Terve peenis: hooldus, ennetamine ja tingimused

Tervislik suguelu algab terve peenisega. Meestel on oluline mõista oma keha ja teada, kuidas korralikult hoolitseda intiimpiirkonna eest, et vältida mitmesuguseid haigusseisundeid. Selles artiklis keskendume peenise hoolduse tähtsusele, ennetavatele meetmetele ning levinud terviseprobleemidele. Õige teadmiste ja tähelepaneliku lähenemisega saab iga mees tagada oma peenise tervise ja funktsiooni säilitamise. Olgu see siis igapäevane hügieen, õige toitumine või regulaarne arstlik kontroll, siin on teie juhend tervema ja õnnelikuma intiimelu poole.

Peenis on üldise tervise jaoks oluline osaliselt oma kuseteede ja reproduktiivfunktsioonide tõttu. Kui teie peenis ei tööta hästi, võib selle põhjuseks olla muud probleemid, nagu diabeet või südamehaigus. Peaksite pöörama tähelepanu sellele, kuidas teie peenis välja näeb ja töötab, et saaksite oma tervishoiuteenuse osutajaga probleeme arutada.

Ülevaade

Miks on peenise tervis oluline?

Peenise tervena hoidmine on teie tervise säilitamiseks oluline. Terve peenis eemaldab uriini, võimaldab teil nautida seksi ja paljuneda.

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib mõnikord saada kasulikke vihjeid teie tervise kohta teie peenisega seotud probleemidest. Need võivad viidata probleemidele mujal teie kehas, sealhulgas diabeet, kõrge vererõhk ja südamehaigused. Probleem, mida nimetatakse erektsioonihäireks (ED), võib tuleneda teie peenise halvast verevoolust. Kui teil on ED, teab teie arst neid muid probleeme kontrollida.

Mis võib minu peenisega valesti minna?

On palju tingimusi, mis võivad teie peenist mõjutada. Mõned on:

• Erektsioonihäired (ED). Kui teil on ED, ei saa te oma peenist seksimiseks piisavalt püsti (kõvasti) püsti hoida ega hoida. ED-l on palju põhjuseid. Mõned ED ravimeetodid on suukaudsed ravimid, süstid ja peenise implantaadid (seadmed).
• Priapism. See seisund tekib siis, kui teie peenis püsib püsti kauem kui neli tundi. Kui see juhtub, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Kui priapismi kiiresti ei ravita, võite kogeda pikaajalist ED ja peenise püsivat kahjustust.
• Fimoos. See on siis, kui lisanahk, mis katab teie peenise pead (eesnahk), on liiga pingul. Seda ei saa teelt välja viia, et saaksite oma peenise pead näha. See võib põhjustada infektsioone ja urineerimisraskusi. Selle ravimiseks võite vajada operatsiooni.
• Parafimoos. See probleem mõjutab ka eesnahka. Sellega liigub eesnahk teelt välja, jääb kinni ega saa tagasi liikuda. Kui see juhtub, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Parafimoos võib teie peenisesse verevoolu katkestada.
• Peenise vähk. Harva võivad massid peenisel kasvada. Mõned neist võivad olla vähk. Teie arst saab teid uurida ja öelda, kas vajate protseduuri või operatsiooni.
• Peyronie tõbi. Selle seisundi korral tekivad teie peenise külje sisemisele voodrile kõvad armkoe tükid. See põhjustab teie peenise paindumist ühele küljele või kitsenemist erektsiooni ajal. Arstid pole kindlad, mis selle haiguse põhjustab. See paraneb harva iseseisvalt ilma ravita ja mõnel juhul võite vajada protseduure või operatsiooni.
• Peenise kroonilised nahahaigused (lööbed, sügelus ja ketendav nahk). Teil võivad olla kroonilised nahaprobleemid, nagu samblike skleroos või balaniit, mis võivad mõjutada teie peenise otsa. Põhjused on infektsioon või allergia. Ravi põhineb põhjustel. Selle vältimiseks puhastage oma peenist alati põhjalikult.
• Peenise trauma (luumurd). Kuigi teie peenisel pole luid, võib osa teie peenise limaskestast erektsiooni ajal rebeneda. Kui see juhtub, võite kuulda hüppamist. Seda nimetatakse mõnikord peenise murruks. Teie peenis muutub lamedaks ja muutub mustaks ja siniseks. Peenise murd on meditsiiniline hädaolukord ja seda peaks hindama uroloog.
• Sugulisel teel levivad infektsioonid (STI) — STI-d kanduvad inimeselt inimesele edasi seksi kaudu. On teada rohkem kui 20 STI-d. Neid põhjustavad mikroobid, mis kasvavad hästi soojades ja niisketes kohtades. Mõnda STI-d saab ravida. Mõned on teil kogu ülejäänud eluks. Mõned STI-d võivad olla surmavad, kui neid ei ravita.

Levinud STI-d on järgmised:

• Gonorröa.
• Klamüüdia.
• süüfilis.
• Genitaalherpes.
• HIV/AIDS.
• B-hepatiit.
• C-hepatiit.

Millised on sugulisel teel levivate infektsioonide (STI) sümptomid?

Igal STI-l on oma sümptomid ja ravimeetod. STI-de sümptomite hulka kuuluvad:

• Muhud, haavandid või tüükad teie peenise läheduses.
• Turse või punetus.
• Eritumine teie peenisest.
• Tugev sügelus.
• Tahtmatu kaalulangus.
• Vesine väljaheide.
• Öine higistamine.
• Gripilaadsed sümptomid nagu valud, palavik ja külmavärinad.
• Valu seksiga.
• Kollakas nahk kõikjal.

Sümptomid ja põhjused

Kuidas ma tean, kas mu peenisega on midagi valesti?

Mõned märgid ja sümptomid võivad teile öelda, et teie peenis pole terve.

Üks võimalus probleemi olemasolust teada saada on kontrollida, kas teie peenis näeb terve välja. Teil ei tohiks olla:

• Mustad ja sinised laigud teie peenisel (verevalumid).
• Valulik sügelev lööve teie peenisel.
• Villid, tüükad või väikesed punased punnid teie peenisel.
• Mass sinu peenisele.
• Valutu haavand teie peenise varrel.
• Su peenise painutus.
• Kollane või roheline eritis teie peenise otsast.
• Turse teie peenise otsas.

Muud märgid, mis näitavad, et teie peenis ei ole terve või et teil võib olla muid probleeme, on järgmised:

• Probleemid oma peenise püstitamisega või hoidmisega.
• Põleb vannituppa minnes.
• Verejooks vannituppa minnes või orgasmi saades.
• Muutused orgasmi saavutamises.
• Kui teil on valu, kui teie peenis on püsti.
• Kui teil on seksi ajal valu.
• Valu tundmine pärast peenise traumat.

Peenise regulaarne visuaalne kontrollimine on üks viis, kuidas olla kursis uute märkide või sümptomitega, mis võivad viidata probleemidele.

Juhtimine ja ravi

Millise arsti poole peaksin pöörduma, kui mul on probleeme peenise seisundiga?

Kui teil on oma peenisega probleeme, võite alustada oma esmatasandi arstiga. Teie teenusepakkuja võib suunata teid spetsialisti, näiteks uroloogi juurde. Uroloogid on spetsialiseerunud seisunditele, mis mõjutavad kuseteede ja reproduktiivsüsteemi. Teie peenis on osa mõlemast kehasüsteemist.

Mida ma peaksin tegema, kui mul on probleeme peenisega?

Mõned probleemid vajavad kohest arstiabi. Nende hulka kuuluvad priapism, parafimoos ja peenise murd. Ära paanitse. Helistage oma tervishoiuteenuse osutajale või minge otse kiirabisse.

Muud peeniseprobleemid ilmnevad aja jooksul. Märkate muutusi, kui teete oma peenise rutiinset kontrolli. Teie esmatasandi arstiabi osutaja saab aidata teil paljusid neist seisunditest hallata.

Mõned inimesed, kes on mures oma peenise tervise pärast, kardavad küsimusi esitada. Teie üldise tervise jaoks on väga oluline oma teenusepakkujaga head suhted. On oluline, et saaksite rääkida kõigist oma tervisemuredest, sealhulgas kõigist küsimustest, mis teil oma peenise kohta tekkida võivad.

Hooldus Clevelandi kliinikusLeidke esmatasandi arstiabi osutaja Leppige kokku kohtumine Kuulutus

Ärahoidmine

Kuidas ma saan oma peenist tervena hoida?

Peenise tervise säilitamiseks ja probleemide vältimiseks võite võtta mõned sammud. Sa saad:

• Hoidke oma peenis puhtana. Peske seda õrnalt iga päev pehme seebi ja veega. Kui teil on eesnahk, puhastage kindlasti ka selle alt.
• Kontrollige oma peenist regulaarselt. (See kontroll peaks hõlmama kõiki teie suguorganeid, nagu munandid ja munandikott.) Kontrollige, kas pole midagi, mis tundub veider või mida ei olnud viimasel kontrollimisel.
• Piirake oma seksipartnereid. Kasutage seksi ajal kondoomi, välja arvatud juhul, kui proovite last saada. Olge ettevaatlik, et mitte tekitada seksi ajal peenise traumat ega paindumist.
• Kaitske oma peenist sportimise ja muude raskete tegevuste ajal. Vajadusel kandke kaitsetopsi.
• Lõpetage suitsetamine ja tubakatoodete kasutamine. Tubakas on halb teie üldisele tervisele ja ka teie peenise tervisele.
• Hallake kõiki teie meditsiinilisi probleeme. Paljud meditsiinilised seisundid ja isegi ravimid, mida nende vastu võtate, võivad teie peenise toimimist mõjutada.
• Pöörduge viivitamatult oma tervishoiuteenuse osutaja poole, kui märkate oma peenises mingeid muutusi.

Koos elamine

Millal peaksin peenise tervise küsimuses oma tervishoiuteenuse osutajale helistama?

Helistage oma tervishoiuteenuse osutajale, kui märkate mõnda ülaltoodud probleemidest. Helistage, kui teie peenise välimuses, tundes või toimimises on midagi erinevat. Paljude peeniseprobleemide ravi võib olla edukas, kui seda varakult alustada.

Teie keha koosneb paljudest osadest ja süsteemidest, mis töötavad koos. On oluline, et kõik need osad ja süsteemid oleksid terved. Saate end aidata, kui olete teadlik oma välimusest ja enesetundest, kui olete terve, et saaksite märgata muutusi, mis võivad viidata probleemidele. Kui arvate, et teil võib olla probleem, peate saama oma tervishoiuteenuse osutajaga selgelt rääkida. See kehtib nii peenise tervise kui ka mis tahes muu kehaosa või süsteemi kohta.

Tervislik peenise hoidmine nõuab korrapärast hügieeni, riskantse seksuaalkäitumise vältimist ja arstlikke kontrolli. Õige hooldus ennetab nakkusi ja haigusi, nagu sugulisel teel levivad haigused ja põletikulised seisundid. Mehed peaksid jälgima muutusi peenise väljanägemises ja funktsioonis, et vajadusel kiiresti reageerida. Korrapärane tervisekontroll aitab tingimuste varajast avastamist ja edukat ravi. Investeerimine peenise tervisesse on oluline osa üldisest heaolust.