Tundlikud hambad: miks nad valutavad ja kuidas valu peatada

Tundlikud hambad võivad olla äärmiselt valulikud ja häirivad igapäevaelu. Kas teadsid, et hambatundlikkuse taga võivad olla mitmed erinevad põhjused, nagu hambakaaries, emaili kulumine või hambapõletik. Õnneks on olemas mitmeid meetodeid, kuidas leevendada hambavalu ning kaitsta oma hambaid tundlikkuse eest. Selles artiklis uurime lähemalt, miks tundlikud hambad valutavad ja kuidas saad valu peatada, et naeratus jälle rõõmu tooks.

Hammaste tundlikkus, tuntud ka kui dentiini ülitundlikkus, on tavaline hambaprobleem, mida iseloomustab terav, ajutine valu või ebamugavustunne ühes või mitmes hambas, kui see puutub kokku teatud stiimulitega. Need stiimulid võivad hõlmata kuuma või külma temperatuuri, magusaid või happelisi toite ja jooke või isegi harjamist ja hambaniidi kasutamist.

Kui olete kunagi pärast kuuma või külma söömist tundnud äkilist ebamugavustunnet hammastes, võivad teil olla tundlikud hambad. See juhtub siis, kui teie hammaste alumine kiht (dentiin) paljastub. Alexander K. Daniel, SFOMC suu- ja näo-lõualuukirurgia ja hambaravi DDS, annab ülevaate sellest, mida inimesed peaksid teadma.

Mida peate teadma

• Tundlikud hambad on üsna tavalised.
• Sage ebamugavustunne hammastes söömise, joomise või suu kuumade ja külmade elementide kokkupuutel on märk hammaste tundlikkusest.
• Tundlike hammaste ravi varieerub sõltuvalt põhjusest.

Miks mu hambad on tundlikud?

Tundlike hammaste põhjused võivad sõltuda paljudest teguritest, sealhulgas:

• Liiga kõva harjamine
• Pragunenud hambad
• Viimased hambaravi protseduurid
• Toodete kasutamine hammaste valgendamiseks või pleegitamiseks
• Igemelangus ja/või igemehaigus
• Happelised toidud
• Vanus
• Naastude kogunemine
• Hammaste krigistamine
• Kroonilise näovaluga seotud lõualuu lihaste, temporomandibulaarsete liigeste ja/või närvide temporomandibulaarne häire (TMD)

Hammaste tundlikkuse ravi

Hammaste tundlikkuse raviks on saadaval mitu ravi, olenevalt selle põhjusest ja raskusastmest. Mõned levinud ravimeetodid hõlmavad järgmist:

• Desensibiliseeriv hambapasta: Tundlike hammaste vastu võitlemiseks on mitu hambapasta marki. Võimalik, et peate proovima erinevaid kaubamärke, et leida teile kõige sobivam.
• Hammaste liimimine või hermeetikud: Kui hammaste tundlikkust põhjustab igemete taandumise või emaili erosiooni tõttu paljastatud dentiin, võib teie hambaarst soovitada katmata pindade katmiseks ja kaitsmiseks kasutada hambaliimi või hermeetikuid.
• Fluoriid: Fluoriid aitab veelgi tugevdada teie hambaemaili ja ületada hammaste tundlikkust.
• Suukaitse: Pidev hammaste krigistamine ja krigistamine kulutab hambaemaili. Suukaitse lisamine võib aidata piirata hammastele avaldatavat stressi.
• Juureravi: Rasketel hammaste tundlikkuse juhtudel, kui hambasisene närv on kahjustatud, võib vajalikuks osutuda juureravi, et eemaldada kahjustatud närvikude ja leevendada tundlikkust.
• Elustiili muutused: Suuhügieeni rutiini muutmine, näiteks pehmete harjastega hambaharja kasutamine ja abrasiivse hambapasta või agressiivsete harjamistehnikate vältimine, võib aidata vähendada tundlikkust. Lisaks võib tundlikkust parandada ka happeliste toitude ja jookide vältimine, suitsetamisest loobumine ning hammaste krigistamise või krigistamise harjumustega tegelemine.

Oluline on konsulteerida hambaarstiga, et teha kindlaks teie hammaste tundlikkuse algpõhjus ja arutada teie konkreetse olukorra jaoks kõige sobivamaid ravivõimalusi.

Hammaste tundlikkuse ennetamine

Hambaemaili eest hoolitsemine on tundlike hammaste ennetamise võtmeks. Hambaemail on kõva välimine kiht, mis kaitseb teie hambaid. Hambaemaili kahjustuste vältimiseks või minimeerimiseks:

• Järgige head suuhügieeni: Õigete harjamise ja hambaniidi kasutamise juhiste järgimine aitab kaitsta teie suud ja vähendab hammaste tundlikkuse tõenäosust.
• Ära tee harja liiga kõvasti: Liiga kõva harjamine või kõvade harjastega hambaharja kasutamine põhjustab hambaemaili edasist erosiooni.
• Kasutage fluori sisaldavaid tooteid: Fluoriid võib tugevdada hambaemaili ja aidata kaitsta tundlikkuse eest. Kasutage fluori sisaldavat hambapastat ja kaaluge fluori sisaldava suuvee kasutamist või hambaarstilt professionaalset fluoriidiravi.
• Vältige happelisi toite: Happeliste toitude sagedane tarbimine võib vähendada hambaemaili ja põhjustada kokkupuudet dentiiniga, põhjustades hammaste tundlikkust.
• Võtke hambad lahti: Hammaste krigistamine ja kokku surumine põhjustavad emaili kulumist ja dentiini kokkupuudet.
• Hambaprobleemidega tegelemine viivitamatult: Kui teil on hambaaukude, lõhenenud hambad või igemehaigused, pöörduge võimalikult kiiresti oma hambaarsti poole. Need hambaprobleemid võivad põhjustada hammaste tundlikkust, kui neid ei ravita.

Suu- ja näo-lõualuukirurgia ja hambaravi

Meie hambatervise ekspertidest ja suukirurgidest koosnev meeskond pakub laiaulatuslikke teenuseid, sealhulgas üldhambaravi, iluprotseduurid, suu- ja lõualuukirurgia, aga ka hambaimplantaadid ja lõualuu proteesid.

Kokkuvõttes on tundlikud hambad sageli tingitud emaili kulumisest, hambakivi kogunemisest või hammaste närbumisest. Lisaks võivad põhjuseks olla ka hambakaaries või igemepõletik. Valu saab leevendada õrnema hambaharja kasutamisega, hambapasta vahetamisega tundlikkust vähendava vastu ning regulaarsete hambaravi visiitidega. Hambaprobleemide ennetamine ja õigeaegne ravi on olulised, et säilitada terved ja tugevad hambad ning vältida edaspidist ebamugavust ja valu.