Ülekoormusvigastused | SFOMC

SFOMC meditsiin on tuntud oma tipptasemel meditsiiniteenuste poolest, sealhulgas ülekoormusvigastuste ravi. Ülekoormusvigastused on levinud probleem, eriti spordiga tegelevate inimeste hulgas, ja nõuavad professionaalset abi ja rehabilitatsiooni. SFOMC meditsiinikeskuses töötavad kogenud spetsialistid, kes on spetsialiseerunud ülekoormusvigastuste ennetamisele ja ravile, tagades patsientidele parima võimaliku abi ja taastumise. Usaldusväärne ja kompetentne meeskond on valmis pakkuma tõhusaid lahendusi, mis aitavad vähendada valu ja parandada liikuvust.

Üha enam poisse ja tüdrukuid tegeleb harrastus- ja organiseeritud spordiga. Selle tulemusena suureneb laste ja noorukite ülekoormusvigastuste arv. Enamik spordi- ja ülekoormusvigastusi on tingitud väiksematest traumadest, mis hõlmavad pehmete kudede vigastusi, mis mõjutavad luud, lihased, sidemed ja/või kõõlused.

Millised on kõige levinumad ülekoormusvigastused?

Hüppaja põlv (patellar tendoniit)

• Sümptomid: õrnus põlve all või sääre ülemises piirkonnas.
• Võimalik põhjus: Põlveliigese põlvekedra kõõlus tõmmatakse korduvalt peale, põhjustades põletikku ja valu, eriti hüppamise ajal.

Väikeste Liigarite küünarnukk või õlg

• Sümptomid: valu küünarnuki või õla piirkonnas, eriti pärast tegevust.
• Võimalik põhjus: Korduvad pea kohal viskamismanöövrid, mis põhjustavad käe luude kasvuplaatide kahjustusi ja põletikku (või luumurru tagajärjel).

Dissecans osteokondriit

• Sümptomid: põlvevalu ja turse. See seisund võib põhjustada ka Little Leaguersi küünarnukile sarnast küünarnukivalu.
• Võimalik põhjus: liigesevalu ja turse, kõige sagedamini põlves, küünarnukis ja pahkluus. Teooriad näitavad, et see võib esineda perekondades või olla põhjustatud ainevahetusprobleemidest.

Severi haigus

• Sümptomid: kannavalu koos lonkamisega, eriti pärast jooksmist.
• Võimalik põhjus: korduv jooksmine või hüppamine põhjustab Achilleuse kõõluse tõmbamist kannaluu külge.

Sääre lahased

• Sümptomid: valu ja hellus säärepiirkonnas.
• Võimalik põhjus: liigne jooksmine, kõval pinnal (betoon) jooksmine ja jalatsi ebaõige kulumine põhjustavad sageli säärelahasid.

Sinding-Larsen-Johanssoni tõbi

• Sümptomid: põlvevalu, eriti pärast hüppamist.
• Võimalik põhjus: seda haigust põhjustab põlvekedra luumurd, mis on tingitud põlve põlvekedra kõõluse korduvast sirutusest (kõõlus tõmbub luust eemale).

Spondülolistees

• Sümptomid: seljavalu.
• Võimalik põhjus: see seisund on põhjustatud alaselja liigsest paindumisest ja sirutusest. Röntgenipilt näitab, et alaselja 1 selgroolüli osa libiseb selle all olevatel selgroolülidel ettepoole. Seda on tavaliselt näha jalgpallimeestel, võimlejatel ja uisutajatel.

Spondülolüüs

• Sümptomid: seljavalu
• Võimalik põhjus: see seisund on põhjustatud alaselja liigsest paindumisest ja sirutusest. Seda on tavaliselt näha jalgpallimeestel, võimlejatel ja uisutajatel. Röntgenpildil on näha 1 selgroolüli pingemurd.

Ülekoormusvigastused võivad samuti põhjustada stressimurde. Stressimurrud on pidevast ülekoormusest tingitud nõrgad kohad või väikesed praod luus. Pärast korvpalli-, jooksu- ja muude spordialade treenimist tekivad jalal sageli stressimurrud. Tavaliselt turset ei esine, kuid valu ja hellus suurenevad sageli liikumise ajal.

Ülekoormusvigastuse ravi

Konkreetse ravi ülekoormusvigastuse korral määrab teie lapse arst, lähtudes:

• Teie lapse vanus, üldine tervislik seisund ja haiguslugu

• Tingimuse ulatus

• Tingimuse tüüp

• Teie lapse taluvus teatud ravimite, protseduuride või ravimeetodite suhtes

• Ootused seisundi kulgemisele

• Teie arvamus või eelistus

Ravi eesmärgiks on valu kontrolli all hoidmine, paranemise soodustamine, tüsistuste ennetamine ja vigastatud piirkonna normaalse kasutamise taastamine.

Ülekoormusvigastuste esialgne ravi hõlmab RICE-d (puhkus, jää, kokkusurumine ja tõus).

Konsulteerige kindlasti oma lapse arstiga, kui kahjustatud piirkonnas esineb pikaajaline nähtav deformatsioon või kui tugev valu takistab käe, jala, randme, pahkluu või põlve kasutamist.

Muud ravivõimalused võivad hõlmata järgmist:

• Ravimid

• Tegevuspiirangud

• Splint või valatud

• Kargud või ratastool

• Füüsiline teraapia (vigastatud lihaste, sidemete ja kõõluste venitamiseks ja tugevdamiseks)

• Operatsioon (eriti kui vigastus kordub, esineb püsiv valu või kui lihas, kõõlus või side on tugevalt rebenenud)

Pikaajaline väljavaade ülekoormusvigastustega lastele

Ülekoormusvigastused paranevad lastel üsna kiiresti. Oluline on, et laps järgiks tegevuspiiranguid ja/või venitus- ja tugevdamisprogramme, et vältida taasvigastusi.

Enamik spordivigastusi on tingitud kas traumaatilisest vigastusest või lihaste või liigeste ülekoormusest. Paljusid spordivigastusi saab ennetada korraliku konditsioneerimise ja treenimisega, sobiva kaitsevarustuse ja korraliku varustuse kasutamisega.

Ülekoormusvigastused on levinud probleem, eriti spordiga tegelevate inimeste seas. SFOMC meditsiin pakub kvaliteetset abi ja ravi nende vigastuste korral. Nende eksperdid oskavad tuvastada ja ravida erinevaid ülekoormusvigastusi, taastades patsiendi kiiresti ja tõhusalt. Oluline on jälgida keha signaale ning mitte ületöötada end, et vältida vigastuste teket. SFOMC meditsiin aitab tagada tervisliku ja aktiivse eluviisi järgimist, aidates patsientidel saavutada kiire ja täieliku taastumise ülekoormusvigastustest.