks jätate tuperõnga tuppe sisse?

Jätate tuperõnga kolmeks nädalaks (21 päevaks). Kolme nädala pärast eemaldage rõngas üheks nädalaks (seitsmeks päevaks). Kui otsustate rasestuda, on lihtne lõpetada tuperõnga kasutamine, et proovida rasestuda.

Kuidas tuperõngast välja võtta?

Tuperõnga eemaldamiseks sisestate oma tuppe puhta sõrme (tavaliselt nimetissõrme). Kui olete sõrmuse leidnud, haakige sõrm sellest läbi ja tõmmake see õrnalt välja.

Millised on tuperõnga kõrvalmõjud?

Enamikul inimestel on kerged kõrvaltoimed, mis mööduvad mõnekuulise kasutamise järel. Kõige sagedasemad kõrvaltoimed on:

• Rindade tundlikkus.
• Peavalud.
• Kaalutõus.
• Iiveldus ja oksendamine.
• Depressioon või meeleolu muutused.
• Täpistamine.
• Suurenenud tupest väljumine.
• Vinnid.
• Vähenenud seksiisu.

Millised on tuperõnga riskid?

Kui kasutate tuperõngast, võib teil olla suurem risk järgmiste probleemide tekkeks:

• Verehüübed.
• Südameatakk.
• Insult.
• Sapipõie haigus.
• Kõrge vererõhk.
• Toksilise šoki sündroom (TSS).

Mis on tuperõnga hankimise suurim eelis?

Paljud inimesed valivad tuperõnga hankimise, kuna see pakub eeliseid suukaudsete pillide või muude hormonaalsete rasestumisvastaste vahenditega võrreldes. Mõned tuperõnga suurimad eelised on:

• Lihtne kasutada ja mugav kanda.
• Te ei pea meeles pidama, et peaksite seda iga päev võtma.
• See on piisavalt paindlik, et sobituda kõikide vagiinatega.
• See on lateksiallergiaga naistele ohutu.
• Kui soovite rasestuda, võite selle igal ajal eemaldada.
• See on privaatne. Keegi ei näe, et sa võtaksid seda nagu tabletti.
• Vähem hormonaalseid kõrvaltoimeid kui teistel rasestumisvastastel vahenditel.

Kas tuperõnga hankimisel on mingeid miinuseid?

Nagu enamikul ravimitel, võib ka tuperõngal olla kõrvaltoimeid. Samuti ei kaitse see sugulisel teel levivate infektsioonide (STI) eest ja võib olla ebaefektiivne, kui seda ei kasutata õigesti.

Kas saate jätta oma tuperõnga nii kauaks, kui soovite?

Ei, te ei saa jätta tuperõngast nii kauaks, kui soovite. Tuperõngaid on ette nähtud kanda kolm nädalat ja eemaldada üks nädal. NuvaRing ja EluRyng annavad piisavalt hormoone, et kesta viis nädalat. Annovera sõrmuses on piisavalt hormoone, et vastu pidada terve aasta. See annab inimestele vale ettekujutuse, et nad võivad menstruatsiooni edasi lükata. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, enne kui jätate menstruatsiooni vahele või otsustate mitte kasutada tuperõngast vastavalt juhistele.

Kui tõhus on tuperõngas raseduse vältimisel?

Vagiinarõngad on 91–99% efektiivsed. Tõhusust saab vähendada, kui te seda õigesti ei kasuta.

Kui kaua kulub aega, kuni tuperõngas hakkab tööle?

Aeg, mis kulub tuperõngal raseduse ennetamiseks, sõltub sellest, kas kasutasite varem rasestumisvastaseid vahendeid.

Kui te ei ole kasutanud hormonaalset rasestumisvastast vahendit ja hakkate kasutama tuperõngast:

• Kui sisestate selle menstruatsiooni esimesel päeval, hakkab see kohe kehtima ja te ei vaja täiendavat rasestumisvastast meetodit.
• Kui sisestate rõnga menstruatsiooni teisel kuni viiendal päeval, peaksite seitsme päeva jooksul kasutama täiendavat rasestumisvastast meetodit.

Kui lähete antibeebipillidelt või plaastrilt üle tuperõngale:

• Sisestage rõngas, kui alustate järgmise rasestumisvastaste pillide pakendit või paigaldate järgmise plaastri.
• Te ei peaks vajama tagavara rasestumisvastast meetodit.

Kui lähete üle ainult progestiini sisaldavatelt rasestumisvastastelt vahenditelt, sealhulgas minipillidelt, implantaadilt, süstidelt või emakasisene vahendilt (IUD):

• Sisestage rõngas järgmise pillipakendi, implantaadi, süsti või spiraali võtmise ajal.
• Kasutage seitsme päeva jooksul rasestumisvastaseid vahendeid.

Kas miski muudab tuperõnga vähem tõhusaks?

Mitmed tegurid võivad muuta tuperõnga vähem tõhusaks:

• Rõngast pole su vagiinas kolm nädalat järjest.
• Rõngas kukub teie tupest välja või eemaldatakse sellest ja seda ei vahetata kahe (Annovera) või kolme (NuvaRing ja EluRyng) tunni jooksul.
• Te ei eemalda rõngast vastavalt juhistele.
• Rõngas on otsese päikesevalguse või kõrge temperatuuri käes.

Järgige retseptiga kaasasolevaid juhiseid, et veenduda, et kasutate tuperõngast õigesti.

Kas tuperõngas võib ise välja kukkuda?

Teie tuperõngas võib ise tupest välja kukkuda. Seks, tampooni välja võtmine või soolte liikumiseks pingutamine on tavalised põhjused, miks tuperõngas välja libiseb. Peaksite selle leige veega maha loputama ja niipea kui võimalik uuesti sisestama.

Mida teha, kui mu tuperõngas kukub välja?

Kui rõngas on väljas rohkem kui kaks tundi (Annovera) või kolm tundi (NuvaRing ja EluRyng) teie tsükli seitsmenda kuni 14. päeva vahel:

• Loputage seda jaheda või leige veega.
• Sisestage sama rõngas niipea kui võimalik.
• Kasutage seitsme päeva jooksul täiendavat rasestumisvastast vahendit (nagu kondoomi).

Kui teie tsükli 15. ja 21. päeva vahel on rõngas väljas rohkem kui kaks tundi (Annovera) või kolm tundi (NuvaRing ja EluRyng), on kaks võimalust:

• Pange uus sõrmus (NuvaRing ja EluRyng) või peske ja vahetage sõrmus (Annovera). Võib esineda määrimist, kuid tõenäoliselt ei tule teil oma tavalist menstruatsiooni.
• Ärge pange sõrmust sisse ja alustage seitsmepäevast sõrmusevaba perioodi.

Kuidas ma tean, kas mu tuperõngaga on midagi valesti?

Teie tuperõngas peaks tunduma vagiinas mugavalt – lõpuks peaksite unustama, et see on seal. Kui see tundub teile ebamugav, proovige seda tuppe kõrgemale lükata. Kui teil tekib tuperõngast liiga palju kõrvaltoimeid, võib see tähendada, et see ei ole teie jaoks õige rasestumisvastane meetod.

Kas pärast tuperõnga kasutamist on lihtne rasestuda?

Vagiinarõnga kasutamine ei tohiks mõjutada teie rasedusplaane. Pärast rõnga eemaldamist peaksite alustama regulaarselt ovulatsiooni. Mõnel inimesel kulub normaalseks tsükliks paar kuud, sest nende keha alles kohaneb. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui teil ei tule kolme kuu jooksul menstruatsiooni.

Millal ma peaksin oma arstile helistama?

Tuperõnga kasutamisel on riske ja kõrvalmõjusid. Peaksite viivitamatult ühendust võtma oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui teil on:

• Jalavalu, mis ei kao.
• Õhupuudus.
• Valud rinnus või surve rinnus.
• Äkilised migreenid (erineb teie tavalisest peavalust).
• Ebameeldiv tupelõhn või tupevooluse muutus.
• Tuimus kätes või jalgades.
• Tugev verejooks, kui see ei ole teie menstruatsiooninädal.
• Vahele jäänud periood.

Täiendavad levinud küsimused

Millist rasestumisvastast rõngast peaksin kasutama?

USA-s on kasutamiseks heaks kiidetud kolm rasestumisvastast rõngast. Kõik need sisaldavad sarnaseid hormoone ja neid kantakse tupes kolm nädalat, seejärel eemaldatakse need üheks nädalaks. Annovera sõrmust pestakse ja taaskasutatakse ühe aasta. NuvaRing ja EluRyng on ühekordsed (viskate selle minema ja avate iga tsükliga uue).

Kas mu partner tunneb mu tuperõngast?

Teie partner võib tunda teie tuperõngast, kuid mitte alati. Kui teie partneril on teie tuperõngale negatiivne reaktsioon, rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga muudest rasestumisvastastest võimalustest. Kui eemaldate sõrmuse seksuaalvahekorraks, tuleb see kahe (Annovera) või kolme (NuvaRing ja EluRyng) tunni jooksul tagasi panna, vastasel juhul kaotab see oma tõhususe.

Kas ma peaksin kasutama rasestumisvastaseid tablette või tuperõngast?

Kasutatav rasestumisvastane meetod on teie ja teie tervishoiuteenuse osutaja vaheline otsus. Kõik rasestumisvastased vahendid on tõhusad ainult siis, kui neid õigesti kasutatakse. Mõlemad meetodid võivad järgida kolmenädalast hormoonide tsüklit ja ühenädalast menstruatsiooni. Rasestumisvastaseid tablette võib olla raske võtta iga päev samal kellaajal. Mõned inimesed tunnevad end mugavamalt suukaudsete rasestumisvastaste vahendite võtmisel, selle asemel, et midagi oma vagiina sees hoida.

Mis vahe on tuperõngal ja IUD-l?

IUD (emakasisene seade) on T-kujuline seade, mida kantakse teie emakas. Mõned suurimad erinevused IUDi ja tuperõnga vahel on järgmised:

• IUD-d saab kanda kuni 12 aastat, olenevalt sellest, millist spiraali kasutate.
• Tervishoiuteenuse osutaja paigaldab ja eemaldab IUD-i. Sisestate ja eemaldate oma tuperõnga.
• IUD võib olla veidi tõhusam raseduse ärahoidmisel. Selle põhjuseks on asjaolu, et selle sisestamisel on vähem ruumi vigadele.
• Seal on hormoonivaba IUD-i valik. Kõik tuperõngad sisaldavad hormoone.
• Hormonaalne koostis on erinev. Progestiini on nii tuperõngastes kui ka IUD-des. Tuperõngad sisaldavad ka östrogeeni. IUD-id ei sisalda östrogeeni.

Kas tuperõngas kaitseb sugulisel teel levivate nakkuste eest?

Ei, tuperõngas ei kaitse sugulisel teel levivate infektsioonide (STI-de) eest. Kondoom pakub parimat kaitset enamiku STI-de eest.

Kas ma võin seksimiseks tuperõnga välja võtta?

Jah, sa võid seksiks tuperõnga välja võtta. Rõngas on endiselt efektiivne kuni kolm tundi (NuvaRing ja EluRyng) või kaks tundi (Annovera), kui see jäetakse väljapoole vagiina. Pange see kindlasti kindlasse kohta maha ja loputage see enne tagasi panemist leige veega maha.

Vaginaalsed rõngad on tõhus rasestumisvastane vahend, kui kasutate neid õigesti. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga vaginaalse rõnga kasutamisest raseduse vältimiseks. Rääkige rõnga sisestamise või eemaldamisega seotud muredest. Nad saavad veenduda, et mõistate seda kasutada ja kõrvaltoimeid, mida jälgida.

Kokkuvõtvalt võib öelda, et vaginaalne rõngas on rasestumisvastase meetodina üsna tõhus ja kergesti kasutatav. See pakub naistele mugavust, kuna ei pea iga päev tabletti võtma. Kuigi mõned kõrvaltoimed võivad esineda, nagu väike suurenemine trombembooliate riskis, on need üldiselt haruldased ja enamik naisi talub seda meetodit hästi. Enne vaginaalse rõnga kasutamist peaks naine konsulteerima arstiga, et veenduda selle sobivuses ja õppida nõuetekohast kasutamist.