Category Archives: Naiste tervis
Naiste terviseteave on ülimalt oluline teema, mis jääb sageli alaesindatud ja tähelepanuta. Alates menstruaaltsükli tervisest kuni reproduktiivprobleemideni on naistele oluline juurdepääs täpsele ja ajakohasele teabele, mis annab neile võimaluse teha oma keha kohta teadlikke otsuseid.
Üks naiste tervise põhiaspekt, mis nõuab tähelepanu, on vaimne heaolu. Kuigi ühiskondlik surve dikteerib naistele palju ootusi, on oluline neist piirangutest vabaneda ja keskenduda enesehooldusele. Oma vaimse tervise eest hoolitsemine võib parandada ka üldist füüsilist tervist, tuues esile nende kahe lahutamatu seose.
Lisaks on seksuaaltervise alased arutelud endiselt üliolulised ohutute tavade edendamisel ja selliste teemade nagu rasestumisvastaste vahendite, sugulisel teel levivate infektsioonide (STI-d) ja seksuaalse naudingu tabude kaotamisel. Naistele oma keha kohta teadmiste andmine ei soodusta mitte ainult tervislikumaid suhteid, vaid aitab ka haigusi ja soovimatut rasedust ennetada.
Üldiselt on igakülgse ja kõikehõlmava teabe pakkumine naiste tervise erinevate aspektide kohta ülioluline tagamaks, et kõik inimesed saavad teha oma keha ja heaolu osas teadlikke valikuid. Vaimse tervise esiletõstmine füüsiliste aspektide kõrval ja seksuaalsusega seotud tabude murdmine, saame panustada ühiskonda, kus naised tunnevad end jõulisena, toetatuna ja võimelisena oma elu üle kontrolli haarama.
Millist tampooni suurust on kõige parem kasutada?
Olenemata sellest, kas olete tädi Flo igakuised külastused uus või teie menstruaalravi ei katkesta, võib [...]
okt.
Sünnituskontrolli juhend 40ndatel ja 50ndatel
Perimenopausi ajal muutuvad teie menstruaaltsüklid ebaregulaarsemaks, kuna teie reproduktiivhormoonid hakkavad langema. Olete ametlikult jõudnud menopausi, [...]
okt.
Kuidas emaka fibroidid mõjutavad teie seedesüsteemi
Kui teil on emaka fibroidid, on teil juba vaagnavalu, ebamugavustunne ja verejooks menstruatsiooni vahel. Emaka [...]
okt.
Kas emaka fibroidid panevad teid kaalus juurde?
Kui teil on emaka fibroidid – mittevähkkasvaja emakas –, olete juba tuttav selliste keeruliste sümptomitega [...]
okt.
Kas te saate menstruatsiooni alguses günekoloogi vastuvõtule minna?
Kõigi erinevate meditsiiniliste kohtumistega sammu pidamiseks võib olla palju aega. Kuid regulaarne günekoloogi külastamine on [...]
okt.
Menopausi kaalutõus on normaalne – siin on, kuidas sellega võidelda
Võib-olla oleksite oma 20ndates eluaastates võinud elada pitsa ja sõõrikute peal ning teksapüksid ilma pikemalt [...]
okt.
Mida teada munade külmutamise kohta
Kui arvate, et soovite kunagi lapsi saada, kuid praegu pole selleks õige aeg, on munarakkude [...]
okt.
Kuidas vahelduv paastumine naisi mõjutab
Vahelduv paastumine on muutumas üha populaarsemaks kõigi jaoks alates kuulsustest kuni teie töökaaslasteni – ja [...]
okt.
Emakavähiga seotud juukseid sirgendavad tooted: mida peate teadma
Kui olete kunagi käinud salongis oma juukseid sirgendamas, siis teate, et see on seotud protsess. [...]
okt.
Breakout Jaotus: miks teil tekib menstruatsiooni ajal akne
Menstruaaltsükli jälgimiseks on palju erinevaid viise, mõned kõrgtehnoloogilised, teised … mitte nii palju. Ja mõnede [...]
okt.