Uneapnoe | SFOMC

Uneapnoe on tõsine unehäire, mis tavaliselt tekib siis, kui hingamisteed kitsenevad ja blokeerivad õhuvoolu. See võib põhjustada katkestusi hingamises ja muid terviseprobleeme. SFOMC meditsiin on üks juhtivaid meditsiinikeskusi, mis pakub tipptasemel ravi uneapnoe ravimiseks. Nende meditsiinispetsialistid on kogenud ja koolitatud selles valdkonnas ning pakuvad individuaalset lähenemist iga patsiendi jaoks. Kui teil on kahtlusi uneapnoe suhtes, ärge kartke pöörduda SFOMC meditsiini poole parima ravi saamiseks.

Mis on uneapnoe?

Uneapnoe on tõsine, potentsiaalselt eluohtlik seisund. See on palju tavalisem, kui arvatakse. Uneapnoe võib tekkida igas vanuses, kuid risk suureneb vanemaks saades. See esineb mõlemas soos, kuid sagedamini meestel.

Uneapnoe on hingamishäire, mis põhjustab une ajal lühiajalisi hingamiskatkestusi. Tahtmatuid hingamispause nimetatakse “apneilisteks sündmusteks”. Uneapnoed on kolme tüüpi:

• Obstruktiivne uneapnoe. See juhtub siis, kui õhk ei saa ummistuse tõttu ninasse või suhu voolata ega välja voolata, kuigi hingamine jätkub.

• Tsentraalne uneapnoe. See juhtub siis, kui aju ei suuda hingamise alustamiseks lihastele õigeid signaale saata. Tsentraalne uneapnoe on vähem levinud kui obstruktiivne uneapnoe.

• Kompleksne uneapnoe. See on nii tsentraalse kui ka obstruktiivse uneapnoe sümptomite kombinatsioon.

Apneilise sündmuse ajal ei saa te hapnikku sisse hingata ega süsinikdioksiidi välja hingata. Selle tulemuseks on madal hapnikusisaldus ja süsihappegaasi taseme tõus veres. See hoiatab aju hingamist jätkama ja erutust tekitama. Iga erutusega saadetakse ajust signaal ülemiste hingamisteede lihastesse hingamisteede avamiseks. Hingamine taastub, sageli koos valju norskamise või hingeldamisega. Sagedased erutused, kuigi hingamise taaskäivitamiseks vajalikud, takistavad taastavat sügavat und.

Uneapnoe varajane äratundmine ja ravi on oluline, kuna see võib olla seotud:

• Ebaregulaarne südametegevus

• Kõrge vererõhk

• Südameatakk

• Insult

• Päevane unisus

• Suurenenud mootorsõidukiõnnetuste oht

Mis põhjustab uneapnoe?

Teatud mehaanilised ja struktuursed probleemid hingamisteedes põhjustavad uneaegseid hingamishäireid. Apnoe tekib:

• Kui kõri lihased ja keel lõdvestuvad une ajal ja blokeerivad osaliselt hingamisteede avanemise

• Kui pehme suulae lihased keelepõhjas ja uvula lõdvestuvad ja lõtvuvad, blokeeruvad hingamisteed, mis muudab hingamise raskeks ja lärmakaks ning isegi peatab selle

• Ülekaalulistel inimestel, kui kudede liigne kogus hingamisteedes põhjustab selle ahenemise

• Kui hingamisteed on kitsendatud, jätkab inimene hingamist, kuid õhk ei saa kergesti ninasse või suhu voolata ega sealt välja voolata.

• Tsentraalse uneapnoe korral puudub lühiajaline side aju ja hingamist kontrollivate lihaste vahel, mis võib olla tingitud aju- või südamehaigustest.

Kellel on uneapnoe oht?

Uneapnoe näib esinevat mõnes perekonnas, mis viitab võimalikule geneetilisele alusele. Inimesed, kellel on kõige tõenäolisemalt uneapnoe või kellel tekib uneapnoe, on need, kes:

• Norska valjult

• On ülekaalulised

• On kõrge vererõhk

• Nina, kurgu või muude ülemiste hingamisteede osade füüsiline kõrvalekalle

Alkoholi ja unerohu kasutamine suurendab uneapnoega inimestel hingamispauside sagedust ja kestust.

Millised on uneapnoe sümptomid?

Mõlema uneapnoe vormi puhul peatub teie hingamine une ajal mitu korda. Neid nimetatakse apneilisteks sündmusteks. See võib juhtuda mitu korda öösel või raskematel juhtudel mitusada korda öösel. Sündmuste vahel võite norskada. Kuid mitte kõigil norskajatel pole uneapnoed. Uneapnoe võib põhjustada ka lämbumistunnet. Hingamise taaskäivitamisel võite nurruda või ahmida. Need sagedased pausid sügavas, taastavas unes põhjustavad sageli peavalu ja liigset päevast unisust.

Muud sümptomid on suukuivus, kurguvalu ja päevane unisus või väsimus.

Kuidas uneapnoed diagnoositakse?

Esmatasandi tervishoiuteenuse osutaja, pulmonoloog, neuroloog või muu unehäirete erialakoolitusega tervishoiuteenuse osutaja võib diagnoosi panna ja ravi alustada. Uneapnoe hindamiseks kasutatakse mitmeid teste, sealhulgas:

• Polüsomnograafia. See test tehakse unelaboris. See salvestab erinevaid keha funktsioone une ajal. See hõlmab aju elektrilist aktiivsust, silmade liikumist, lihaste aktiivsust, südame löögisagedust, hingamist, õhuvoolu ja vere hapnikusisaldust.

• Kodune uneapnoe test. See on kaasaskantav seade, mis suudab diagnoosida uneapnoed. Teie tervishoiuteenuse osutaja korraldab selle koju kandmise uneajal kandmiseks ja seejärel tagastatakse see kontorisse, kus tulemusi töödeldakse.

Kuidas ravitakse uneapnoed?

Ravi sõltub teie sümptomitest, vanusest ja üldisest tervislikust seisundist. See sõltub ka sellest, kui halb seisund on.

Üldiselt ei aita ravimid uneapnoe raviks. Ravi võib hõlmata:

• Hapnik. Hapniku andmine võib mõnda inimest ohutult aidata, kuid ei lõpeta uneapnoed ega hoia ära päevast unisust. Selle roll uneapnoe ravis on vastuoluline.

• Käitumismuutused. Need on ravi oluline osa. Kerge uneapnoe korral võib piisata käitumisteraapiast. Teile võidakse soovitada:

  • Vältige alkoholi või tubaka kasutamist.

  • Vältige unerohtude kasutamist.

  • Kaotada kaalu kui ülekaaluline. Isegi 10% kaalulangus võib enamiku inimeste jaoks vähendada uneapnoe juhtude arvu.

  • Kasutage külili magamiseks patju ja muid seadmeid.

• Füüsiline või mehaaniline teraapia. Pidev positiivne hingamisteede rõhk (CPAP) on seade, mida kasutatakse öösel. Selle ravi jaoks kannate maski nina või suu ja une ajal nina kohal. Õhupuhuri rõhk surub õhu läbi nina ja kurgu.

• Hambaraviseadmed. Need võivad alalõualu ja keelt ümber paigutada ning on olnud abiks mõnele inimesele, kellel on kerge uneapnoe või kes norskavad, kuid kellel puudub apnoe.

• Orofacial teraapia. See võib aidata parandada keele asendit ning tugevdada suu- ja näolihaseid.

• Kirurgia. Mõned uneapnoega inimesed võivad vajada operatsiooni. Nende protseduuride näideteks on:

  • Operatsioon adenoidide ja mandlite, ninapolüüpide või muude hingamisteede kasvajate või kudede eemaldamiseks või struktuursete deformatsioonide korrigeerimiseks

  • Operatsioon liigse koe eemaldamiseks kurgu tagaosas (mandlid, uvula ja osa pehmesuulaest)

  • Operatsioon ülemise lõualuu (lõualuu) ja alalõualuu (alalõualuu) deformatsioonide rekonstrueerimiseks.

  • Operatsioon rasvumise raviks

• Närvi stimulaator. Uuemat ravivõimalust neile, kellel võib olla raskusi CPAP-i kasutamisega, nimetatakse hüpoglossaalseks närvistimulaatoriks. See on rindkere ülaossa siirdatud seade, mis stimuleerib elektriliselt hüpoglossaalset närvi, mis põhjustab keele liikumist. See stimulatsioon on ajastatud hingamisega, et leevendada ülemiste hingamisteede obstruktsiooni.

Peamised punktid uneapnoe kohta

• Uneapnoe on hingamishäire, mis põhjustab une ajal hingamise katkemist.

• Uneapnoed on kolme tüüpi: tsentraalne uneapnoe, obstruktiivne uneapnoe ja kompleksne uneapnoe.

• Uneapnoe näib esinevat mõnes peres, mis viitab võimalikule pärilikule alusele.

• Uneapnoe diagnoosimine ei ole lihtne, kuna sellel võib olla palju erinevaid põhjuseid.

• Üldiselt ei aita ravimid uneapnoe raviks.

• Ravi võib hõlmata käitumismuutusi, kehakaalu langust, CPAP-ravi ja mõnikord ka operatsiooni.

Kokkuvõtvalt võib öelda, et uneapnoe on tõsine terviseprobleem, mis võib mõjutada inimese elukvaliteeti ja tervist olulisel määral. SFOMC meditsiinikeskus pakub innovaatilisi ja tõhusaid ravivõimalusi selle haiguse diagnoosimiseks ja raviks. Nende spetsialistide pühendumus ja teadmised aitavad paljudel patsientidel leida leevendust unehäiretele ning parandada nende elukvaliteeti. On oluline, et inimesed pöörduksid abi saamiseks kogenud arstide poole ja jälgiksid regulaarselt oma unekvaliteeti, et vältida tõsiseid terviseprobleeme tulevikus.