Üllatav leevendus kinnise nina korral? Seksige

Kinnine nina ajas sind alla? Võite koputada oma ravimikappi. Või võite proovida hoopis magama minna, kuid mitte tingimata uinakut teha. Kui teie partneril pole mõne nuuskamise vastu midagi, võib mõni intiimne koosolemine pakkuda üllatavat kasu: ajutist leevendust ninakinnisusest.

Kuidas see töötab?

Teie nina pehmed koed sisaldavad palju veresooni, mida nimetatakse turbinaatideks. Need veresooned töötavad sarnaselt suguelundite erektsiooni- ja labiaalkudedega – need võivad paisuda. Nina paistes koed võivad blokeerida teie ninakäigud, tekitades ummikuid ja raskendades hingamist.

Ergutuse ajal lööb sisse teie sümpaatiline närvisüsteem – see, mis aktiveerib teie võitle või põgene reaktsiooni. Nii nagu treenides, tõuseb teie adrenaliinitase ja veresooned ahenevad.

Vähem verevool ninasse tähendab vähem põletikku, nii et nina avaneb ja saate kergemini hingata.

Üks tüütu kõrvalmõju on siiski võimalik, ütleb dr Benninger. Kui teil on ummikutest leevendust, võib teil tekkida ka nohu. See võib juhtuda kas seksuaalse tegevuse ajal või pärast seda, ütleb ta.

Kas seks leevendab alati ummikuid?

Mõju ei juhtu alati samal määral, ütleb dr Benninger.

Kui seksite selili lamades, ei koge te ummikuid samal tasemel. Selles asendis ei saa te gravitatsiooni mõjudest peaaegu sama palju kasu.

“Lamades ei saa gravitatsioon teie ummikutele nii tugevalt vastu tõmmata,” ütleb ta. “Seetõttu on inimestel hingamisraskused, kui nad heidavad öösel magama.”

Kui kaua leevendus kestab?

Dr Benninger ütleb, et keskmiselt on teil ummikuid vähem 45 minuti kuni ühe tunni jooksul.

Pärast orgasmi hakkab teie parasümpaatiline süsteem – see, mis säästab teie energiat ja aeglustab teie pulssi – võimust võtma. Sel hetkel hakkab teie nina aeglaselt normaliseeruma. Ja tunnete, kuidas ummikud hakkavad tagasi tulema.

Muud võimalused ummikute leevendamiseks

Loomulikult ei pea te seksima, et nina lahti teha, et hingamine oleks lihtsam.

Dr Benninger ütleb, et ravimid on samuti valik, kuid kasutage neid säästlikult. Kui lootate neile liiga kaua, valmistate end ette “tagasilöögi ummikuteks”. Ummikud taastuvad alati, kui lõpetate nende kasutamise, olgu see siis allergia või külmetuse tõttu.

Alternatiivsed leevendamisvõimalused hõlmavad järgmist:

• Lühiajaline ninakinnisusprei
• Pikaajaline ninasprei steroididega
• Suukaudsed antihistamiinikumid

Kuigi meditsiin võib pakkuda teile mitu tundi leevendust, leevendab see teie ebamugavustunnet hoopis teistsugusel viisil, ütleb dr Benninger.

“Ma ei usu, et muud meetodid ummistuse leevendamiseks on peaaegu sama lõbusad kui seksuaalne tegevus,” ütleb ta. “Lisaks ei kaasne seksiga palju kõrvalmõjusid.”