Ulna (luu): anatoomia, asukoht ja funktsioon

Küünarluu on üks teie küünarvarre luudest. See aitab teil liigutada oma kätt, randmet ja käsi. Kui osteoporoos nõrgestab teie luid, on teil suurem risk luumurdude tekkeks, millest te võib-olla isegi ei tea. Rääkige tervishoiuteenuse osutajaga luutiheduse testist.

Ülevaade

Küünarluu on teie küünarvarre kahest luust pikem.

Mis on küünarluu?

Küünarluu on teie küünarvarre kahest luust pikem. See aitab teil liigutada oma kätt, randmet ja käsi. Teie küünarluu toetab ka paljusid olulisi lihaseid, kõõluseid, sidemeid ja veresooni.

Kui teil tekib küünarluu murd (murtud), võite vajada luu parandamiseks operatsiooni ja füsioteraapiat, et aidata teil jõudu ja liikumisvõimet taastada.

Teie küünarluu – nagu kõik luud – võib olla kahjustatud osteoporoosist.

Kuna teie küünarluu on ühendatud nii paljude lihaste ja närvidega, võivad ühe vigastused sageli mõjutada teisi.

Funktsioon

Mida küünarluu teeb?

Teie küünarluul on mitu olulist tööd, sealhulgas:

• Aitab küünarvarrel ja randmel liikuda, painutada ja pöörata.
• Hoides paigal rohkem kui tosinat lihast.
• Ülejäänud käe, randme ja käe stabiliseerimine.
• Aitab küünarnukil ja randmel liikuda.

Anatoomia

Kus küünarluu asub?

Küünarluu on üks kahest käsivarre luust. Teine on teie raadius. Küünarluu asub teie küünarvarre mediaalsel (roosa) küljel.

Kuidas küünarluu välja näeb?

Küünarluul on sälguline ots, kus see kohtub teie õlavarreluuga (õlavarreluu), keskel on pikk vars, mis on veidi kaardus, ja kitsas ots, mis puutub kokku teie randmega. See on veidi pikem kui raadius.

Kuigi see on üks pikk luu, koosneb teie küünarluu mitmest osast. Need sisaldavad:

Ulna proksimaalne aspekt

Teie küünarluu ülemine (proksimaalne) ots ühendub teie õlavarreluuga. Mõnikord nimetatakse seda küünarluu peaks. See moodustab teie küünarnuki luulise punkti. Küünarluu proksimaalne ots (aspekt) sisaldab:

• Olecranon.
• Trohhee sälk.
• Koronoidne protsess.
• Radiaalne sälk.
• Ulnar tuberosity.

Ulna šaht

Võll on küünarluu pikk keskmine osa, mis toetab teie küünarvarre raskust ja annab sellele kuju.

Ulna distaalne aspekt

Küünarluu alumine (distaalne) ots moodustab osa teie randmeliigesest. See lõpeb ümardatud muhkega, mida nimetatakse stüloidseks protsessiks – randme kohal oleva muhkega, mis asub teie roosakas küljel.

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib kasutada kõiki neid osi ja silte, kuna need kirjeldavad valu või probleeme. Kui murrate kunagi oma küünarluu (küünarluu murd), võib teie teenusepakkuja kasutada mõnda neist terminitest, et kirjeldada, kus teie luu kahjustati.

Kui suur on küünarluu?

Küünarluu on teie käe pikkuselt teine ​​luu. See on teie keha üks pikimaid luid. Enamiku täiskasvanute küünarluu luude pikkus on umbes 11 tolli (tolli).

Tingimused ja häired

Millised on levinumad seisundid ja häired, mis mõjutavad küünarluu?

Küünarluu kõige levinumad probleemid on luumurrud, osteoporoos ja ulnaarnärvi kahjustus. Üldised tingimused hõlmavad järgmist:

• Osteoartriit.
• Ulnaar randmevalu.
• Ulnaarnärvi kinnijäämine.

Ulna luumurrud

Luumurd on luumurdude meditsiiniline termin. Küünarluu murdude kõige levinumad põhjused on järgmised:

• Spordivigastused.
• Sügis.
• Autoõnnetused.

Luumurdude sümptomiteks on:

• Valu.
• Turse.
• Hellus.
• Suutmatus liigutada oma käsi nagu tavaliselt.
• Verevalumid või värvimuutused.
• Deformatsioon või muhk, mida tavaliselt teie kehal ei ole.

Minge kohe erakorralise meditsiini osakonda, kui olete kogenud trauma või arvate, et teil on luumurd.

Osteoporoos

Osteoporoos nõrgestab luid, muutes need vastuvõtlikumaks äkilistele ja ootamatutele luumurdudele. Tavaliselt ei põhjusta see mingeid sümptomeid, mida võite märgata, nii et paljud inimesed teavad, et neil on osteoporoos, alles pärast seda, kui see põhjustab luumurdude.

Naistel või sünnihetkel naiseks määratud inimestel (AFAB) ja üle 65-aastastel täiskasvanutel on suurem risk osteoporoosi tekkeks. Rääkige oma teenusepakkujaga luutiheduse testist, mis võib tuvastada osteoporoosi enne, kui see põhjustab luumurdu.

Milliseid analüüse küünarluule tehakse?

Kõige tavalisem küünarluu tervise kontrollimiseks tehtav test on luutiheduse test. Mõnikord nimetatakse seda DEXA või DXA skannimiseks. Luutiheduse test kasutab madalat röntgenkiirgust, et mõõta teie luude tugevust. See on viis, kuidas teie teenusepakkuja saab jälgida luuhõrenemist vananedes.

Kui teil on õlavarreluu murd, võib teie teenuseosutaja või kirurg vajada pilditeste, sealhulgas:

• röntgenikiirgus.
• Magnetresonantstomograafia (MRI).
• CT skaneerimine.

Millised on küünarluu tavalised ravimeetodid?

Tavaliselt ei vaja teie küünarluu ravi, välja arvatud juhul, kui teil on käes luumurd või muu vigastus. Kui teil on diagnoositud osteoporoos, võite vajada ravi.

Küünarluu murru ravi

See, kuidas teie luumurdu ravitakse, sõltub sellest, mis tüüpi see on ja mis selle põhjustas. Teil on vaja mingit immobilisatsiooni, näiteks lahast või kipsi. Teil võib olla vaja operatsiooni, et oma luu õigesse asendisse viia, et see paraneks.

Osteoporoosi ravi

Osteoporoosi ravi võib hõlmata treeningut, vitamiinide ja mineraalainete lisandeid ning ravimeid.

Teie teenusepakkuja aitab teil välja töötada raviplaani, mis on kohandatud teile ja teie luude tervisele.

Hoolitsemine

Küünarluu tervena hoidmine

Hea toitumis- ja treeningplaani järgimine ning tervishoiuteenuse osutaja regulaarsete kontrollide külastamine aitab teil säilitada oma luude (ja üldist) tervist. Kui olete vanem kui 50 või teil on perekonnas esinenud osteoporoosi, pidage nõu oma teenusepakkujaga luutiheduse skaneerimise kohta.

Järgige neid üldisi ohutusnõuandeid, et vähendada oma vigastuste ohtu:

• Kasutage alati turvavööd.
• Kõigi tegevuste ja spordialade jaoks kandke õigeid kaitsevahendeid.
• Veenduge, et teie kodus ja tööruumis ei oleks segadust, mis võiks teid või teisi komistada.
• Kasutage asjadeni jõudmiseks kodus alati sobivaid tööriistu või seadmeid. Ärge kunagi seiske toolidel, laudadel või tööpindadel.
• Järgige toitumis- ja treeningkava, mis aitab teil säilitada head luude tervist.
• Kasutage keppi või jalutajat, kui teil on raskusi kõndimisega või teil on suurem kukkumisoht.

Täiendavad levinud küsimused

Mis vahe on küünarluul ja raadiusel?

Teie küünarluu ja raadius on kaks luud, mis moodustavad teie küünarvarre. Nad jagavad funktsioone, mis võimaldavad teie käel ja randmel liikuda.

Küünarluu on veidi pikem kui raadius. See asub teie küünarvarre samal küljel kui teie roosad sõrmed.

Raadius on küünarluu vastas ja on teie randme pöidla poolel.

Nii raadius kui ka küünarluu on teie käe võrdselt olulised osad. Nad töötavad koos teie küünarvarre ja randme toetamiseks. Nende kuju ja nende ühendamine võimaldavad teie randmel ja käel sujuvalt pöörlema.

Küünarluu aitab teie käel, käel ja randmel sujuvalt liikuda. Tavaliselt peab tervishoiuteenuse osutaja oma küünarluu uurima ainult siis, kui see on vigastatud. Rääkige oma teenusepakkujaga oma osteoporoosiriskist ja küsige, kuidas saate oma luid vananedes toetada.