Vaagnavalu: põhjused, sümptomid, ravi ja leevendus

Vaagnavalu võib esineda igast soost ja võib tuleneda infektsioonidest, siseorganite häiretest või vaagnaluude valust. Ravi sõltub põhjusest.

Ülevaade

Mis on vaagnavalu?

Kuigi vaagnavalu viitab sageli valule naiste (ja sünnihetkel naissoost isikuks määratud inimeste, AFAB) reproduktiivorganite piirkonnas, võib see esineda igast soost ja võib tuleneda muudest põhjustest. Vaagnavalu võib olla infektsiooni sümptom või tuleneda valust vaagnaluus või mittereproduktiivsetes siseorganites. Kuid naistel ja AFAB-i inimestel võib vaagnavalu väga hästi viidata sellele, et nende vaagnapiirkonnas võib olla probleeme mõne suguelundiga (emakas, munasarjad, munajuhad, emakakael ja tupp).

Võimalikud põhjused

Mis põhjustab vaagnavalu?

On palju põhjuseid, miks teil võib tekkida vaagnavalu, sealhulgas:

• Apenditsiit.
• Kusepõie häired (nt kuseteede infektsioonid).
• Sugulisel teel levivad infektsioonid.
• Neeruinfektsioon või neerukivid.
• Soolehäired (nt divertikuliit või koliit).
• Närvihaigused (nt lülisamba pigistatud närvid).
• Hernia.
• Vaagnapiirkonna häired (nagu vaagnalihaste pinge ja spasmid).
• Murtud vaagnaluud.
• Psühhogeenne valu (valu, mis on seotud stressi või mineviku psühholoogiliste traumadega).

Naiste ja AFAB-i võimalikud vaagnavalu põhjused on järgmised:

• Rasedus.
• Emakaväline rasedus.
• Raseduse katkemine.
• Vaagnapõletiku haigus (PID).
• Ovulatsioon.
• Menstruatsiooni krambid.
• Munasarjatsüstid või muud munasarjahäired.
• Emaka fibroidid.
• Endometrioos.
• Emakakaelavähk.
• Emakavähk.
• Munasarjavähk.

Millised on vaagnavaluga seotud sümptomid?

Vaagnavaluga võivad kaasneda muud sümptomid või hoiatusmärgid. Mõned kõige levinumad vaagnavalu sümptomid on järgmised:

• Vaginaalne verejooks, määrimine või eritis.
• Menstruaalvalu.
• Düsuuria (valulik urineerimine).
• Kõhukinnisus või kõhulahtisus.
• Kõhupuhitus või gaas.
• Rektaalne verejooks (verejooks kakamisel).
• Valu seksi ajal.
• Palavik või külmavärinad.
• Puusavalu.
• Valu kubeme piirkonnas.

Hooldus ja ravi

Kuidas vaagnavalu diagnoositakse?

Vaagnavalu põhjuse diagnoosimisel vaatab tervishoiuteenuse osutaja üle teie sümptomid ja haigusloo. Füüsiline läbivaatus või muud testid võivad samuti aidata kindlaks teha vaagnavalu põhjuse. Mõned diagnostikavahendid võivad hõlmata järgmist:

• Vere- ja uriinianalüüsid.
• Rasedustestid reproduktiivses eas inimestel.
• Tupe- või peenisekultuurid sugulisel teel levivate Haiguste (nt gonorröa ja klamüüdia) kontrollimiseks.
• Kõhu- ja vaagnapiirkonna röntgenikiirgus.
• Laparoskoopia (protseduur, mis võimaldab otse vaadata teie vaagna ja kõhu struktuure).
• Hüsteroskoopia (emaka uurimise protseduur).
• Väljaheiteproov, et kontrollida, kas teie kakas on vere märke.
• Alumine endoskoopia (pärasoole ja käärsoole sisemuse uurimiseks valgustatud toru sisestamine).
• Ultraheli (test, mis kasutab helilaineid siseorganite kujutiste saamiseks).
• Teie kõhu ja vaagna CT-skaneerimine (skaneerimine, mis kasutab teie kehast ristlõike kujutiste tegemiseks röntgenikiirgust ja arvuteid).

Kuidas vaagnavalu ravitakse?

Vaagnavalu ravi sõltub mitmest tegurist, sealhulgas valu põhjusest, intensiivsusest ja sagedusest. Tavalised vaagnavalu ravimeetodid hõlmavad järgmist:

• Ravim. Mõnikord ravitakse vaagnavalu ravimitega, sealhulgas vajadusel antibiootikumidega.
• Kirurgia. Kui valu tuleneb mõne teie vaagnaelundi probleemist, võib ravi hõlmata operatsiooni või muid protseduure.
• Füsioteraapia. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib mõnel juhul soovitada füsioteraapiat vaagnavalu leevendamiseks.

Kroonilise vaagnavaluga elamine võib olla stressirohke ja häiriv. Uuringud on näidanud, et koolitatud nõustaja, psühholoogi või psühhiaatriga töötamine võib paljudel juhtudel olla kasulik. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib pakkuda rohkem teavet vaagnavalu erinevate ravimeetodite kohta.

Kuidas ma saan vaagnavalu kodus ravida?

Kui teil on krooniline vaagnavalu, saate kodus sümptomite leevendamiseks teha mõningaid asju. Näiteks:

• Võtke käsimüügis olevaid valuvaigisteid. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), nagu ibuprofeen või naprokseennaatrium, võivad aidata vähendada turset, mis põhjustab vaagnavalu. Atsetaminofeen võib leevendada ka valusaid sümptomeid.
• Leia aega treeninguteks. Kuigi te ei pruugi end liigutada, aitab treening suurendada verevoolu ja võib aidata vähendada teie ebamugavustunnet.
• Rakenda kuumust. Asetage sellele alale soojenduspadi või soe kompress või leotage kaua kuumas vannis.
• Lõpetage suitsetamine. Tubakatooted võivad närve põletikku tekitada ja valu põhjustada. Nende harjumuste vältimine võib aidata valu leevendada.
• Võtke toidulisandeid. Kui teie vaagnavalu sümptomid on tingitud vitamiinide või mineraalide puudusest, võivad toidulisandid aidata teie ebamugavustunnet leevendada. Enne toidulisandite lisamist oma igapäevasesse rutiini pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga.
• Harjutage lõõgastusharjutusi. Jooga, teadvelolek või meditatsioon võivad aidata vähendada stressi ja pingeid. Selle tulemusena võib krooniline valu leeveneda.

Kas vaagnavalu saab ära hoida?

Vaagnavalu ei saa alati ära hoida. Kuid nende soovituste kaasamine oma igapäevaellu võib aidata teie riski vähendada:

• Ärge ülekasutage. Piirake tegevusi, mis nõuavad pikka aega seismist või kõndimist.
• Söö rohkem kiudaineid. See on eriti kasulik, kui teie vaagnavalu on tingitud divertikuliidist.
• Treeni regulaarselt. Füüsiliselt aktiivne püsimine aitab hoida teie liigesed ja lihased heas seisukorras.
• Venitage oma lihaseid. Enne treeningut tehke soojendus, et vähendada vaagnavalu riski.
• Külastage regulaarselt oma tervishoiuteenuse osutajat. Rutiinsed uuringud võivad aidata teie meditsiinimeeskonnal probleeme varakult tuvastada, enne kui need süvenevad.

Millal arstile helistada

Millal peaks tervishoiuteenuse osutaja ravima vaagnavalu?

Kui teil on ootamatult tekkinud vaagnavalu, pöörduge kohe tervishoiuteenuse osutaja poole. Samuti peaksite kokku leppima kohtumise, kui vaagnavalu on nii tugev, et see häirib teie igapäevast elu.

Täiendavad levinud küsimused

Millest on vaagnavalu märk?

Kuigi vaagnavalu on sageli kuseteede infektsioonide või seedetrakti probleemide sümptom, võib see viidata ka teie vaagnapiirkonna elundite probleemile. Põhjuseid, miks vaagnavalu võib tekkida, on palju. Õige diagnoosimise ja ravi jaoks leppige kokku kohtumine tervishoiuteenuse osutajaga.

Kuidas aru saada, kas vaagnavalu on tõsine?

Kuigi mitte kõik vaagnavalu ei ole tõsine, on tõsiste sümptomite korral oluline otsida arstiabi. Peaksite pöörduma lähimasse erakorralise meditsiini osakonda, kui:

• Vaagnavalu on terav, tugev või äkiline.
• Sa ei saa sirgelt seista.
• Teie pissis või kakas on verd.
• Sul on palavik.
• Olete rase või olete olnud rase viimase kuue kuu jooksul.

Millal peaksin muretsema vaagnavalu pärast?

Vaagnavalu võib olla tõsine, kui teie sümptomid tekkisid äkki või kui ebamugavustunne on tõsine. Kui teil on vaagnavalu, mis kestab kauem kui kaks nädalat, leppige kokku kohtumine tervishoiuteenuse osutajaga.

Vaagnavalu võib olla murettekitav ja kuna see on paljude seisundite sümptom, võib see olla eriti masendav. Teie tervishoiuteenuse osutaja saab aidata kindlaks teha teie vaagnavalu põhjuse, et saaksite end paremini tunda.